张掖，这座位于甘肃省河西走廊中段的城市，古称甘州，拥有着悠久的历史和壮丽的自然风光。“张国臂掖，以通西域”，它曾是丝绸之路上的商贾重镇，如今则以其独特的丹霞地貌、广袤的草原和深厚的文化底蕴吸引着无数游客前来探索。
一、最佳旅行时间
张掖属于温带大陆性气候，不同季节有不同的景致。6 - 9 月是最佳旅行时间，此时气候宜人，景色优美。尤其是 7 - 8 月，草原上绿草如茵，油菜花盛开，而七彩丹霞的色彩也更加艳丽。不过这个时间段游客较多，如果想避开人流高峰，可以选择5 月或 9 月底。5 月气温逐渐回升，万物复苏；9 月底天气转凉，游客减少，还能欣赏到秋日的金黄色彩。
二、必打卡景点
七彩丹霞旅游景区：国家 5A 级景区，位于临泽县和肃南裕固族自治县境内，是张掖最具代表性的景点。这里的丹霞地貌色彩斑斓，造型奇特，被誉为 “世界十大神奇地理奇观” 之一 。最佳观赏时间是日出和日落时分，阳光洒在丹霞上，色彩更加绚丽夺目。景区内有多个观景台，如七彩云海台、七彩飞霞台等，其中 4 号观景台是观看 “刀山火海” 景观的最佳位置，也是观赏日出日落的好地方。此外，还可以体验热气球、滑翔伞和直升机项目，从空中俯瞰丹霞美景。不过热气球项目一般 5 月份以后开放，且会根据气温和风力调整。
平山湖大峡谷：有 “比肩张家界”“媲美科罗拉多大峡谷” 的美誉，峡谷幽深、峰林奇特。在这里可以徒步穿越峡谷，感受大自然的鬼斧神工，也能乘坐骆驼，体验别样的风情。峡谷内的一线天、情侣峰等景点不容错过，从谷底仰望天空，只留下一线光亮，十分震撼。
冰沟丹霞：与七彩丹霞相邻，以 “雄、险、奇、秀、幽” 著称。这里的丹霞地貌以赤壁千仞的悬崖峭壁和各种奇特的造型为主，如卢浮魅影、神驼迎宾等，仿佛是一座天然的雕塑博物馆，适合喜欢探险和摄影的游客。
马蹄寺：集石窟艺术、祁连山风光和裕固族风情于一体。寺庙建于悬崖峭壁之上，拥有千年历史的石窟佛像精美绝伦，是佛教艺术的瑰宝。新发现的北魏壁画也已对外开放，值得一看。此外，还能在这里欣赏到祁连山的壮丽景色，感受独特的少数民族风情。攀爬栈道时记得带上户外手套，保障安全。
张掖大佛寺：位于张掖市区南街，是全国重点文物保护单位。寺内大佛殿内有亚洲最大的室内卧佛像，长 34.5 米，神态安详，两侧还有十大弟子的造像。寺内还保存着众多的佛教文物和古籍，具有很高的历史和艺术价值，是了解佛教文化的好去处。
张掖国家湿地公园：西北地区少见的广阔湿地，湖水周围芦苇飘荡，春夏两季有多种鸟类栖息，花朵盛开，是拍照摄影的胜地，漫步其中，能感受到大自然的宁静与美好。
三、美食推荐
张掖搓鱼面：当地特色面食，手工搓成鱼形，两端细中间粗，久煮不烂，口感独特，可搭配各种汤料或炒制，十分美味。
羊肉泡馍：甘肃地区的传统美食，张掖的羊肉泡馍选用当地新鲜羊肉，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，泡馍软糯，吃起来暖胃又满足。
手抓肉：原汁原味的羊肉吃法，将羊肉煮熟后直接用手抓着吃，能品尝到羊肉最本真的味道，肥而不腻，香嫩可口。
牛肉小饭：看似是米饭，实则是手工面切成的小粒，搭配嫩滑的牛肉和鲜美的汤汁，是张掖人喜爱的早餐之一。
卷子鸡：也称 “鸡肉垫卷子”，西北面食与炖菜的完美结合，大份的炖鸡肉不柴不腻，特制的卷子劲道十足，浸满浓郁的汤汁，味道绝佳。
炒炮：名字霸气，是一种带汤的面食，面条形似炮竹，与时令蔬菜和醇香卤肉一同烹炒，口感丰富，风味独特 。
臊面：张掖传统的特色早餐，手工擀制的细面配上微辣的高汤，再加上炸豆腐片和葱花，别具风味。
可以前往甘州夜市，这里汇聚了各种张掖特色美食，还有热闹的氛围，能让你充分体验当地的饮食文化。此外，鹏馨羊羔肉老店、甘州名吃、党氏卷子鸡 (南关店) 等也是品尝当地美食的好去处。
四、交通指南
外部交通：
飞机：张掖甘州机场已开通至全国 18 个城市的航线，提前 20 天订票含税最低 400 +，出行前可查询航班信息，选择合适的班次。
高铁：兰张高铁 2025 年 1 月已通车，从北京 - 张掖仅需 8 小时，大大缩短了出行时间，乘坐高铁舒适又便捷。
内部交通：
公交：市区和部分景区有公交线路，但班次较少，且末班车时间较早，出行前需了解好运营时间。前往七彩丹霞景区，可在张掖汽车西站乘坐班车，车程约 1 小时。
租车：强烈建议租车出行，这样可以自由安排行程，随时停靠在心仪的景点，尽情欣赏沿途风景。
打车：在市区出行打车较为方便，但前往偏远景区费用较高，可根据实际情况选择。
五、住宿建议
甘州区：住宿选择多样，推荐青年路附近，吃喝玩乐一应俱全。客栈人均 100 - 200 元，性价比高，出行也很便利。
七彩丹霞景区附近：不建议住在景区附近，位置较偏，配套设施不够完善。如果想看日出日落，可选择在景区内游玩结束后再返回市区住宿。
六、行程规划
一日游：早上前往七彩丹霞景区，欣赏壮观的丹霞地貌，下午可以选择去冰沟丹霞或者马蹄寺。
两日游：第一天游览七彩丹霞，感受其独特的魅力；第二天前往平山湖大峡谷或马蹄寺，深入体验张掖的自然风光和历史文化。
三日游：第一天游览七彩丹霞；第二天上午去冰沟丹霞，下午参观张掖大佛寺；第三天前往平山湖大峡谷或马蹄寺，之后返回市区，逛逛张掖国家湿地公园，感受城市与自然的融合。
七、注意事项
防晒：张掖紫外线较强，务必做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。
保暖：早晚温差较大，即使在夏季，也建议携带一件外套，以防着凉。
鞋子：游玩景区时，需要步行较多，建议穿着舒适的登山鞋或运动鞋，避免普通运动鞋打滑。
信号：部分景点信号不好，建议提前下载离线地图，方便导航。
支付：市区可以使用支付宝等移动支付，但景区内可能信号不佳，建议携带一些现金，以备不时之需。#质感创作人#