徒步迪庆州老药山原始森林。 本组图片由吴能一摄

徒步五华区陡坡村。

近年来，随着露营热、周边游的火爆，越来越多的人爱上户外运动，“去户外”成了当下最火热的休闲方式之一，当飞盘、登山、徒步成为年轻一代的新型社交方式，户外运动也渐渐从小众走向生活化、全民化，释放出巨大的消费潜力。云南独特的地理环境、丰富多样的自然资源，更是为户外运动爱好者提供了天然的场地。在昆明的户外圈里，骑行、徒步和登山最火，吸引了一大批年轻人参与，他们通过亲近自然尽情享受全身心的放松。

户外运动走向大众

Mob研究院《2024年“户外运动”人群洞察报告》（以下简称《报告》）显示，近九成受访者每月都会进行户外运动，每周运动3至6小时的人数最多，户外运动已成为越来越多人的新生活方式。这些人大多为企业白领、创业者及自由职业者，他们更加热衷于追求健康、时尚的生活方式。

90后的陈泓羽是一名教师，因为平日工作较为繁忙，周末、节假日去户外徒步成了他最享受的放松方式。“与打卡式旅游不同，户外徒步能沉浸式地感受大自然，而且难度不算大，我基本每周末都会去，昆明周边的山爬完了，现在已经开始往省外去了。”陈泓羽介绍，他从2019年开始接触户外运动，现在已经形成了一种生活习惯，在他的带动下，身边越来越多的朋友加入这个行列，成为户外运动爱好者。

“徒步不仅是一种运动，也是一种生活态度，它为人们提供了更多与他人互动、交流的机会，满足了不同年龄段人群的社交需求，这已然成为一种时尚和潮流。”陈泓羽说。

“有一次公司团建，组织大家从大理长途骑行到丽江，从那以后就发现长途骑行的乐趣。相比徒步，骑车可以去更远的地方，每次长途骑行，尤其是经过翻山越岭的路途之后，都觉得自己又变强了，很有成就感，可以积累自信心。”有5年骑行经验的尚玉告诉记者，几乎每周末她都在骑车，她的愿望是骑车环游云南的九大高原湖泊。

今年42岁的王晓燕是一位资深户外运动爱好者，早在2009年她就开始接触户外运动，现在她已是两个孩子的母亲，带着孩子去户外成了她最热衷的事情。“以前户外运动是比较小众的项目，就是几个感兴趣的人聚在一起探探路线、感受自然。”王晓燕回忆，近年来，随着越来越多的户外项目逐渐走向大众，与这些户外运动有关的服装、场地、咨询、观光等服务大量涌现，户外运动的场所也从原本局限于深山丛林、戈壁荒野、雪山陡崖等人迹罕至的原始自然，逐渐向熙熙攘攘的城市周边靠拢。

“现代都市生活充满了喧嚣与躁动，而大自然却会带来无声的治愈，带孩子走进自然、认知自然、投入自然，在过程中陶冶情操，这些都利于孩子的成长，所以每个月我至少带他们出去一次。”王晓燕说。

今年33岁的满田是一名自由职业者，她从去年开始接触户外运动，每周她都要与好友结伴登山。“运动和大自然使人心情愉悦，能认识很多志趣相投且正能量的伙伴，身体条件允许的前提下我会一直坚持下去，相信未来会有更多人参与到户外运动中来。”她说。

云南古滇户外运动俱乐部负责人刘先生介绍，随着“户外热”的到来，户外运动群体开始年轻化，“以前玩户外的中老年人较多，因为他们时间充裕，随着新媒体的推广，户外运动群体年龄范围开始扩大。”

户外经济迎来新机遇

年轻人对于户外运动的青睐，凸显对于健康生活的追求，也显现出户外运动市场的巨大消费潜力，最先受益的莫过于专注户外装备、户外服饰的运动品牌。《报告》显示，2022年中国户外用品行业零售额约为262.2亿元，同比增长3.39%；预计2024年将达274.4亿元，市场前景广阔。

王晓燕介绍，每次购买户外用品前，她都会通过社媒渠道进行“种草”，也会找朋友推荐，除了帐篷、睡袋、炊具等硬装备外，服饰和鞋子也是她喜欢购买的，她每年在户外运动项目和装备上的花费大概为10000元。

对于功能性更强的户外用品来说，在购买时，除了线上渠道，人们也喜欢去线下专卖店体验产品和服务。“和专业骑手相比，我们这些休闲骑手买车更愿意选择线下店，不仅能现场体验，之后的修理维护也会更方便。”骑行爱好者张薇说，今年28岁的她刚步入骑行行列没多久，但是已经备齐了所有的骑行装备，包括头盔、手套、骑行服、骑行眼镜和鞋子等，对于她而言，除了基本功能外，“颜值”也是她购买设备时特别关注的点，她会将收入的10%至15%花费在户外骑行上。

随着像张薇这样的年轻一代加入，90后、95后成为户外运动消费的主力军，这一群体的生活方式与习惯也在影响着户外运动的发展方向，大家对于户外运动产品的需求不再局限于单一的功能或场景，轻量化和时尚感也会成为他们考量的因素。

户外运动除了带热户外产业发展，也间接带动旅游、康养、培训、保险等行业的发展。“‘户外运动+旅行’场景带动露营、野炊成为时下热门的出行方式，我们也借助云南丰富的自然资源优势，探索出一些小众的出行路线，在徒步过程中，我们既是引路人，也是摄影师，包括食宿和交通也不用消费者操心，只用享受这个过程就可以。”云南趣野星国际旅行社（趣野星球）创始人介绍，他们还会提供单独的私人定制路线，探索“徒步+捡菌”“徒步+研学”等体验项目，同时和一些户外品牌合作提供产品折扣，从各个环节给户外运动爱好者提供全方位服务。

“户外+”解锁更多消费场景

“户外”可以是运动，但不仅是运动。由于户外运动的概念逐渐泛化，其活动场景也在不断延伸，“户外+”的新模式、新业态大量涌现，户外运动产业正迎来新的发展机遇。

“做户外的门槛不高，但是要把户外做精、做好却很不容易，”有着十余年户外经验的山里丸户外俱乐部创始人吴能一说，“户外行业有个特点，一个地方火了，参与进来的人就会很多，有时候为了吸引客户，会出现低价等恶性竞争，导致市场不平衡。”他希望出台相应的政策规范市场，让更多真正热爱户外的人开拓更多新的路线，带给大家更多的体验。

过去几年，吴能一经营的山里丸户外俱乐部与FILA深度合作数十场户外活动，并与拓路者、黑冰、格里高利等多个品牌持续合作，在户外徒步体验、户外徒步设计、户外团建策划等方面为品牌提供个性化解决方案，为户外参与者打造全身心健身休闲的体验之旅。

吴能一表示，下一步，他们将拓展更多户外运动项目，诸如高山攀登、攀岩、骑行等，同时探索“户外+田园”“户外+瑜伽”“户外+汽车”等多种融合的户外消费新风尚，针对不同群体提供差异化和个性化定制服务，满足游客多样化服务需求。

“与传统旅游路线不同，户外路线更能体验自然新奇，旅行过程中领队还会帮忙摄影，服务也更加人性化。”王晓燕说，有了孩子以后，她更愿意报名参团，因为都是专业人士带队，风险可控，相对安全。

古滇户外运动俱乐部负责人刘先生介绍，发展户外运动产业，直接带动了当地经济增长。“很多偏僻的山村因为户外徒步的开发，拉动当地的餐饮、住宿消费，并且我们的领队有时候还会与当地村民合作，以兼职的形式给他们付酬劳，请他们带路，增加村民收入。”他表示，随着户外运动的火爆，市场规模逐渐扩大，下一步他们将尝试拓展更多种类的户外运动项目，满足不同群体的需求。

刘先生表示，目前昆明市场上的户外社团水平参差不齐，有不少没有资质或缺乏专业训练的个人和组织，存在一定的安全风险。“希望通过产业间合作促进知识共享和技术交流，提升从业人员专业技能，同时加强户外知识的宣传和教育，促进行业健康有序发展。”刘先生期待地说。

谈到对昆明户外市场的展望，陈泓羽希望本地的户外运动从业者能够借助云南多元的地理资源、别具风采的民族文化和风土人情，不断开发打造出更具云南高原特色的“户外”运动形式，吸引更多户外运动爱好者前来体验。（昆明日报 记者陈思伊）