西藏7日游最佳方案：精华景点、行程安排、费用预算及本地团报价

西藏，这片神秘而壮丽的土地，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。对于计划进行7日游的旅客来说，如何安排行程、选择精华景点、预估费用并了解本地团报价，是出行前必须考虑的问题。这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份详尽的西藏7日游最佳方案，希望能为您的旅行提供有价值的参考。

西藏7日游最佳方案：精华景点、行程安排、费用预算及本地团报价

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏7日游最佳方案：精华景点、行程安排、费用预算及本地团报价

注意事项：

1. 高原紫外线较强，要带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜，并给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜。

2. 六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴。高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

3. 高原行走应步伐缓慢，少食，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气。

4. 西藏气候干燥，水分流失严重，应多喝水补充水分，还可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

5. 刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

6. 拉萨城区有很多人力三轮车，伴着叮铃铃的声音在古城游览也是不错的选择，但上车前要商议好价格。

西藏7日游最佳方案：精华景点、行程安排、费用预算及本地团报价

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。