【西藏旅游】行前必读宝典！西藏7日跟团游玩路线推荐！

西藏，这片古老而神秘的土地，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引着无数游客的目光。如果你正计划一次心灵之旅，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份西藏旅游行前必读宝典，将为你提供一份详尽的7日跟团游玩路线推荐，让你的旅程更加充实而有意义。

【西藏旅游】行前必读宝典！西藏7日跟团游玩路线推荐！

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

【西藏旅游】行前必读宝典！西藏7日跟团游玩路线推荐！

在出发前，还需要注意以下几点：

1. 防晒和保暖：西藏的高原气候早晚温差大，白天阳光强烈，夜晚气温骤降。因此，一定要准备好防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，以及羽绒服、毛衣等保暖衣物。

2. 预防高原反应：在出发前一周开始服用抗高原反应药物，如红景天等。在高原地区要避免剧烈运动和饮酒等行为，保持良好的心态和作息习惯。

3. 尊重当地文化：在西藏旅游时，要尊重当地的文化和信仰，不要随意拍摄当地居民和寺庙等场所。在寺庙内要保持肃静和尊重，不要大声喧哗和随意触摸文物。

4. 注意饮食卫生：在西藏旅游时，要注意饮食卫生，不要随意食用生冷食物和饮用生水。尽量选择干净卫生的餐厅和食品摊点就餐。

【西藏旅游】行前必读宝典！西藏7日跟团游玩路线推荐！

行前准备

证件：身份证、边防证（部分景点需要，跟团游通常会协助办理）。

现金：准备适量现金以备不时之需。

衣物：西藏气候多变，建议携带保暖衣物、冲锋衣、拍照用的裙子等。

洗护用品：牙膏、牙刷、洗面奶、洗发水等日常用品。

药品：高原反应药物（如布洛芬、胃药、葡萄糖等），以及感冒药等常用药品。

防晒用品：防晒霜（高倍数）、墨镜、防晒口罩、帽子、防晒衣。

其他：保温杯、雨伞、U型枕等。

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。