西藏旅游7天6晚攻略，七天六晚跟团旅游多少钱？7日游出行指南

对于计划前往西藏旅行的游客来说，一次7天6晚的跟团游是一个既能充分领略西藏自然风光，又能深入了解藏族文化的理想选择。这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份详细的西藏7天6晚跟团游的费用、行程安排及出行指南，帮助您规划一次难忘的西藏之旅。

西藏旅游7天6晚攻略，七天六晚跟团旅游多少钱？7日游出行指南

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏旅游7天6晚攻略，七天六晚跟团旅游多少钱？7日游出行指南

西藏旅游须知

1. 高原反应：西藏地势高，空气稀薄，缺氧严重。建议提前服用抗高反药物，保持良好的作息和心态。刚到拉萨时避免剧烈运动和过度劳累。

2. 防晒保湿：西藏紫外线强烈，防晒用品和保湿霜必不可少。建议携带高倍防晒霜、墨镜、帽子等防晒装备。

3. 尊重习俗：遵守当地宗教和风俗习惯，避免与当地居民发生冲突。进入寺庙要遵守规定，不可吸烟、拍照等。

4. 携带证件：别忘了身份证、边防证等证件。学生证、士官证等可能还有优惠。

5. 药品准备：晕车药、高反药、葡萄糖、肠胃药、降火药等药品要备齐。

6. 行程安排：建议提前规划好行程，并预订好门票和酒店。在旺季时，布达拉宫等热门景点门票较为紧张。

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美食推荐😜

1. 酥油茶：具有浓郁的奶香和茶香，能缓解高原反应。🍵

2. 青稞酒：味道醇厚，是藏族人民喜爱的饮品。🍶

3. 糌粑：藏族的传统主食，营养丰富。🍙

4. 藏面：口感独特，值得一试。🍜

5. 牦牛肉：肉质鲜嫩，有多种烹饪方式。🥩

西藏旅游7天6晚攻略，七天六晚跟团旅游多少钱？7日游出行指南

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。