西藏7日游攻略景点大全，跟团七日游西藏：7天6晚西藏景点推荐
西藏，被誉为世界屋脊，以其神秘而壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴吸引着无数旅人。如果你计划进行一次心灵与自然的深度对话，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份7天6晚的西藏跟团游攻略将是你不可或缺的指南。从拉萨的古城韵味到林芝的翠绿仙境，再到圣湖的宁静致远，让我们一同踏上这场难忘的旅程。
西藏7日游攻略景点大全，跟团七日游西藏：7天6晚西藏景点推荐
西藏旅游7天线路经典行程
第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。
第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺
第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝
第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】
第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】
第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】
第7天：负责送机送站，回到您温馨的家
西藏7日游攻略景点大全，跟团七日游西藏：7天6晚西藏景点推荐
季节穿搭
西藏地区气候多变，早晚温差较大，因此建议携带保暖衣物。春季和秋季可穿着长袖T恤或衬衫搭配薄外套，夏季则需准备防晒衣或遮阳帽以应对强烈的紫外线。此外，由于高原地区湿度较低，建议携带润唇膏和保湿霜等护肤品，以免皮肤干燥。
西藏美食
西藏美食以藏式风味为主，具有浓郁的地方特色。糌粑是藏族人日常饮食中必不可少的食物，它是用青稞粉和酥油混合制成的，口感香醇。酥油茶是藏族人每天必喝的饮品，它由茶叶、酥油、盐和奶渣等原料熬制而成，味道独特。青稞酒则是藏族人用来招待客人的重要饮品，它是由青稞发酵酿制而成的，酒精度数不高，但口感醇厚。除此之外，还有牦牛肉、藏香猪、藏式包子等美食，让人回味无穷。
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旅行小贴士
1. 高原适应：出发前一个月逐渐减少剧烈运动，帮助身体适应高原环境。建议携带红景天等抗高反药物，并在高反时及时吸氧。
2. 防晒措施：西藏紫外线强烈，务必携带SPF值50以上的防晒霜、墨镜和遮阳帽，每两小时补涂一次防晒霜。
3. 穿衣指南：西藏昼夜温差大，无论季节都要随身携带厚外套。夏季也要准备防寒衣物。
4. 尊重文化：在寺庙内遵守宗教礼仪，不擅自触摸佛像、经书等。尊重当地人的生活习惯和信仰。
5. 环保意识：保持环保意识，不乱扔垃圾和破坏环境。在高原地区，垃圾处理更为困难，请自觉维护环境卫生。
西藏7日游攻略景点大全，跟团七日游西藏：7天6晚西藏景点推荐
总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。