莆田，这座“海滨邹鲁”“妈祖故里”，既有千年海丝文化的厚重积淀，又有山岚海雾雕琢的自然奇观。从世界妈祖信仰的朝圣中心到“福建三绝”的山水秘境，每一处风景都诉说着“文献名邦”的诗意与传奇。跟着这份清单，走进莆田的山海画卷与人间烟火！

1.湄洲岛妈祖祖庙：全球妈祖信仰的朝圣灯塔

推荐理由：世界3亿妈祖信众的心灵原乡，祖庙建筑群依山傍海，晨钟暮鼓与潮声交织，见证千年海洋文明的信仰力量。

必打卡：

祖庙山顶14米妈祖石像俯瞰台湾海峡天后宫“妈祖巡安”壁画与清代御赐匾额黄金沙滩观“湄屿潮音”奇景

Tips：农历三月廿三妈祖诞辰日最热闹，提前预订住宿。

2.九鲤湖：徐霞客盛赞的“福建三绝”

推荐理由：九级飞瀑如银河倾泻，雷轰漈、珠帘漈、玉柱漈三叠奇观，湖光山色间藏祈梦文化传说。

必打卡：

观瀑亭拍珠帘漈彩虹九仙祠体验“祈梦”仪式摩崖石刻群寻朱熹题字

Tips：雨季水量最大，备防水鞋与雨衣。

3.莆田南少林寺：武侠迷的禅武秘境

推荐理由：南拳发源地之一，千年古刹藏于九莲山麓，看武僧“一指禅”“铁头功”绝技，感受禅武合一的东方哲学。

必打卡：

大雄宝殿前千年银杏秋色武术表演馆观“十八铜人”阵法禅修体验课静心抄经

Tips：周末上午10点有武术表演，提前占位。

4.九龙谷：山水画廊的玻璃心跳

推荐理由：峡谷漂流、高空玻璃栈道、飞拉达攀岩，在飞瀑深潭间挑战“福建小张家界”的惊险与壮美。

必打卡：

玻璃天桥拍云端悬浮照竹筏漂流穿越“水上森林”七叠瀑下体验冰镇西瓜

Tips：夏季避暑首选，备换洗衣物玩漂流。

5.莆田工艺美术城：精雕细琢的匠心宇宙

推荐理由：中国四大工艺美术基地之一，木雕、玉雕、古典家具三大展馆，看千年“莆作”技艺如何点木成金。

必打卡：

木雕馆《清明上河图》全景立体雕玉雕大师工作室观“活链雕”绝技淘宝街淘小叶紫檀手串

Tips：周末有非遗大师现场演示，可定制专属工艺品。

6.菜溪岩：仙侠剧同款丹霞秘境

推荐理由》：花岗岩奇峰林立，心动石、蘑菇石、象鼻岩鬼斧神工，千年古刹菜溪寺隐于云雾，如入《诛仙》幻境。

必打卡：

心动石下拍“一指推山”错位照彩虹栈道观云海翻涌菜溪寺听“石狮流泪”传说

Tips：雨后初晴易现云海，登山步道较陡需轻装。

7.瑞云山森林公园：火山岩上的生态奇观

推荐理由：原始次生林覆盖率达95%，火山岩地貌藏玉女梳妆、将军岩等奇石，玻璃漂流与森林温泉治愈身心。

必打卡：

玻璃水滑道穿越林海火山岩栈道寻远古地质密码永兴岩寺赏宋代舍利塔

Tips：冬季温泉季限定开放，体验“冰火两重天”。

8.木兰陂：千年水利工程的活态史诗

推荐理由：北宋古堰至今仍灌溉万亩良田，28座陂墩如巨龙横卧木兰溪，被誉为“福建都江堰”。

必打卡：

陂首石碑看钱四娘治水传说木兰陂纪念馆观古代水利模型溪畔栈道拍日落陂影

Tips：春季溪水丰沛时最壮观，无人机航拍更震撼。

9.东圳水库：莆田的“千岛湖”

推荐理由：60年代人工奇迹，99座岛屿星罗棋布，环湖骑行道穿行枇杷林，湖光山色间享“莆田后花园”的静谧。

必打卡：

观湖亭俯瞰“翡翠群岛”湖畔露营观星听浪枇杷采摘季（4-5月）尝鲜

Tips：租自行车环湖骑行，备防晒装备。

10.莆田博物馆：海丝文明的解码之书

推荐理由：船型建筑藏万件文物，从史前贝丘遗址到明代郑和宝船模型，全景展现“东方大港”的辉煌。

必打卡：

镇馆之宝“清代妈祖出巡仪仗”海丝贸易展厅看阿拉伯商人账本360°环幕影院穿越宋元莆田

Tips：免费开放，周一闭馆，建议租AR导览器。

从妈祖香火缭绕的湄洲潮音，到九鲤飞瀑的水雾虹霓，莆田的山海是历史与自然的双重馈赠。走完这十处，方知何为“一片丹心悬日月，千年山海写文章”！