西藏7日游不踩坑：花费、线路、景点、美食，不看后悔的秘籍！

如果你正计划一次西藏之旅，那么这篇7日游不踩坑的秘籍绝对值得你仔细阅读从花费预算到线路规划，从必访景点到地道美食，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份详尽而实用的指南，确保你的西藏之行既充实又难忘

西藏7日游不踩坑：花费、线路、景点、美食，不看后悔的秘籍！

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏7日游不踩坑：花费、线路、景点、美食，不看后悔的秘籍！

美食推荐：

西藏的美食种类繁多，值得一试。比如糌粑、酥油茶、青稞酒等传统藏式美食，口感独特，让人回味无穷。此外，牦牛肉、藏香猪等特色肉类也十分美味，可以满足爸妈的味蕾需求。当然，不能错过的是当地的水果和蔬菜，它们不仅新鲜可口，还富含维生素，有助于补充体力。

穿搭建议

在西藏旅行，衣物一定要轻便且保暖。建议携带长袖T恤、羽绒服、抓绒衣、冲锋衣、遮阳帽、墨镜、防晒霜、手套等。早晚温差较大，最好多带几件衣服，以便随时增减。鞋子方面，一双舒适的徒步鞋或运动鞋即可。

西藏7日游不踩坑：花费、线路、景点、美食，不看后悔的秘籍！

旅行小贴士

1. 证件齐全：请确保携带身份证、边防证等证件，以备不时之需。

2. 衣物准备：西藏气候多变，建议准备冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、速干衣裤等衣物，以及舒适的运动鞋、帽子、围巾、手套等。

3. 药品储备：备齐感冒药、退烧药、消炎药、胃药、高原反应药及晕车药等，以应对突发状况。

4. 防晒保湿：西藏紫外线强烈且气候干燥，请携带防晒霜、唇膏等防晒保湿用品。

5. 注意事项：抵达前两天尽量不要洗澡洗头，以防感冒和高原反应；不要剧烈运动，多休息；轻微高原反应时，可尝试静坐休息、喝热水或葡萄糖缓解。

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。