西藏旅游全攻略：跟团游还是自由行，7日游路线规划及费用详情

在踏上神秘而壮丽的西藏之旅前，旅行者常常面临一个抉择:跟团游还是自由行?两者各有千秋，选择取决于个人的旅行偏好、预算以及对行程的灵活度需求。本文将深入探讨这两种旅行方式的利弊，这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份经典的7日游路线规划及费用详情，帮助您做出最适合自己的决策。

西藏旅游全攻略：跟团游还是自由行，7日游路线规划及费用详情

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏旅游全攻略：跟团游还是自由行，7日游路线规划及费用详情

穿搭与美食

穿搭：西藏昼夜温差较大，建议穿着保暖的衣物，同时准备防晒霜、太阳镜和遮阳帽，以防紫外线强烈照射。另外，建议携带舒适的徒步鞋，以便长时间行走。

美食：藏餐是不可错过的美食体验。糌粑、酥油茶、青稞酒等传统藏式美食，让你在享受美味的同时，也能感受到当地的文化特色。此外，牦牛肉火锅也是不容错过的美味。

西藏旅游全攻略：跟团游还是自由行，7日游路线规划及费用详情

游玩预算

1. 交通费用：根据出发地不同，往返机票或火车票费用会有所差异。建议提前预订以获取更优惠的价格。市内交通费用预计每天50-100元左右，包括公交、打车等。

2. 住宿费用：经济型酒店每晚约100-200元，六晚共计600-1200元；中档酒店每晚约200-300元，六晚共计1200-1800元；五星级酒店每晚500元以上，适合追求高端体验的游客。

3. 餐饮费用：西藏的餐饮价格适中，人均消费在30-100元不等。每天餐饮费用预计150-300元左右。

4. 景点门票：西藏的景点门票价格较为合理，大部分景点门票在10-200元之间。每天景点门票费用预计100-200元左右。

5. 购物与娱乐：根据个人需求，购物费用难以估算。如果想买一些特产和纪念品，预算200-500元。此外，还可以参加一些娱乐活动。

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。