西藏7天避坑旅游指南-西藏跟团游玩7天跟团价格+良心攻略

如果你计划前往西藏旅行，一份详尽的避坑指南无疑是你的得力助手。西藏，这片神秘而美丽的土地，以其独特的自然风光和深厚的人文底蕴吸引着无数游客。然而，面对琳琅满目的旅游线路和纷繁复杂的旅行细节，如何避免落入陷阱，享受次愉快的跟团之旅呢?这是导游小雅安排的，我把她给我安排的行程，分享给大家这份西藏7天跟团游的良心攻略，包括价格参考和实用建议，让你的西藏之旅更加顺畅无忧。

西藏7天避坑旅游指南-西藏跟团游玩7天跟团价格+良心攻略

西藏旅游7天线路经典行程

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

西藏7天避坑旅游指南-西藏跟团游玩7天跟团价格+良心攻略

穿搭建议：

西藏的天气变化无常，早晚温差较大。因此，建议携带一些保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。同时，由于高原紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。此外，穿着舒适的运动鞋或徒步鞋，以便于在户外活动时更加方便。

美食推荐：

西藏的美食种类繁多，值得一试。比如糌粑、酥油茶、青稞酒等传统藏式美食，口感独特，让人回味无穷。此外，牦牛肉、藏香猪等特色肉类也十分美味，可以满足爸妈的味蕾需求。当然，不能错过的是当地的水果和蔬菜，它们不仅新鲜可口，还富含维生素，有助于补充体力。

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旅行小贴士

1. 预防高反：出发前不要剧烈运动，提前几天喝红景天等抗高反药物。落地后避免兴奋和激动，头两天不要洗头洗澡，不要吃太饱。

2. 防晒保湿：西藏紫外线强烈，建议携带宽檐帽、太阳镜、高SPF值防晒霜及润唇膏等防晒保湿用品。

3. 穿着准备：西藏早晚温差大，需准备薄羽绒服、保暖内衣及快干衣裤。鞋子选择舒适的徒步鞋或高帮户外鞋。

4. 个人药品：携带感冒药、止泻药、晕车药及维生素C等常用药品。

5. 尊重当地文化：在游览过程中尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，避免不必要的冲突和麻烦。

总的来说，小雅给我们安排的行程，性价比超高，全程7天下来才1200 多点，远远超出了我们的预期。玩得开心之余，我特地总结了这篇全新的西藏旅游省钱攻略，希望能给你带来有价值的参考。 经过小雅同意，我把她的微信：156 0898 7965（👈复制加微信，免费咨询旅游详情）分享给大家。