汉中市位于陕西省的南部，具体属于陕南地区。其地理位置如下：
方位：
北依秦岭，与关中地区的宝鸡、西安相邻；
南靠大巴山，与四川省接壤（广元、巴中等地）；
东接陕西省的安康市，西邻甘肃省的陇南市。
地理特征：
地处汉江上游，是汉中盆地的核心区域，素有“西北小江南”之称。
气候湿润，地形以山地、盆地为主，与陕北高原、关中平原形成鲜明对比。
战略地位：
历史上为连接关中与巴蜀的咽喉要道，三国时期是蜀汉的重要据点（如诸葛亮北伐的基地）。
现代交通中，是陕西通往川渝地区的重要枢纽。
地形结构
北依秦岭，南靠米仓山（巴山），中部为汉江上游河谷平坝
山地占75.2%，丘陵占14.6%，平坝占10.2%
水系
汉江穿城而过，形成狭长的汉中盆地（东西长约116千米）
行政区划归属
隶属陕西省，与安康市、商洛市同属陕南地区
辖2区（汉台区、南郑区）9县，市政府驻汉台区
北 宝鸡市凤县、太白县，西安市周至县
东 安康市宁陕县、石泉县等
南 四川省广元市、巴中市
简言之，汉中位于陕西南部，地处秦巴山区之间，是陕、川、甘三省的交界地带，兼具自然与人文地理的独特性。