江西旅游必去十大景点攻略：山水人文与红色记忆的交响

江西，物华天宝、人杰地灵，拥有“中国最美乡村”婺源、“奇峰云海”三清山、“革命摇篮”井冈山等世界级景观。以下精选十大必去景点，涵盖自然奇观、文化遗产与红色圣地，带你解锁江西的多元魅力。

一、必去景点推荐

1. 庐山（5A）

亮点：世界文化遗产、避暑圣地、“匡庐奇秀甲天下”。

必体验：

如琴湖漫步：观“花径”红枫，探“美庐”别墅（蒋介石夏都旧居）。

含鄱口日出：俯瞰鄱阳湖，云海翻涌如仙境。

三叠泉瀑布：徒步“飞流直下三千尺”，备好防滑鞋。

门票：160元（含景区交通），索道另计。

2. 婺源篁岭（5A）

亮点：中国最美乡村，春季油菜花海、秋季“晒秋”闻名。

必体验：

晒秋人家：拍辣椒玉米拼成的“大地调色盘”。

梯田花海：3-4月乘索道俯瞰万亩金黄。

垒心桥：玻璃栈道观古村全貌，心跳与美景并存。

门票：145元（含索道）。

3. 三清山（5A）

亮点：世界自然遗产，“西太平洋边缘最美花岗岩”。

必体验：

巨蟒出山：观象形石峰，叹大自然鬼斧神工。

高空栈道：徒步3000米“西海岸栈道”，看云海日出。

日出日落：玉台观日出，西海岸赏晚霞。

门票：245元（含索道）。

4. 景德镇古窑民俗博览区（5A）

亮点：千年瓷都，活态传承非遗制瓷技艺。

必体验：

拉坯体验：亲手做陶坯（100元/人），烧制后寄送。

镇窑复烧：观柴窑点火，看“瓷器诞生记”。

瓷乐表演：听瓷编钟、瓷瓯演奏《青花瓷》。

门票：95元。

5. 龙虎山（5A）

亮点：道教发源地，丹霞地貌与悬棺之谜并存。

必体验：

竹筏漂流：泸溪河上看“十不得”丹霞奇观。

悬棺表演：观古越人升棺绝技（每日4场）。

天师府：探道教祖庭，求“平安符”。

门票：230元（含竹筏）。

6. 鄱阳湖国家湿地公园（5A）

亮点：中国最大淡水湖，候鸟天堂。

必体验：

观鸟：11月-次年3月看白鹤、东方白鹳。

落星墩：枯水期登“湖中石岛”，拍“草原湖泊”大片。

乌金汊游船：深入湖区，观蓼子花海（秋）。

门票：80元（含船票）。

7. 滕王阁（5A）

亮点：江南三大名楼之一，王勃《滕王阁序》诞生地。

必体验：

夜游登阁：观“落霞与孤鹜齐飞”实景灯光秀。

主阁探秘：登顶俯瞰赣江，找“西江第一楼”匾额。

古装旅拍：租汉服拍“穿越大片”。

门票：50元，夜游90元。

8. 井冈山（5A）

亮点：中国革命摇篮，红色旅游圣地。

必体验：

黄洋界保卫战旧址：观“黄洋界上炮声隆”雕像群。

龙潭瀑布群：徒步“五潭十八瀑”，感受“井冈山绿”。

红色剧场：看《井冈山》实景演出（门票198元起）。

门票：165元（含景区交通）。

9. 武功山（5A）

亮点：高山草甸、云海日出、户外天堂。

必体验：

金顶徒步：穿越十万亩草甸，扎营观星。

玻璃栈道：悬崖边拍“云端漫步”大片。

日出云海：夏季雨后概率最高，备好冲锋衣。

门票：70元，索道另计。

10. 明月山（5A）

亮点：硒温泉、云谷飞瀑、月亮文化。

必体验：

青云栈道：悬崖玻璃步道，观“星月洞”奇观。

温汤镇：泡“富硒温泉”，喝古井泉水。

高山小火车：穿越竹林，至羊狮慕景区。

门票：95元，温泉另计。

二、行程搭配建议

经典5日游（山水+文化）：

Day1：南昌→滕王阁→海昏侯国遗址公园

Day2：庐山（含鄱口、美庐）

Day3：景德镇→古窑博览区→婺源篁岭

Day4：三清山（日游+夜宿）

Day5：龙虎山→返程

深度7日游（全境穿越）：

Day1：南昌→滕王阁→八一起义纪念馆

Day2：庐山（全境游览）

Day3：景德镇→陶溪川文创街区

Day4：婺源（篁岭+江岭）

Day5：三清山→望仙谷

Day6：龙虎山→龟峰

Day7：井冈山→返程

三、美食推荐

必吃：

南昌拌粉+瓦罐汤：周真真、龙老五。

景德镇冷粉：毛仔、陶姐。

婺源糊豆腐：篁岭天街食府。

萍乡辣菜：莲花血鸭、小炒肉。

手信：景德镇瓷器、南丰蜜橘、九江茶饼。

四、注意事项

交通：景点分散，建议包车或自驾（南昌、九江可租车）。

季节：

春（3-5月）：婺源油菜花、庐山云雾。

秋（9-11月）：篁岭晒秋、三清山红叶。

装备：

登山：防滑鞋、登山杖（三清山、武功山）。

温泉：泳衣（明月山、宜春）。

避坑：

景区“免费拍照”拉客，底片收费昂贵。

婺源“假晒秋”摆拍，篁岭更原生态。

五、周边联动

湖南：萍乡武功山→长沙高铁1小时。

浙江：上饶三清山→杭州高铁2小时。

福建：鹰潭龙虎山→武夷山高铁1.5小时。

结语：江西是山水与人文的交响曲，从庐山的诗意到婺源的田园，从三清山的奇峰到井冈山的热血，每一处都是对“物华天宝”的诠释。避开人潮，在这里，遇见最地道的赣鄱风情！