这个“五一”
用脚步丈量自然之美！
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为落实市委建设“四山两江”文旅精品区的部署，5月4日，高明“四季悦跑·皂幕山春季登山跑”活动在皂幕山正式开跑。近200名湾区跑友在山林竹海中快乐奔跑，于皂幕山秀美风光中成就自我挑战与乐趣。
上午8时，皂幕山脚下，经准备充分、随音乐热身后，跑友们在坑美梯田附近集结。起跑笛声响起，跑友们如离弦之箭冲出起跑线，沿着“坑美梯田—皂幕山游客中心—多歧亭—皂幕山山顶”一路向上攀登，在高明的绿水青山间自由奔跑、畅快前行。
跑友们正在做热身运动。
皂幕山主峰海拔808米，是佛山第一高峰。从坑美梯田拾级而上，一路上流水潺潺，树林密闭，空气清新，景色宜人，是珠三角腹地难得的天然氧吧。参加比赛的专业选手和亲子家庭徜徉于群山风景中，野趣盎然。
上午8时，正式起跑。
来自江门的跑友叶明健，当天和几个好友组队参赛。他们都是首次来到高明，被沿途接连不断的美景惊艳。“一路上来，花树盛放、小桥流水、环境清幽。这里的登山道安全措施很足，有趣的加油标语从山脚一路向上延伸，每次看到都给我们带来很大的鼓舞作用。下次四季悦跑，我们还要报名参加。”叶明健说。最终，他的队伍以45分21秒的成绩夺得团队组冠军。
跑友们徜徉在群山之间。
除去经验丰富的专业选手，本次比赛参赛选手中还有不少登山“新人”，年龄最小的仅得4岁，登山途中，憨态可掬的萌娃为选手们带来诸多乐趣。
登山路上，跑友互相扶持。
富湾14岁少年黄耀，当天与妈妈一起攀上皂幕之巅。黄耀说，这次登山虽然累，但景色很美，觉得不虚此行。黄妈妈则表示，平时工作忙，难得带孩子接触大自然，这次和孩子一起爬山，共同感受自然和运动之美，挺好。
本次比赛参赛选手中还有不少年轻的登山“新人”。
跑友们手牵手冲线。
本次皂幕山春季登山跑活动是高明区今年“四季悦跑”系列活动的第一场，接下来，高明区还将组织夏水岭南跑、夏水山湖跑、秋山康养跑、冬柿丰收跑等季节性全民跑步健身运动，为即将到来的全运会营造氛围，并对外展现高明得天独厚的山水林田湖生态环境。
登山跑当天亦是第76个“五四”青年节。相关负责人表示，青年引领着未来，希望通过本次活动，引导高明青年在五四精神鼓舞下，积极参与运动，展现青春活力，凝聚青年力量。
成功登顶后，跑友们大合影。
近年来，高明区高度重视群众体育事业发展，通过定期举办各类文体赛事，激发广大群众参与体育运动的热情，营造健康向上的群众体育运动氛围。
高明坐拥珠三角核心区难得的“六山一水三分田”生态比较优势，绿水青山是高明最大的资本、最亮的底色。组织四季悦跑活动，就是要组织大家用脚步丈量高明，将高明的青山绿水打造成为开放的户外运动场所，使高明成为湾区新的户外运动目的地。
2024佛山高明稻田马拉松。吴彩燕摄
除皂幕山登山跑活动外，年内，高明还将组织举办百村篮球赛、稻田马拉松等一系列群众赛事，推动全民健身事业蓬勃发展。此外，高明还将打造特色运动文旅景点，比如在明城镇山湖谷开展桨板、露营、徒步越野运动，在杨和镇美的鹭湖开展射击、越野车运动，在云勇森林公园天然大氧吧登山团建，在沧江河扒龙舟等。以赛事的“流量”为高明经济社会发展注入“增量”。
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欢迎湾区朋友们
一年四季来高明
休闲放松、运动吸氧
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审校：罗小君、黎翠怡
