江南明清古民居博物馆，八卦水系贯穿全镇，白墙黛瓦、卵石小径如水墨画。

电影《理发师》取景地，保留元宵行会、舞龙等非遗民俗。

推荐理由：

浙东大峡谷（天河生态风景区）

峡谷飞瀑、溪流清澈，夏季漂流圣地，负氧离子爆表，号称“浙东小九寨”。

推荐理由：

宁海森林温泉

华东顶级温泉，温泉水富含氡元素，藏在13万亩森林中，日式木屋私汤私密性极佳。

必体验：山顶无边温泉池、森林瑜伽、冬季温泉赏雪。

推荐理由：

二、吃喝玩乐购全攻略

前童古镇攻略

吃：

前童三宝：古镇内随处可见，豆腐鲜嫩，香干爆炒绝配。

霞客麦饼：古镇入口“霞客饼店”，梅干菜肉馅10元/个。

必吃餐厅：“古镇人家”，推荐老鸭汤、麦饺筒。

喝：

老式茶馆：古镇戏台旁，喝大碗茶听越剧（10元/杯）。

木莲冻：夏日解暑神器，街头阿婆推车现做。

玩：

民俗体验：元宵行会（正月十四）、编草鞋、做灰汁团。

夜游：灯光亮起后，水系倒映红灯笼，人少景美。

购：

前童竹编：非遗手工艺，篮子、扇子实用又好看。

古镇明信片：邮局盖特色邮戳，寄给未来自己。

浙东大峡谷攻略

吃：

农家菜：景区入口“峡谷人家”，必点溪鱼、竹林鸡。

野菜宴：清明前后可尝马兰头、蕨菜。

喝：

杨梅酒：农家自酿，酸甜后劲足（20元/斤）。

玩：

漂流攻略：全程3公里，落差50米，备好手机防水袋。

徒步路线：大松溪峡谷环线（3小时），带防滑鞋。

购：

深甽竹炭：当地特产，吸湿除味。

笋干：春笋季现制，炖肉鲜香。

宁海森林温泉攻略

吃：

温泉自助餐：含日料、宁海小海鲜（人均150元）。

农家乐：“森林人家”，推荐土鸡汤、烤土豆。

喝：

温泉蛋：私汤池边现煮，流心蛋黄配酱油。

森林咖啡：温泉区玻璃屋，拿铁配山景。

玩：

SPA体验：森林精油按摩（398元/90分钟）。

星空观测：冬季晴夜，山顶观星台肉眼见银河。

购：

温泉面膜：含氡元素，护肤效果佳。

森林蜂蜜：纯天然，配温泉蛋食用。

三、住宿推荐

前童古镇：

鹿山别院：明清四合院改造，雕花大床，人均300元。

润舍民宿：极简风，带天井茶室，人均400元。

浙东大峡谷：

双林农庄：木屋别墅，含双人漂流票，人均500元。

宁海森林温泉：

天明山温泉大酒店：老牌温泉酒店，人均600元含私汤。

安岚酒店：奢华之选，悬崖温泉池，人均2000元+。

四、交通指南

自驾：

宁波→前童古镇（1.5小时）→大峡谷（1小时）→森林温泉（40分钟）。

景点停车费10-20元/天。

公共交通：

宁波汽车南站→宁海客运站（1.5小时，25元），转乘景区专线。

宁海115路公交直达前童古镇。

五、行程建议

两日游：

D1：前童古镇→浙东大峡谷（夜宿峡谷农庄）。

D2：森林温泉→返程。

三日游：

D1：前童古镇→梁皇山（徐霞客首游地）。

D2：浙东大峡谷→伍山石窟（滨海石窟）。

D3：森林温泉→许家山石头村（石头王国）。

六、小贴士

季节限定：

春：前童油菜花海、大峡谷采笋。

夏：大峡谷漂流、森林避暑。

秋：前童晒秋、梁皇山红叶。

冬：森林温泉赏雪、石头村年味。

省钱技巧：

联票：前童+大峡谷+温泉套票（省50元）。

淡季（非周末）住宿价低至5折。

避坑指南：

古镇内“免费讲解”实为推销，婉拒即可。

漂流湿身不可避免，备好换洗衣物。

宁海，一座被山水私藏的慢城，古镇听雨、峡谷踏水、温泉养心，两日时光足以沉醉于浙东的诗意与野趣！