在大连这座浪漫的海滨城市，金石滩与棒棰岛犹如两颗璀璨的明珠，散发着各自独特的魅力，吸引着无数游客前来探寻。它们不仅是大连旅游的重要名片，更是代表了两种截然不同的海滨度假风格。

金石滩，作为国家 5A 级旅游景区 ，宛如一个充满活力的现代海滨度假天堂。它占地广阔，拥有长达 30 多公里蜿蜒曲折的海岸线，这里的沙滩平坦而宽阔，沙质细腻，海水清澈湛蓝 ，是开展各种海滨活动的理想之地。金石滩的活力，不仅体现在绵延的海岸线和金色的沙滩上，更体现在其丰富多样的现代娱乐设施与充满科技感的体验项目中。在这里，你能感受到现代海滨度假的繁华与便捷，每一处角落都充满了生机与活力，无论是年轻人追求的刺激冒险，还是家庭亲子的欢乐时光，金石滩都能完美满足。

而棒棰岛，更像是一处隐匿在喧嚣都市旁的世外桃源，散发着宁静而自然的原始之美。它三面环山，一面临海，独特的地理环境造就了其清幽静谧的氛围。棒棰岛名字的由来十分有趣，因离岸 500 米远处的海面上有一小岛突兀而立，远远望去，极像农家捣衣服用的一根棒槌，故而得名 。岛上植被繁茂，四季常青，漫步其间，仿佛与大自然融为一体，尽情享受那份远离尘世的宁静与惬意。棒棰岛的海滩虽不及金石滩那般广阔，但沙质细腻，海水格外清澈，更增添了几分纯净之美。这里没有过多的商业开发，保留了最纯粹的自然风光，是追求宁静、热爱自然的游客的不二之选。

金石滩：欢乐与探索的海洋

金石滩作为大连的热门旅游胜地，犹如一座充满惊喜的欢乐宝藏，拥有丰富多样的景点，能满足不同游客的需求。无论是追求刺激冒险，还是渴望探索自然奥秘，亦或是享受悠闲的海滨时光，在这里都能得到满足。

科学梦数字艺术体验馆：科技与艺术的梦幻融合

科学梦数字艺术体验馆以 “无界之境” 为主题，构建了一个 3000 多平方米的梦幻空间，将科技与艺术完美交融，为游客带来前所未有的沉浸式体验。踏入序厅，首先映入眼帘的便是 “时空罗盘” 装置 ，它犹如一个神秘的时空之门，散发着奇幻的光芒。动态光影在罗盘表面不断流转，神秘符号与流动线条相互交织，营造出一种时空交错的奇妙氛围，瞬间将游客带入一个充满未知与探索欲望的世界。

进入 “巨兽秘境” 展厅，仿佛穿越时空，来到了远古的史前世界。借助先进的全息投影、3D 建模等技术，霸王龙、翼龙、剑龙等史前巨兽栩栩如生地呈现在眼前 。它们或昂首咆哮，或展翅翱翔，或悠然漫步，每一个细节都刻画得十分逼真。游客不仅可以近距离观察这些巨兽的形态，感受它们的威严与震撼，还能通过互动装置与它们进行 “亲密接触”。只需轻轻挥手，便能与恐龙进行 “眼神交流”，甚至还能参与恐龙拼图等趣味互动游戏，在娱乐的同时，轻松学习到丰富的古生物知识。

“山海逸境” 展厅则以中国传统山水画为灵感源泉，运用数字投影技术，将静态的山水画卷转化为动态的立体空间。步入其中，云雾在山间缭绕，仿佛置身于仙境之中；溪流从脚下潺潺流过，清澈的水流声仿佛在耳边低语；远处的山峰若隐若现，宛如一幅淡雅的水墨画。在这里，游客还能通过 “水墨互动墙” 进行数字水墨画创作。只需用手指在墙面上轻轻滑动，便能绘制出各种精美的图案，如灵动的鱼儿、飞翔的鸟儿、挺拔的树木等，感受传统与现代艺术融合带来的独特魅力。

“梦城幻境” 展厅聚焦于对未来城市的大胆想象，通过镜面装置与 LED 屏幕的巧妙结合，构建出一个充满科技感的未来都市景象。错综复杂的镜面迷宫让人仿佛迷失在虚实之间，每走一步都能看到无数个自己，充满了奇幻色彩；绚丽的灯光秀随着音乐的节奏不断变幻，时而如繁星闪烁，时而如烟花绽放，展现出人类对未来生活的无限憧憬与畅想。戴上 VR 设备，游客更能化身 “未来居民”，在高楼大厦之间自由穿梭，体验智能交通带来的便捷，感受全息通讯技术的神奇，仿佛提前走进了未来世界。

在 “异界奇境” 展厅，探索的触角延伸到了浩瀚宇宙深处。全息投影呈现出奇异的外星生物，它们形态各异，有的拥有闪烁的鳞片，有的长着巨大的触角，充满了神秘色彩；发光的晶体和神秘的建筑在黑暗中散发着迷人的光芒，仿佛隐藏着无尽的宇宙奥秘。搭配 VR 设备，游客能开启一场惊心动魄的星际冒险之旅。从登陆异星表面，感受不同星球的重力和环境，到驾驶太空飞船躲避陨石的撞击，体验速度与激情，每一个项目都充满了刺激与惊喜，让人仿佛置身于科幻电影之中。

除了精彩纷呈的展览内容，场馆的配套设施也十分完善。主题餐饮区提供各种造型独特的科技感美食，比如外形酷似宇宙飞船的蛋糕、会发光的饮料等，不仅美味可口，还极具创意，让人食欲大增。文创商店则出售各种与展览主题相关的纪念品，从精美的数字艺术画作复制品，到充满创意的科技玩具，每一件都别具匠心，是游客将这份奇妙体验带回家的最佳选择。在这里，游客不仅可以欣赏到前沿的科技艺术作品，还能深入参与互动体验，感受到科技与艺术融合的魅力，度过一段充满趣味与惊喜的时光。

大连滨海国家地质公园：亿万年的地质传奇

大连滨海国家地质公园是全国唯一的海岸线带国家地质公园，堪称大自然鬼斧神工的杰作，也是一座记录着 3 - 9 亿年地质变迁的天然博物馆。沿着长达 30 余华里的海岸线漫步，仿佛穿越时空，见证了地球漫长的演化历史。沉积岩石与古生物化石在海水日复一日、年复一年的侵蚀作用下，逐渐形成了如今独特而壮观的海蚀地貌景观，每一处景观都仿佛在诉说着古老的故事。

“恐龙探海” 无疑是公园内最具代表性、最引人注目的景观之一。一块巨大的岩石，其形状神似一只恐龙，头部伸向大海，仿佛正在专注地探寻着海中的宝藏，又似在尽情畅饮着海水。涨潮之时，海水迅速涌上，淹没了恐龙的颈部，只留下高昂的头部露在水面之上，远远望去，宛如一只正在大海中欢快戏水的巨兽，充满了灵动与生机；而当退潮之后，游客们便可以沿着沙滩，近距离地触摸这历经岁月雕琢的奇观，仔细观察岩石的纹理和细节，感受大自然的神奇力量和无穷魅力。

另一大奇观 “龟背石” 同样举世罕见，它是珍贵的沉积岩标本。岩石表面布满了类似龟背的纹路，这些纹路并非人工雕琢，而是在漫长的地质历史中，岩石受到不同方向应力的作用，经过复杂的物理和化学变化而逐渐形成的。这些独特的纹路不仅具有极高的科研价值，为地质学家研究古气候、古环境提供了重要线索，其独特而精美的外观也吸引了无数游客驻足观赏、拍照留念，成为了地质公园内的标志性景观之一。

此外，公园内还有 “神龟寻子”“大鹏展翅”“贝多芬头像” 等形态各异、惟妙惟肖的礁石景观。“神龟寻子” 仿佛一只焦急的母龟，在海边四处寻找着自己的孩子，其神态和动作栩栩如生；“大鹏展翅” 则宛如一只即将翱翔天际的大鹏鸟，展开巨大的翅膀，气势磅礴；“贝多芬头像” 更是神奇，岩石的轮廓和纹理巧妙地组合在一起，形成了音乐大师贝多芬的侧脸，深邃的眼神仿佛在思考着音乐的奥秘。每一块岩石都像是大自然精心创作的艺术品，背后似乎都藏着一个古老而神秘的传说，等待着游客们去聆听和探索。

游客可以沿着木质栈道悠闲漫步，脚下是松软细腻的沙滩，每一步都留下深深的脚印；耳畔是海浪轻柔的低语，那有节奏的拍打声仿佛是大海演奏的美妙乐章；眼前是形态万千的奇岩怪石，它们在阳光的照耀下，呈现出不同的色彩和质感，让人不禁为大自然的鬼斧神工而惊叹。在这里，全身心都能沉浸在大自然的宁静与壮美之中，忘却一切烦恼和疲惫，感受着大自然赋予的美好与力量。

金石滩黄金海岸（快乐海岸）：海滨狂欢的活力舞台

金石滩黄金海岸以其绵延 4.5 公里的金色沙滩而闻名遐迩，沙质细腻柔软，在阳光的照耀下，闪烁着迷人的金色光芒，被誉为 “十里黄金海岸”，是享受日光浴、亲近大海的绝佳场所。当你漫步在沙滩上，脚下的沙子细腻而温暖，仿佛在给双脚做着温柔的按摩；海风轻轻吹拂着脸庞，带来大海独有的清新气息，让人心旷神怡。

而升级后的快乐海岸，更是活力满满，成为了海滨娱乐的天堂。这里新增了多达 26 项海上运动项目，无论你是喜欢刺激冒险，还是享受悠闲惬意，都能在这里找到适合自己的项目。喜欢挑战刺激的游客，可以尝试 “彩虹拖伞”。在专业教练的指导下，系好安全带，随着快艇的飞速行驶，缓缓升入高空。此时，你将俯瞰到整个海岸线的壮丽美景，金色的沙滩、湛蓝的海水、郁郁葱葱的山峦尽收眼底，仿佛自己化身为一只自由翱翔的鸟儿，尽情享受着风的拥抱和大海的辽阔。“尾波冲浪” 也是一项极具挑战性的项目，站在冲浪板上，迎着海浪前行，在波涛中尽情驰骋，感受速度与激情的碰撞，体验与海浪共舞的快感，让你充分释放内心的活力与热情。

对于亲子家庭来说，“海上脚踏船”“透明皮划艇” 等项目则是绝佳选择。一家人坐在脚踏船上，齐心协力地踩着踏板，缓缓前行，一边欣赏着沿途的海景，一边享受着温馨的亲子时光；透明皮划艇则让孩子们仿佛置身于海底世界，近距离观察海洋生物，感受大海的神秘与奇妙，增进亲子间的感情和互动。

到了夜晚，快乐海岸更是变身成为欢乐的海洋。沙滩上的美食摊位琳琅满目，香气四溢，各种美味让人垂涎欲滴。现烤海鲜是这里的招牌美食，新鲜的鱿鱼、肥美的生蚝、鲜嫩的蛤蜊等，在炭火的烤制下，发出滋滋的声响，散发出诱人的香味，再撒上一把特制的调料，咬上一口，鲜嫩多汁，美味无比；韩式炸鸡外皮酥脆，鸡肉鲜嫩，搭配上酸甜可口的酱料，让人回味无穷；泰式冬阴功汤则以其浓郁的酸辣味道和独特的香料香气，刺激着味蕾，让人欲罢不能。搭配上一杯清凉爽口的精酿啤酒，在海风的吹拂下，尽情享受这美食带来的愉悦。

每周五、六晚的 “海岸音乐节” 更是将快乐海岸的夜晚推向高潮。知名 DJ 和乐队齐聚一堂，带来精彩绝伦的表演。动感的音乐节奏响起，五彩斑斓的灯光闪烁，游客们纷纷随着音乐的节奏舞动起来，沉浸在欢乐的氛围中。或是参与热闹非凡的篝火晚会，手拉手围着熊熊燃烧的篝火，载歌载舞，感受着海滨夜生活的热情与活力，留下一段难忘的美好回忆。

发现王国主题公园：童话冒险的欢乐王国

发现王国主题公园由迪士尼原班团队精心设计，占地 47 万平方米，是东北地区规模最大的主题乐园，宛如一个充满童话色彩与冒险精神的欢乐王国，吸引着无数游客前来开启梦幻之旅。

公园内六大主题区域各具特色，每个区域都通过独特的建筑风格、景观布置和氛围营造，展现出不同的文化特色和精彩故事背景，让人仿佛置身于一个个奇幻的世界之中。

“金属工厂” 区域充满了工业科技感，其中的雷霆战车是亚洲首台 4D 情景过山车，无疑是追求刺激游客的必玩项目。当你坐上过山车，系好安全带，过山车缓缓启动，随后便如离弦之箭般飞速行驶。在高速飞驰的过程中，配合逼真的 4D 场景，如穿越熊熊燃烧的火焰、躲避飞驰而来的巨石、在神秘的宇宙中穿梭等，让你仿佛亲身置身于一场惊心动魄的冒险故事之中，心跳不断加速，尖叫声此起彼伏，带来极致的刺激体验。

“神秘沙漠” 区域则弥漫着浓郁的伊斯兰教异域风情，仿佛将人带入了遥远的沙漠世界。这里的疯狂眼镜蛇过山车以独特的弹射式启动而闻名，瞬间将游客推向高速，那种强烈的推背感和极速带来的刺激，让人心跳瞬间飙升，仿佛在沙漠中与眼镜蛇展开一场惊心动魄的追逐。建议开园后尽早体验这两个热门项目，以减少排队等待的时间，充分享受游玩的乐趣。

除了令人兴奋的游乐设施，园区的演艺活动同样精彩纷呈。每天 15:00 的花车巡游绝对是一场视觉盛宴，演员们身着绚丽多彩、奇幻华丽的服饰，乘坐着装饰精美的花车缓缓驶来。他们热情地与游客互动，或是挥手致意，或是送上甜蜜的微笑，让游客们沉浸在欢乐的氛围之中；19:30 的 “夜光幻影秀” 更是将灯光、喷泉、烟花完美交织在一起，打造出一场美轮美奂的视觉奇观。随着音乐的响起，喷泉翩翩起舞，灯光变幻出各种绚丽的色彩和图案，最后烟花在夜空中璀璨绽放，将整个园区装点得如梦如幻，让人流连忘返。

对于带孩子的家庭来说，“魔法森林” 区域是孩子们的欢乐天堂。这里有浪漫唯美的旋转木马，孩子们可以坐在精美的木马上，随着音乐缓缓旋转，仿佛化身为童话中的王子和公主；萌宠乐园里可爱的小动物们吸引着孩子们的目光，他们可以与小兔子、小松鼠等亲密互动，喂食、抚摸，感受小动物们的可爱与温顺；还有精彩的 “童话剧表演”，孩子们可以与喜爱的卡通角色亲密接触，一起唱歌、跳舞、做游戏，度过一段充满欢乐和童趣的时光。

棒棰岛：宁静与优雅的港湾

棒棰岛宛如一颗隐匿在喧嚣都市旁的璀璨明珠，散发着宁静而优雅的独特魅力。它三面环山，一面临海，独特的地理环境造就了这里清幽静谧的氛围，使其成为了一处远离尘世喧嚣、亲近大自然的绝佳胜地。

棒棰岛海滩：细腻沙海的悠然时光

棒棰岛海滩犹如一片金色的丝绸，铺展在大海与陆地之间，沙质细腻如粉，当你赤足走在上面，沙子温柔地包裹着双脚，带来一种酥痒而舒适的奇妙触感，仿佛是大海给予的轻柔抚摸 。海水清澈见底，在阳光的照耀下，呈现出深邃而迷人的蓝色，如同一块巨大的蓝宝石，晶莹剔透。海浪轻轻拍打着海岸，发出悦耳的声响，那是大海演奏的美妙乐章，为这片海滩增添了几分灵动与生机。

在这里，你可以尽情享受悠闲的海滨时光。清晨，伴随着第一缕阳光，漫步在沙滩上，呼吸着清新的空气，感受着海风的轻抚，欣赏着日出时天空被染成橙红色的壮丽美景，让身心得到彻底的放松；午后，躺在柔软的沙滩上，沐浴着温暖的阳光，聆听着海浪的声音，或是戴上墨镜，静静地阅读一本好书，享受这片刻的宁静与惬意；傍晚，伴随着夕阳的余晖，在沙滩上与家人、朋友一起漫步，欣赏着日落时分的美景，金色的阳光洒在身上，将身影拉得长长的，此时，时间仿佛静止，只留下这份美好与温馨。

对于喜欢游泳的人来说，棒棰岛海滩无疑是一个绝佳的天然浴场。海水的温度适宜，水质清澈干净，让人可以放心地畅游其中，与大海来一次亲密接触。当你跃入水中，清凉的海水瞬间包裹住身体，带来一阵舒爽，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外，尽情享受着在大海中自由遨游的快乐。

棒棰岛主峰：俯瞰山海的绝佳视角

棒棰岛主峰海拔 48.1 米 ，虽然不算高耸入云，但却拥有绝佳的视野，是俯瞰整个棒棰岛景区的最佳位置。沿着蜿蜒曲折的登山小径拾级而上，一路上，绿树成荫，花草繁盛，清新的空气弥漫着淡淡的草木香气，让人陶醉其中。途中，你还能看到各种珍稀的植物和可爱的小动物，它们为这座山峰增添了不少生机与活力。

当你终于登上主峰，眼前的美景一定会让你惊叹不已。站在山顶，极目远眺，浩瀚无垠的大海一望无际，湛蓝的海水与天空融为一体，分不清哪里是海，哪里是天，真正领略到海天一色的壮美景观。远处的三山岛在云雾的笼罩下若隐若现，宛如仙境一般，给人一种神秘而梦幻的感觉。而脚下的棒棰岛景区，绿树成荫，红瓦白墙的建筑错落有致地分布在山间，与周围的自然景观相得益彰，构成了一幅美丽的山水画卷。城市的高楼大厦在远方若隐若现，与大海的宁静形成鲜明的对比，让人感受到现代都市与大自然的和谐共生。

这里也是摄影爱好者的天堂，每一个角度都能拍出令人惊艳的大片。无论是拍摄浩瀚的大海、美丽的海岛，还是城市的天际线，都能捕捉到独特的美景。清晨的日出和傍晚的日落时分，光线柔和而温暖，此时拍摄的照片更是充满了诗意与浪漫。站在山顶，以大海和城市为背景，留下一张自己的照片，将这美好的瞬间永远定格，成为旅途中最珍贵的回忆。

棒棰岛宾馆别墅区：历史与艺术的交融

棒棰岛宾馆别墅区犹如一座神秘的艺术殿堂，静静地坐落在这片美丽的土地上。这里的别墅建筑风格各异，融合了中西方建筑的精髓，每一栋别墅都像是一件精心雕琢的艺术品，散发着独特的魅力。

这些别墅曾经是国家领导人避暑疗养的地方，承载着丰富的历史文化内涵。漫步在别墅区的小径上，仿佛能感受到当年的那份宁静与尊贵。别墅的外观设计独具匠心，有的采用了欧式的建筑风格，精致的雕花、典雅的廊柱，展现出浪漫与奢华；有的则融入了中式的元素，飞檐斗拱、青砖黛瓦，体现出古朴与典雅。别墅周围的环境优美，绿树成荫，花草繁盛，仿佛是一个与世隔绝的世外桃源。

走进别墅内部，更是能感受到其独特的艺术氛围。精美的壁画、华丽的吊灯、典雅的家具，每一处细节都彰显着主人的品味与格调。这里还陈列着许多珍贵的历史文物和艺术品，它们见证了棒棰岛的历史变迁，也为这片土地增添了浓厚的文化底蕴。在这里，你可以放慢脚步，细细品味每一栋别墅的独特之处，感受历史与艺术的交融，仿佛穿越时空，回到了那个充满故事的年代。

综合对比：各有所长

通过前面的介绍，我们对金石滩和棒棰岛有了较为深入的了解，下面从多个维度对它们进行综合对比，以便大家能更清晰地做出选择。

从自然景观来看，金石滩以其独特的地质景观而闻名，拥有如恐龙探海、龟背石等奇特的礁石景观，还有广阔的金色沙滩和清澈的海水，展现出大自然的神奇与壮观；棒棰岛则以其宁静优美的海滨风光取胜，细腻的沙滩、清澈见底的海水、郁郁葱葱的山林以及远处形似棒槌的小岛，构成了一幅如诗如画的美景，充满了宁静与祥和。

在娱乐设施方面，金石滩更为丰富多样。发现王国主题公园拥有众多刺激好玩的游乐项目，是年轻人和孩子们的欢乐天堂；黄金海岸（快乐海岸）新增了 26 项海上运动项目，能满足不同游客对海滨娱乐的需求；科学梦数字艺术体验馆则带来了科技与艺术融合的沉浸式体验。而棒棰岛的娱乐设施相对较少，主要以传统的海滨浴场活动为主，如游泳、日光浴等，更适合追求宁静、放松的游客。

文化内涵上，金石滩有着深厚的历史文化底蕴，大连滨海国家地质公园见证了 3 - 9 亿年的地质变迁，是一座天然的地质博物馆；金石文化村等文化遗址也让游客能感受到悠久的历史文化。棒棰岛宾馆别墅区承载着重要的历史意义，曾是国家领导人避暑疗养的地方，这里的建筑风格融合了中西方文化特色，充满了艺术气息。

适合人群方面，金石滩更受年轻人、亲子家庭和喜欢探险、追求刺激的游客喜爱，丰富的娱乐项目和独特的地质景观能满足他们的探索欲望和娱乐需求；棒棰岛则更适合喜欢宁静、追求休闲度假的游客，以及想要远离城市喧嚣、享受大自然宁静之美的人群，如情侣、中老年人等。

旅游淡旺季特点上，金石滩由于其丰富的旅游资源和多样化的娱乐项目，全年都有一定的游客量，但夏季（6 - 8 月）是绝对的旺季，此时天气温暖，海水温度适宜，适合进行各种海滨活动；冬季相对是淡季，但部分室内场馆和景点依然开放。棒棰岛的旅游旺季主要集中在夏季，此时游客可以尽情享受阳光沙滩和清凉的海水；其他季节游客相对较少，景色也别有一番韵味，更显宁静。

旅行小贴士：轻松畅玩

无论是选择前往金石滩还是棒棰岛，了解一些旅行小贴士都能让你的旅程更加轻松愉快。

金石滩

交通方式：从大连火车站北广场出发，乘坐快轨三号线，东行的终点站即为金石滩，行车时间约 54 分钟，每 20 分钟一班车，票价 8 元 ，这是最为便捷且经济实惠的交通方式，沿途还能欣赏城市与海滨的风光；也可以选择乘坐公交车，如 901 路等，票价约 20 元，公交车班次较多，运行时间较早，适合早出晚归的游客 ；如果同行人数较多或追求出行的便捷性，打车也是不错的选择，费用一般在 100 - 150 元之间，视交通状况而定，但要注意避开交通高峰期 ；自驾的话，从大连市区出发，沿 G15 沈海高速行驶至金州新区出口，然后沿金州湾大桥驶向金石滩，全程约需 1 小时，具体时间取决于路况 ，不过在旅游旺季，景区周边停车位较为紧张，需提前规划。

门票信息：金石滩各景点单独售票，也有套票出售。大连滨海国家地质公园联票（包括五景群一馆）市场价 100 元 ，同程网、找驴网等平台常有优惠，价格在 80 元左右 ；发现王国主题公园门票价格根据不同时期和票种有所变化，一般成人票在 200 - 300 元左右 ；科学梦数字艺术体验馆门票价格也会根据活动和票种有所浮动，建议提前在官方渠道或旅游平台查询 。同时，注意各景点针对儿童、学生、老人、残疾人、军人等人群的优惠政策，如 6 周岁以下或身高 1.3 米以下儿童、70 周岁以上老年人、残疾人等通常可免票，6 - 18 周岁未成年人、60 - 69 周岁老人、现役军人、全日制本科及以下学历学生等可享半价优惠 （以上优惠均需出示有效证件）。

游玩时长：建议安排 1 - 2 天的时间游玩金石滩，这样可以较为充分地体验各个景点的魅力。如果时间有限，至少也要预留一天时间，选择自己最感兴趣的景点游览。

注意事项：夏季前往金石滩游玩，要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品 ，因为海边阳光较为强烈，容易晒伤皮肤；参与海上运动项目时，务必听从教练的指导，正确佩戴安全装备 ，如救生衣等，确保自身安全；在地质公园游玩时，要注意脚下安全，尤其是在一些地势崎岖、有陡坡和台阶的地方 ，避免摔倒受伤；如果打算去发现王国主题公园游玩，提前了解园区的表演时间和游乐设施的排队情况 ，可以合理安排游玩顺序，减少排队等待时间，提高游玩效率。

棒棰岛

交通方式：可以乘坐公交 90 路至棒棰岛（公交站）下车，然后步行即可到达景区，经济又环保 ；如果同行人数较多，打车也是很方便的，能直接到达景区门口，节省时间和精力 ；自驾的朋友需要注意，车辆入园需另交每辆 10 元的停车费 ，但自驾可以更自由地安排行程，随时欣赏沿途的风景 ，从大连市中心出发，经过金州区的主要干道，即可到达棒棰岛景区，建议提前规划好路线，了解路况信息，确保行车安全 。

门票信息：门票价格为 20 元 / 人 ，价格相对亲民。同样，6 周岁 (含) 以下或身高 1.3 米 (含) 以下儿童、70 周岁 (含) 以上老人、残疾人、军人免费 ；6 周岁 (不含)-18 周岁 (含) 未成年人、全日制大学本科及以下学历学生、60 周岁 (不含)-70 周岁 (不含) 老人半价 。

游玩时长：建议游玩 3 小时以上 ，这样才能充分领略棒棰岛的美景，不留下遗憾。可以在清晨或傍晚时分前往，此时的光线柔和，景色更加美丽，还能避开人流高峰。

注意事项：景区里的餐饮消费又少又贵，强烈建议自带食物和水 ，可以在海滩上享受一顿美味的野餐，但要注意保持环境整洁，离开时带走垃圾；记得带上泳衣、泳帽、太阳镜、防晒霜等物品，做好防晒和防水措施 ，如果打算登山，最好穿上舒适的运动鞋 ；海滩朝向东方，早晨红霞映衬下的棒棰岛美得让人窒息，是摄影师们的最爱，千万别错过这个绝佳的拍照时机 ；下午回市区时景区门口出租车较少，不太容易打到，可以提前在网约车平台叫车，或者与其他游客一起拼车 ，这样更方便快捷；这里的沙滩与南方相比比较粗糙，常有珊瑚贝壳容易划伤脚，建议不要赤脚行走 ；岛内可以游泳，但不允许单独搭建帐篷 。

结语：随心而选的海滨之旅

金石滩和棒棰岛，一个充满活力与现代气息，一个散发着宁静与自然之美，它们都是大连海滨的瑰宝。无论你选择哪一个，都能收获一段难忘的海滨之旅。希望你能根据自己的喜好和需求，做出最适合自己的选择。如果你已经去过这两个地方，欢迎在评论区分享你的游玩经历和感受，让更多的人了解它们的魅力；如果你还没有去过，那就赶紧收拾行囊，踏上这场浪漫的海滨之旅吧，相信你一定会被它们的美丽所折服！