6 - 7月的郴州，宛如一幅绚丽多彩的画卷，正等待着我们去揭开它的神秘面纱。如果你计划在这个时间段前往郴州，那么这份保姆级攻略绝对能让你的旅程轻松又愉快，避免踩坑！

上午：奔赴自然奇观

1.东江湖

一定要在6:30前冲向2号观景台！4 - 10月限定的「雾漫小东江」，是东江湖最迷人的景色。

渔夫撒网的瞬间，搭配上薄雾中的渔船，仿佛置身于仙境之中。拍照时，建议穿上浅色系的衣服，这样会更加出片。

同时，带上一件薄外套，以防晨雾带来的凉意。

2.莽山五指峰

对于喜欢坐缆车的朋友来说，这里简直是福音。20分钟的云海缆车，能直接将你送到绝佳观景处。

沿着悬空栈道前行，奇峰林立的美景尽收眼底。

如果体力一般，建议选择「精华段」路线：摩天岭→小天台→五指峰，大约4小时就能玩透整个区域。

3.仰天湖大草原

这里被誉为“南方小瑞士”，仰天湖大草原镶嵌在群山之间，四周被茂盛的原始森林环绕 ，既有北方草原的辽阔与豪迈，又融合了南方山水的灵秀与温婉，独特的南方稀有草原风光。

在这里，我们可以30块骑一圈马，感受在草原上驰骋的快感；10块买一份胡萝卜喂鹿，与可爱的动物亲密接触；还能在霍比特人小屋前拍照打卡，仿佛走进了童话世界。

中午时分，可以在景区品尝烤全羊，但记得一定要砍价哦！2025仰天湖大草原增加了草原妆照，帮我们记录童话般奇幻美好的瞬间详情请加V 聊 tianlujia99

下午：探索地质与人文

4.高椅岭

高椅岭拥有独特的丹霞地貌，山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，其周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂，享有“世之所有，此尽有之”的美誉。

建议3点后入园，此时阳光不再那么强烈。这里有着亿年丹霞形成的「水陆空」奇观，龙脊峡谷、碧水深潭、红岩赤壁等景色令人叹为观止。

游玩时一定要穿上防滑鞋，徒步路线可以参考：村口→龙脊峡谷→巨蜥入江→通天龙脊。

5.白廊环湖公路

人少景美的地方，非常适合慢慢游玩。租一辆30/小时的电动车，沿着13公里的湖岸骑行，沿途风景美不胜收。

还可以打卡凤凰岛观猴、孔雀等动物，增添游玩的乐趣。

然后，坐在临湖的座位上，欣赏绝美的夕阳，简直太惬意了。

6.苏仙岭

对于历史爱好者来说，这里是必去之地。「三绝碑」上有秦少游的词、苏轼的跋、米芾的字，充满了古意。

山顶的望母松还有着感人的典故。全程都是缓坡，比较好走，大约2小时就能逛完。

晚上：沉浸烟火与夜色

7.裕后街

这里是吃货的天堂。鹊仙桥的夜景一定要拍照留念，古风廊桥搭配灯光秀，氛围感直接拉满。

美食方面，推荐栖凤渡鱼粉、东江烤鱼、金国鱼粉、烧烤等，每一样都让人垂涎欲滴。

8.北湖公园 + 兴隆街

免费的夜游好去处。7:30或8:30会有音乐喷泉灯光秀，在湖边散步，感受夜晚的宁静与美好。

兴隆街的夜市有各种美食，臭豆腐、糖油粑粑、临武鸭等，人均20就能吃到撑。

9.瓦窑坪

这是一个小众静谧的地方，位于郴江河畔的古村落。走在灯笼古街，还能体验非遗剪纸。

在这里可以品尝地道的栖凤渡鱼粉和血鸭，感受当地的美食文化。

避坑提醒

东江湖的门票一定要提前1天，否则现场可能会没票。

高椅岭没有遮阴的地方，下午去游玩时记得戴帽子和涂抹防晒霜，做好防晒措施。

莽山五指峰和仰天湖距离市区大约2小时车程，建议跟团游玩，这样车、住宿和导游都全包，省时省力省心详情请加V 聊 tianlujia99

希望这篇攻略，让你的郴州之旅不迷路，尽情享受这座城市的魅力吧！期待在评论区看到你们的打卡照哦～