大连，这座坐落于辽东半岛南端的海滨城市，犹如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。它东濒黄海，西临渤海，拥有漫长而迷人的海岸线，山海相依的美景令人陶醉。作为北方重要的港口城市，大连不仅是交通枢纽，更是一座融合了自然风光、历史文化与现代都市气息的旅游胜地。

大连的历史源远流长，在近代经历了俄日殖民统治，这也为它留下了丰富的历史遗迹和多元的建筑风格。漫步在大连的街头，欧式、日式、俄式建筑交相辉映，仿佛穿越时空，让人感受到这座城市深厚的历史底蕴。而大连的现代文化同样活力四射，时尚的购物中心、热闹的酒吧街、充满艺术氛围的展览馆，展现着这座城市的蓬勃发展与开放包容。

大连的美食文化更是令人垂涎欲滴。作为海滨城市，海鲜自然是餐桌上的主角，鲜嫩肥美的海胆、肉质紧实的海参、膏满黄肥的螃蟹，每一口都饱含着大海的馈赠。除了海鲜，大连还有各种特色小吃，如软糯可口的焖子、香气四溢的炒海瓜子，让人回味无穷。

接下来，就让我们一同走进大连，探索这座城市中那些不容错过的景点，感受它的独特魅力。

市区必去三大景点

星海广场：城市的浪漫地标

星海广场，这座亚洲最大的城市广场，无疑是大连的标志性景点之一，也是每一位来到大连的游客必打卡之地。它位于大连南部海滨风景区，原是星海湾的一个废弃盐场，经过填海造地后，摇身一变成为了如今这座气势恢宏的广场。

星海广场的面积达 176 万平方米，相当于 246 个标准足球场大小。广场呈椭圆形，由中央华表、百年城雕、音乐喷泉、人工海水浴场等多个景观组成。中央华表高 19.97 米，直径 1.997 米，寓意着 1997 年香港回归，华表底座和柱身共饰有 9 条巨龙，象征着中华民族的尊严与自豪。

百年城雕是星海广场的核心景观之一，由两部分组成：一部分是足迹浮雕，另一部分是弧形似翻开的一本书的台式广场。足迹浮雕长 80 米，上面印刻着 1000 双由 1000 个不同年龄、不同性别、不同职业的大连人留下的脚印，它象征着大连一步一个脚印地走过了一个世纪。当你沿着这些脚印漫步时，仿佛能感受到大连这座城市的历史变迁和岁月沉淀。

音乐喷泉也是星海广场的一大亮点。每当夜幕降临，喷泉便随着音乐的节奏翩翩起舞，五彩斑斓的灯光映照在水柱上，如梦如幻，美轮美奂。喷泉的造型和水幕变化多样，时而如巨龙腾空，时而如仙女散花，引得游客们阵阵惊叹。

在星海广场，你还可以尽情享受喂海鸥的乐趣。成群的海鸥在广场上空盘旋飞翔，只要你手中拿着面包等食物，它们就会纷纷向你飞来，与你亲密互动。站在广场的海边，望着波光粼粼的大海和远处的星海湾大桥，感受着海风的吹拂，身心都得到了极大的放松。夜晚的星海广场更是别有一番韵味，璀璨的灯光将整个广场装点得格外美丽，星海湾大桥在灯光的映衬下宛如一条巨龙横跨在海面上，成为了大连夜景的一道亮丽风景线。

中山广场：历史建筑的露天博物馆

中山广场位于大连市中山区，是大连最具历史文化底蕴的地方之一。它始建于 1899 年，最初名为尼古拉耶夫广场，1946 年为纪念孙中山先生而改名为中山广场。广场呈圆形辐射状，直径 213 米，10 个出口延伸出 10 条街道，通向四面八方，总面积达 2.2 万平方米，是东北地区最大的圆形广场。

中山广场的布局独具特色，完全是巴黎式的辐射式布局，与中国传统的方格式建筑布局截然不同。广场周围矗立着众多风格各异的历史建筑，这些建筑大多建于 1908 年到 1936 年之间，融合了罗马式、哥特式、文艺复兴风格和折中主义等多种欧式建筑风格，仿佛是一座露天的建筑艺术博物馆。

其中，哥特式风格的民政署旧址（现为大连宾馆）最为引人注目。这座建筑始建于 1909 年，地上四层，半地下室，砖混结构，中央高耸尖塔，造型典雅庄重。走进宾馆内部，高大宽敞的门厅和装饰华丽的大厅让人仿佛穿越回了那个年代，感受到了昔日的繁华与辉煌。

法国古典主义风格的横滨正金银行旧址（现为工商银行大连分行）也颇具特色。建筑外观简洁大方，线条流畅，立面采用三段式构图，体现了法国古典主义建筑的严谨与对称之美。而建于 1936 年的交通银行大连分行大楼，则是现代主义建筑风格的代表，其钢筋混凝土结构和简洁的几何造型，展现了那个时代的建筑创新精神。

漫步在中山广场，欣赏着这些历史建筑，仿佛在与历史对话。每一座建筑都承载着大连的一段历史，它们见证了这座城市的兴衰荣辱，也成为了大连城市文化的重要组成部分。如今，这些建筑大多仍在使用，有的作为银行、酒店，有的作为文化场馆，它们不仅为城市增添了独特的魅力，也为人们提供了一个了解大连历史文化的窗口。

除了欣赏建筑，中山广场还是一个休闲娱乐的好去处。广场上绿树成荫，草坪如毯，周围设有长椅，供游客休息。每天清晨和傍晚，都有许多市民在这里散步、锻炼、跳舞，充满了生活气息。而每当夜幕降临，广场上灯火辉煌，音乐响起，各种露天音乐会、文艺演出便会在这里举行，让人们在欣赏美景的同时，还能享受到一场场文化盛宴。

棒棰岛：自然与人文的完美融合

棒棰岛位于大连市滨海路东段，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。这里海水清澈透明，沙滩细腻柔软，山海相依，景色秀丽，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在大连的海岸线上。

棒棰岛名字的由来十分有趣，因其形状酷似农家捣衣服用的棒棰而得名。从远处望去，棒棰岛孤立于大海之中，岛上绿树成荫，礁石林立，仿佛是一座遗世独立的仙境。登上棒棰岛，你可以俯瞰整个大连湾的美景，远处的山峦连绵起伏，与湛蓝的大海相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。

岛上不仅有迷人的自然风光，还有丰富的人文景观。棒棰岛宾馆是岛上的标志性建筑，这里曾接待过许多国家领导人，是一处具有重要历史意义的地方。宾馆周围环境清幽，绿树成荫，建筑风格典雅大方，与周围的自然景观融为一体。走进宾馆内部，你可以感受到浓厚的历史氛围和文化底蕴。

在棒棰岛，你还可以尽情享受阳光沙滩和大海带来的乐趣。沿着海岸线漫步，脚下是柔软的沙滩，海浪轻轻拍打着海岸，发出悦耳的声音。你可以在沙滩上晒太阳、堆沙堡、捡贝壳，也可以在海里游泳、冲浪、潜水，尽情释放自己的活力。

需要注意的是，棒棰岛景区的门票需要提前预订，尤其是在旅游旺季，游客较多，一定要提前做好准备。此外，岛上蚊虫较多，记得带上防蚊用品。在游玩过程中，要爱护环境，不要随意丢弃垃圾，保持景区的整洁和美丽。

无论是星海广场的浪漫与现代，中山广场的历史与文化，还是棒棰岛的自然与人文，这三个景点都各具特色，代表了大连这座城市的不同魅力。它们不仅是大连的城市名片，也是游客了解大连、感受大连的重要窗口。如果你来到大连，一定不要错过这三个市区必去的景点，相信它们会给你留下一段难忘的旅行记忆。

探秘金石滩科学梦数字艺术体验馆

在大连金石滩这片充满魅力的土地上，有一处将科技与艺术完美融合的奇妙之地 —— 金石滩科学梦数字艺术体验馆 。它以 “无界之境” 为主题，运用前沿数字技术，打破了现实与虚拟的界限，为游客打造出一个沉浸式的科技艺术空间，带来前所未有的奇妙体验。

时空罗盘：开启梦幻序章

踏入序厅，一座名为 “时空罗盘” 的巨型艺术装置便牢牢吸引住人们的目光。它悬浮于空间之中，宛如一个神秘的宇宙核心。动态的光影在罗盘表面如灵动的精灵般肆意流转跳跃，罗盘上的神秘符号与流动线条相互交织、碰撞，仿佛在诉说着宇宙诞生之初的古老密语，又似在指引着人们通往未知的奇妙世界。搭配上环绕四周、仿佛来自遥远时空的音效，强烈的时空交错之感扑面而来，让人瞬间置身于宇宙的时空隧道之中，迫不及待地想要开启这场充满未知与惊喜的探索之旅。站在 “时空罗盘” 旁，能清晰地感受到它所散发的神秘气息，每一道光影的变幻都似乎在召唤，引领着人们走进一个充满奇幻色彩的艺术世界，开启一场独一无二的感官盛宴。

五大主题展厅，领略多元世界

穿越序厅，便来到了馆内的核心区域 —— 五大主题展厅。每个展厅都独具特色，运用不同的数字技术和创意理念，为游客呈现出一个个风格迥异、精彩纷呈的多元世界 。

“巨兽秘境” 展厅是远古生物爱好者的天堂。在这里，借助先进的全息投影和 3D 建模技术，那些曾经称霸地球的史前巨兽们得以栩栩如生地 “复活”。踏入展厅，仿佛瞬间穿越回亿万年前的史前时代，巨大的霸王龙威风凛凛地矗立眼前，高耸的身躯、锋利的牙齿和充满威慑力的咆哮，让人真切感受到它作为史前霸主的威严；翼龙在头顶盘旋，宽大的翅膀划过空气，带起一阵微风，逼真的飞行姿态令人惊叹；剑龙摆动着带有尖刺的尾巴，缓缓踱步，仿佛在警惕着周围的一切。除了逼真的视觉体验，展厅还设置了丰富多样的互动装置。轻轻挥手，便能与恐龙进行 “眼神交流”，它们仿佛能感知到人的存在，做出相应的反应；参与恐龙拼图游戏，在拼凑恐龙骨骼碎片的过程中，深入了解恐龙的身体结构和生活习性，解锁更多关于远古生物的知识；在 “丛林探险” 区域，借助体感设备，模拟在远古丛林中穿梭，躲避恐龙的追捕，感受史前世界的惊险与刺激，仿佛自己真的成为了一名勇敢无畏的史前探险家。

“山海逸境” 展厅以中国传统山水画为灵感源泉，将数字技术与传统美学完美融合，为游客营造出一个充满诗意的梦幻空间。步入展厅，一幅如诗如画的山水画卷徐徐展开，云雾在山间缭绕，如梦如幻，仿佛轻纱般温柔地笼罩着山峰；清澈的溪流从脚下潺潺流过，溪水的流淌声清脆悦耳，仿佛在演奏着一曲自然的乐章；远处的山峰若隐若现，在云雾的映衬下，宛如仙境中的神山，神秘而美丽。在这里，不仅能欣赏到如诗的美景，还能亲身参与到这场传统与现代的艺术交融之中。“水墨互动墙” 是这个展厅的一大亮点，为游客提供了一个自由创作的平台。挥动手臂，便能在墙上挥毫泼墨，创作出属于自己的数字山水画，每一笔落下，都会在墙上呈现出灵动的水墨效果，线条流畅，墨色晕染自然 。

“梦城幻境” 聚焦未来城市，通过镜面迷宫与 LED 巨幕构建出充满科技感的虚拟空间。走进这里，仿佛置身于未来都市，错综复杂的镜面让人迷失在虚幻与现实之间，每一次转身都可能发现新的惊喜。在 “五维空间” 展区，光影不断折射，创造出无限延伸的科幻场景；戴上 VR 设备体验 “星际穿越”，化身宇航员，在浩瀚宇宙中穿梭冒险，感受行星的壮丽与神秘 。

“异界奇境” 充满科幻色彩，“异星登陆” 项目通过全息投影呈现外星世界，佩戴 AR 眼镜可与虚拟生物互动，开启一场惊心动魄的星际冒险；“太空骑行” 将 VR 设备与动感单车结合，带来独特的星际旅行体验，在骑行中穿越陨石带，探索神秘的宇宙 。

周边配套：美食与文创的乐趣

此外，馆内还设有主题咖啡厅和文创商店。主题咖啡厅提供造型独特的科技感美食，游玩累了可以在此稍作休息，品尝美味，比如咖啡可能会拉花成星系图案，蛋糕做成星球的模样。文创商店出售各种与展览主题相关的纪念品，无论是精美的数字艺术画作复制品，还是充满创意的科技玩具，每一件都独具特色，是纪念此次奇妙之旅的绝佳选择 ，像印有馆内特色场景的明信片、小巧的 3D 打印恐龙模型等 。

大连其他好玩的地方

小众景点之美

除了上述著名景点，大连还有一些小众景点同样值得一游。金普滨海公园位于大连市开发区滨海大道中段，是一个沿滨海公路布局的临海带状开放式公园，分为海洋文化区、海滨休闲区、城市文化区、滨海康乐区四个区段。这里有宽阔的草地，非常适合放风筝，还能在体育公园里面进行其他体育运动。漫步在公园的沿海步道上，欣赏着波光粼粼的大海，感受着海风的轻抚，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。

寺儿沟炮台山公园位于大连市中山区炮台山，因山上修建有清末时期的炮台而得名 。公园设置出入口 4 处，观景亭 3 处，东西走向的健身路径约 5 公里，由石板路、木栈道和水泥硬化路面等构成。站在山顶，向北望去，整个市中心繁华街区尽收眼底。如果遇到天气好时，还可以看见大连湾全貌以及金普新区沿岸。在山顶的炮台旧址，能感受到浓厚的历史氛围，仿佛能看到当年的战火硝烟 。

周边景点推荐

大连周边也有许多令人流连忘返的景点。金石滩国家旅游度假区是国家级旅游度假区，位于辽东半岛黄海之滨，这里凝聚了 3 - 9 亿年地质奇观，有 “神力雕塑公园” 之美誉。主要景点有黄金海岸、金石园、滨海地质公园等。黄金海岸海水浴场横亘 4.5 公里，是中国北方最大的也是唯一的天然海水灯光浴场；金石园的石林景观形成于距今 6 亿年前的震旦纪晚期，千奇百怪的石景似龟似象，被人们称之为海蚀动物园；滨海国家地质公园凭借独特的山型地貌、奇绝的礁石形态和丰富的古生物化石，被誉为 “天然的地质博物馆” ，“石猴观海”“恐龙探海” 等形态各异的自然景观令人叹为观止 。

长山群岛是大连周边的海岛群，由大长山岛、小长山岛、广鹿岛、獐子岛等多个岛屿组成。这里海岛风光秀丽，海水清澈见底，是远离城市喧嚣，享受宁静度假时光的好去处。在岛上，你可以漫步在洁白的沙滩上，欣赏美丽的海景；也可以出海捕鱼，体验渔民的生活；还能品尝到新鲜美味的海鲜，感受海岛的独特魅力 。

旅顺口则是一个充满历史韵味的地方，这里遗留了许多近现代历史遗迹，见证了中国近现代历史的沧桑变迁。旅顺日俄监狱原为俄国人修建，后被日军占领，成为关押、杀害抗日志士的监狱，如今保留了历史原貌和大量实物文字资料，是爱国主义教育基地；白玉塔位于白玉山上，是日本侵华时期纪念他们阵亡士兵修建的，如今是重要的侵华罪证，站在山顶可以眺望老虎尾，欣赏独特的半岛风光；太阳沟风景区包含旅顺博物馆这一国家级博物馆，馆内拥有大量珍贵馆藏，还有许多日俄占领时期的历史建筑，每年十一以后，金黄的银杏叶铺满路面，美不胜收 。

旅行小贴士

交通指南

大连的交通十分便利，多种出行方式任你选择。如果你是乘坐飞机抵达，大连周水子国际机场距离市区较近，可乘坐地铁 2 号线直接前往市区各个景点；若是乘坐火车，大连站位于市中心，交通便捷，周边景点众多 。市内出行，地铁是最为方便快捷的方式，目前大连已开通多条地铁线路，基本覆盖了主要景区和商业区；公交车线路也很发达，能带你深入城市的各个角落，但在高峰期可能会出现拥堵；此外，大连的有轨电车也是一道独特的风景线，复古的绿皮车厢充满了年代感，乘坐有轨电车穿梭在城市中，仿佛穿越回了旧时光 。如果想要自由出行，也可以选择租车自驾，大连的道路状况良好，自驾可以随时停靠在沿途的美景处，尽情享受旅行的乐趣，但在市区停车可能不太方便，需要提前做好规划 。

来到大连，海鲜自然是不能错过的美食。品海楼是大连本土的老字号海鲜品牌，始创于 1992 年，这里的海鲜种类繁多，口味地道，能让你品尝到最纯正的 “大连味道” ，捞汁水母小全蜇，独特的摆盘就像一件艺术品，让人舍不得破坏它的美感 。除了海鲜，东北烧烤也别具风味。火木烧烤店主打川味辣炒海鲜烧烤，刚出炉的肉串搭配淄博小饼，再加上各种蘸料，味道惊艳；店内的海鲜都是新鲜现选，现场称重，用烈火爆炒的海蛎子，香气扑鼻，让人垂涎三尺 。此外，大连还有许多特色小吃，如咸鱼饼子，选用腌制好的咸鱼与玉米面饼子一同煎制而成，口感香脆，咸香可口；红烤全虾则是大连的一道名菜，出锅后的大虾头尾相连，宛如一朵盛开的牡丹花，色泽诱人，虾肉鲜美香甜 。

住宿建议

住宿方面，星海广场附近是个不错的选择，这里交通便利，周边酒店和民宿众多，可选择海景房，在房间里就能欣赏到美丽的海景，夜晚还能看到璀璨的灯光秀 ；友好广场、青泥洼桥周边的住宿性价比高，靠近商业中心，购物、吃饭都很方便；黑石礁、西安路地区交通发达，附近有小吃街和商圈，生活气息浓厚；中山广场、人民路附近离商业中心近，出行、游玩都十分便捷 。如果想要体验当地的生活，也可以选择入住特色民宿，感受家的温馨与舒适，但在预订时要注意查看评价和相关政策 。

游玩时间规划

大连的最佳旅游季节是 5 月至 10 月，此时天气温暖，阳光明媚，海水清澈，适合进行各种户外活动 。如果时间充裕，建议安排 4 - 5 天的行程，这样可以深入游览各个景点，充分感受大连的魅力；若时间有限，3 天的行程也能让你领略到大连的主要风光 。在行程安排上，可以将市区景点和周边景点合理搭配，比如第一天游览星海广场、中山广场等市区景点，第二天前往棒棰岛、金石滩科学梦数字艺术体验馆，第三天去金石滩国家旅游度假区或长山群岛等周边景点 。每天的行程不要安排得过于紧凑，留出足够的时间休息和享受旅行的过程 。

希望这份大连旅游攻略能帮助你开启一段美好的旅程，让你在这座美丽的海滨城市留下难忘的回忆 。快来大连吧，感受它的浪漫与热情，探索那些令人心动的美景与美食！

结语

大连，这座充满魅力的海滨之城，就像一本打开的书，每一页都写满了故事，每一个景点都散发着独特的韵味。从市区的星海广场、中山广场和棒棰岛，到充满科技艺术魅力的金石滩科学梦数字艺术体验馆，再到那些小众景点以及周边的美景，大连以其丰富多样的旅游资源，为每一位游客提供了一场难忘的旅行盛宴。无论是追求浪漫与现代的交融，还是探寻历史与文化的沉淀，亦或是享受自然与艺术的熏陶，大连都能满足你的期待。

如果你还未曾踏上这片土地，那么请收拾行囊，即刻出发。来大连，吹吹海风，听听海浪，感受这座城市的独特魅力；品尝美味的海鲜，体验当地的风土人情，留下一段属于自己的旅行记忆。相信大连一定会给你带来意想不到的惊喜，成为你心中难忘的旅行目的地。