当城市被烈日炙烤，当蝉鸣裹挟着滚滚热浪，在北纬30°的神秘地带——恩施，却正悄然释放着22℃的沁人凉意。这里不是空调房的单调凉风，而是山河森林赠予的天然清凉，是一方避暑天堂的深情召唤。
翠谷流泉，涤荡一身暑气
轻舟划过“中国仙本那”的碧波，两侧千仞绝壁如画屏展开。阳光透过峡谷缝隙，在澄澈见底的玻璃水上洒下粼粼金光，瞬间洗去心中燥热。
步入这座“中国已探明最大溶洞”，16℃的恒温如天然冷库。在“卧龙吞江”的磅礴水声中，看激光秀与地质奇观共舞，感受洞穴深处亿万年的清凉呼吸。
夏日云海翻涌如潮，将“一炷香”等奇峰托入仙境。行走于绝壁栈道，山风裹挟草木清香扑面而来，是盛夏里难得的“行走的空调”。
山风为伴，聆听文化清音
夜幕降临，华灯初上。与热情好客的土家儿女围炉夜话，学一段韵味十足的摆手舞，听一曲原汁原味的《龙船调》，让非遗文化如清凉山泉浸润心田。
走进风雨桥畔的古老村落，侗族大歌天籁般的多声部和鸣在山谷回荡。触摸风雨桥上的岁月痕迹，感受时光沉淀的宁静与智慧。
烟火清凉，舌尖上的夏至恩施
微苦回甘的茶汤，佐以炒米、花生、黄豆，一碗下肚，提神解腻，是土家人传承千年的夏日养生智慧。
嫩滑豆香融合山野时蔬的清甜，一碗温润的合渣，熨帖肠胃，抚平夏日躁动。
步入利川毛坝或宣恩伍家台的层层茶山，采撷一片富硒新绿。亲手泡一盏恩施玉露或利川红茶，茶香氤氲里，山风拂面，暑气尽消。
夏至三候，恩施邀约
一候避暑： 逃离热浪，拥抱恩施山水间流淌的天然清凉。
二候探秘： 深入峡谷地心，聆听地球脉动与民族回响。
三候忘归： 沉醉于云雾山巅、烟火人间，让时光在山风茶香中悠然驻足。
夏日恩施，是山河捧出的清凉诗篇，是岁月沉淀的文化回响，更是烟火人间最熨帖的滋味。这个盛夏，何须苦寻清凉？恩施22℃的山水秘境、千年底蕴与烟火温情，已为您备下整个夏天的舒爽与诗意。