一、原平市概况
原平市位于山西省北中部，隶属于忻州市，地处忻定盆地北缘，东临五台，西靠宁武，南接忻府，北邻代县，是晋北地区重要的交通枢纽和文化重镇。这座拥有2000余年建置史的城市，自古便有“三里九乡”之美誉——“慧远故里、三班故里、晋贤故里”的文化底蕴与“净土宗文化之乡、将军之乡、书画之乡、中国炕围画之乡、中国诗歌之乡、中华散曲之乡、中国民间文化艺术乡、中国梨乡、中国湿地温泉之乡”的多元标签，共同勾勒出其深厚的历史文化图谱。
作为连接太原、大同的重要节点，原平境内自然风光与人文景观交相辉映：北部天涯山以“忠孝”文化为魂，奇峰石鼓传扬介子推典故；南部同川梨乡春日梨花似雪，秋季金果飘香；东部五峰山层峦叠嶂，森林覆盖率达85%以上，被誉为“华北绿肺”；西部大营温泉富含氟、硅等矿物质，是“华北第一泉”的康养胜地。气候上属温带大陆性季风气候，年均气温8.3℃，昼夜温差较大，最佳旅游季节为4-5月（赏花）和9-10月（秋景），夏季可避暑，冬季可体验温泉与民俗。
二、必游景点深度介绍
（一）天涯山风景区（国家4A级景区）
历史背景
天涯山得名于“天涯藐藐，地角悠悠”的古意，其核心景观“石鼓”早在《崞县志》中便有记载：“天涯山有石，形似鼓，不待琢已成器，惟应观而像园，鼓非革生音，从石中发清虚之雅奏”。元代至元年间，当地百姓为纪念春秋时期“割股奉君”的介子推，在山脚修建石鼓神祠，逐渐形成集自然奇观与人文信仰于一体的景区。
特色亮点
奇石地貌：天涯峰与莲花峰双峰对峙，海拔约1200米。其中“石鼓峰”为天然巨石横跨20余米，中空悬垂，两端支撑点仅数尺见方，山风穿隙时发出“咚咚”鼓声，堪称地质奇观。峰下捞儿池碧水如镜，14.88米高的汉白玉观音像倒影成双，与池畔“百子图”石壁共同构成“水映禅心”的意境。忠孝文化：景区以介子推“忠孝两全”精神为核心，13.88米高的介子推背母铜像巍然矗立，铜像基座镌刻《介子推传》，成为全国青少年德育教育基地。仿古长廊内“二十四孝”浮雕生动再现“卧冰求鲤”“弃官寻母”等典故，每幅浮雕均配有原文与白话解读。古建遗存：石鼓神祠为明清建筑群，现存正殿、戏台、钟鼓楼等20余间。祠内千年酸枣树胸围3.2米，秋日红果满枝，游客可免费采摘；后院1400岁古槐树干雕有十二生肖像，传说抚摸对应生肖可祈福避灾，人称“灵应树”。游览路线
推荐路线（全程约3小时）：
忠孝文化广场（介子推铜像）→石鼓峰观景台（听石鼓鸣响）→捞儿池（观音像倒影）→石鼓神祠（古槐祈福）→二十四孝长廊→龙松奇观（千年古松劈石而生）→天涯云海观景台（俯瞰原平盆地）
注意事项
景区全天免费开放，停车费5元/天，节假日增设临时停车场；春秋季多风沙，建议佩戴防风眼镜；夏季紫外线强，需做好防晒；石鼓神祠内禁止吸烟，拍照时避免使用闪光灯（以免损伤古建彩绘）；每年农历三月初三举办“介子推文化节”，届时有晋剧表演、传统祭祀仪式，建议提前关注景区公告。（二）大龙门牡丹山庄（国家AAA级景区）
历史背景
大龙门牡丹山庄坐落于云水镇大龙门村，此地为明清时期晋商赴蒙古经商的必经驿站，现存200年历史的石头院落12处，墙体采用当地玄武岩砌筑，青苔瓦楞间留存着“茶马古道”的商旅印记。2019年，景区依托古村风貌与300万株牡丹、芍药资源，打造集花海观光、农事体验、民俗展示于一体的休闲度假区。
特色亮点
花海奇观：景区种植牡丹、芍药品种达86个，5月-6月为盛花期，其中“姚黄”“魏紫”等唐代名贵品种与“太空牡丹”（航天育种品种）交相辉映，形成“万亩花海”的壮丽景观。4棵树龄超500年的“牡丹王”（分别为红、白、粉、紫四色）被列为市级保护古树，花瓣可制作牡丹花茶（景区内有现场炒制体验）。古村探秘：大龙门村石砌街巷保留明清格局，“龙”形主街串联龙王庙、古戏台等节点。古戏台遗址下神龙泉为唐代水利遗存，泉水经检测为富锶矿泉水，游客可直接饮用。村内“民俗博物馆”展出旧时农具、晋商账本等文物，其中清代“走西口”地图（标注商路驿站）为镇馆之宝。多元体验：新增亲子研学基地（植物拓印、牡丹籽油压榨工坊）、党史教育长廊（展示原平籍革命将领事迹）、休闲烧烤区（提供本地散养山鸡、现摘树莓）。夜间推出“古村灯光秀”，灯光投射于石墙上再现晋商故事，每周六晚有《雨巷佳人》实景演出。游览路线
推荐路线（建议1日游）：
牡丹文化广场（牡丹仙子雕像）→百花园（观赏名贵牡丹）→古村石板路（探访石头院落）→神龙泉（品富锶泉水）→民俗博物馆→亲子研学基地（制作牡丹香囊）→烧烤区（体验农家饭）→夜间灯光秀
注意事项
门票政策：成人30元/人，学生、60岁以上老人半价，1.2米以下儿童免费；牡丹花期为5月1日-6月10日，芍药花期延续至6月下旬，建议错峰游览；村内石阶较陡，老人、儿童需小心慢行；采摘树莓需在指定区域，按重量收费（30元/斤）；农家饭推荐高粱面鱼鱼（用当地红高粱手工制作）、炸油糕（黄米面制皮，豆沙馅），可在“龙门客栈”“古村人家”等餐馆品尝。（三）五峰山森林公园（寿宁寺）
历史背景
五峰山为五台山余脉，因东、南、西、北、中五峰环列而得名，《崞县志》赞其“地角枕流，五峰拱翠”。中峰寿宁寺始建于北齐，唐贞观年间重建，为五台山寿宁寺下院，现存建筑为明清风格，寺内保存有元代《重修寿宁寺碑记》（1310年立），碑文记载寺院与五台山的法脉传承关系。
特色亮点
生态宝库：公园总面积5000亩，森林覆盖率92%，华北落叶松、云杉等针叶林与山桃、山杏等落叶林交错分布，栖息有土豹、野猪、山雉等野生动物。东峰漱玉泉为天然瀑布，夏季水量充沛时形成“三叠泉”景观，水质达到国家一类饮用水标准。古建艺术：寿宁寺圣母殿为元代遗构，面宽三间，进深两间，殿内“圣母像”（传说为唐代线姑娘坐化而成）为明代木雕，高1.8米，衣袂飘逸，工艺精湛。寺内还保存有宋代铜佛36尊、明代铜像12尊，其中“文殊骑狮”铜像（高2.1米）为国家二级文物。皇家遗迹：清康熙二十二年（1683年），康熙帝西巡五台山时途经五峰山，御笔题写“五峰化宇”匾额（现存寺内藏经楼），并留下《五峰游记》，文中“松涛贯耳，泉声入心”的描述成为景区宣传语。游览路线
推荐路线（全程约4小时，适合徒步爱好者）：
寿宁寺（拜圣母像、观御笔匾额）→圣母泉（品矿泉水）→西峰梵王宫遗址（唐代石窟）→北峰水草庙（古碑刻）→东峰漱玉泉（瀑布摄影）→南峰冥府殿（俯瞰梯田）→返回寿宁寺（体验素斋）
注意事项
景区全天免费开放，无门票，寺内可自愿捐赠香火钱；最佳游览季节为4-10月，冬季部分山路积雪封闭；徒步需穿防滑鞋，携带饮用水（山区无售卖点）；寿宁寺素斋（11:00-13:00供应）推荐“罗汉斋”“素馅包子”，人均20元，需提前预约（现场登记即可）。（四）崞阳文庙（全国重点文物保护单位）
历史背景
崞阳文庙始建于元大德三年（1299年），为晋北地区规模最大的州级文庙，明清两代屡有修葺，现存建筑沿中轴线依次为影壁、棂星门、泮池、戟门、大成殿，总面积1.6万平方米。2019年，其以“元代建筑形制完整、六艺教育体系遗存丰富”入选第八批全国重点文物保护单位。
特色亮点
建筑瑰宝：大成殿为元代遗构，面阔七间，进深五间，单檐歇山顶，檐下五铺作双下昂斗拱为山西元代建筑典型特征，殿内“八卦藻井”（直径4.2米）采用榫卯结构，无一根铁钉，历经700余年仍稳固如初。殿前月台石雕“龙凤呈祥”图案，刀法圆润，为明代工匠杰作。六艺遗存：文庙建筑布局严格遵循“礼、乐、射、御、书、数”六艺教育理念：戟门东侧“射圃”（古代射箭场）遗址尚存明代石靶；西庑“书斋”内展示清代科举试卷（复制品），包括崞县籍进士赵尔陆的乡试答卷；后院“数算堂”陈列古代算具（算盘、算筹），游客可体验“筹算”运算。碑刻精华：庙内存碑刻28通，其中元至正年间《文庙学田记》碑（1341年）记载文庙学田规模与管理制度，为研究元代教育史的重要实物；清乾隆《重修文庙碑记》碑阴刻有“文庙祭祀仪轨”，详细记录祭品制备、乐舞流程等细节。游览路线
推荐路线（全程约2小时）：
影壁（“万仞宫墙”砖雕）→棂星门（石雕龙柱）→泮池（状元桥，传说踏桥可祈福学业）→戟门→大成殿（观藻井、斗拱）→东西庑（科举文化展）→碑廊→射圃遗址→数算堂（体验筹算）
注意事项
开放时间：9:00-17:00（周一闭馆），门票20元/人，学生持学生证免费；大成殿内禁止拍照，可在殿外拍摄建筑整体；每周六上午9:30有“儒家文化体验活动”，包括汉服试穿、经典诵读（《论语》选段），需提前在景区公众号预约；周边可顺路参观崞阳普济桥（金泰和三年建，敞肩石拱桥，与赵州桥结构相似），距文庙仅800米。三、特色美食推荐
（一）经典小吃
1.原平锅盔
菜品特色：原平锅盔以“皮薄馅足、外酥内软”闻名，选用当地“半坡黄米”（坡地种植，日照长、糖分高）磨面，按“三折三擀”工艺制成饼坯，内包红糖或芝麻馅，入鏊子烙至金黄后再进烤箱烘烤。成品直径约20厘米，厚度不足1厘米，咬开后层次分明，甜而不腻。
推荐店铺：
2.高粱面鱼鱼
菜品特色：用红高粱面加温水揉成面团，手工搓成30厘米长、1厘米粗的“鱼形”面条，煮熟后拌以羊肉臊子或西红柿酱。高粱面富含膳食纤维，口感筋道，搭配原平特产“麻麻花”（野生韭菜花）提香，风味独特。
推荐店铺：
3.崞阳麻叶
菜品特色：油炸面食，形似柳叶，以面粉、鸡蛋、蜂蜜为原料，和面时加入少量白酒（增加酥脆度），入油锅炸至金黄后撒白糖。传统做法需用“胡麻油”（亚麻籽油）炸制，香气浓郁，是原平人春节必备年货。
推荐店铺：
4.莜面栲栳栳
菜品特色：莜麦面用开水烫揉后，手工卷成“蜂窝状”蒸制，形似“栲栳”（古代盛物器具）。食用时蘸羊肉汤或蘑菇酱，莜面的清香与汤汁的醇厚融合，是晋北经典粗粮美食。
推荐店铺：
（二）传统菜肴
1.原平大烩菜
菜品特色：农家宴席必备菜，选用五花肉、土豆、豆腐、粉条、白菜等“一锅烩”，用猪油炝锅，加花椒、大料、干辣椒调味，文火慢炖1小时以上。土豆炖至软烂，豆腐吸满肉香，粉条爽滑，体现晋北“实惠、入味”的饮食风格。
推荐店铺：
2.代县熬鱼（原平改良版）
菜品特色：选用滹沱河野生鲤鱼，经油炸后加葱段、姜片、豆瓣酱熬煮，汤汁收浓后勾薄芡，鱼肉鲜嫩不腥，汤汁可拌米饭。原平改良版加入本地“酸浆”（面发酵后的酸水），口感微酸解腻。
推荐店铺：
3.原平酥梨宴
菜品特色：原平为“中国梨乡”，同川酥梨被誉为“金瓜”，当地厨师以梨入菜，开发出“蜜汁梨球”（梨肉挖空填豆沙炸制）、“梨汁豆腐”（豆浆中加梨汁点制）、“梨汤炖羊肉”（梨块与羊肉同炖，去膻增香）等创意菜。
推荐店铺：
（三）甜品饮品
1.黄米油糕
菜品特色：黄米面用开水烫面，手工包入枣泥或豆沙馅，捏成椭圆形，入油锅炸至鼓起。成品外脆内软，咬开后“流心”馅料烫嘴却让人欲罢不能，是原平人婚宴“压轴菜”（寓意“步步高”）。
推荐店铺：
2.原平豆腐脑
菜品特色：与普通豆腐脑不同，原平豆腐脑用“酸浆点制”，质地更嫩，盛碗后加特制卤料（黄花菜、木耳、羊肉丁）、辣椒油、芝麻酱，最后撒“麻叶碎”（油炸面食碎屑），咸香浓郁，是当地早餐标配。
推荐店铺：
3.牡丹花茶
菜品特色：大龙门牡丹山庄特产，选用盛花期牡丹花瓣，经“杀青-揉捻-烘干”工艺制成，茶汤呈琥珀色，香气淡雅，富含氨基酸与维生素。景区内可观看花茶炒制过程，购买散装茶（100元/斤）或礼盒装。
推荐购买点：
四、文化体验项目
（一）传统民俗活动
1.原平挠羊赛
活动简介：“挠羊赛”为原平传统摔跤赛事，因获胜者可赢得一只羊而得名，起源于元代，是北方游牧文化与中原农耕文化融合的产物。比赛无体重级别限制，采用“三跤两胜”制，选手赤裸上身、穿白色跤裤，以“勾、绊、抱”等技法摔倒对手，场面激烈壮观。
体验信息：
2.凤秧歌
活动简介：凤秧歌为国家级非物质文化遗产，流传于原平西部山区，因表演者“凤羽头饰”和“扭摆步态”形似凤凰而得名。表演时，领舞者手持“花伞”，队员扮成“渔翁”“货郎”“村姑”等角色，边舞边唱，歌词多为即兴创作，曲调以“爬山调”为基础，高亢悠扬。
体验信息：
（二）非遗技艺体验
1.原平炕围画
技艺特色：炕围画是绘制于农家土炕墙壁的装饰画，以“防脏、美观”为功能，内容包括山水、花鸟、历史故事等，色彩鲜艳，构图饱满。原平炕围画独创“沥粉贴金”技法，用石膏粉调胶制成“沥粉”，在画面上勾勒线条，再贴金箔，立体感强。
体验信息：
2.云胜锣鼓
技艺特色：云胜锣鼓起源于唐代军鼓，明清时期演变为民间庆典锣鼓，以“气势恢宏、节奏多变”著称。全套锣鼓由24面鼓、16面镲、8副铙组成，演奏时鼓手按“太极图”阵型排列，通过“急雨式”“散点式”等节奏变化，表现“两军对垒”“凯旋归来”等场景。
体验信息：
（三）新兴文旅项目
1.《杨家将》马战实景剧
项目简介：2025年签约落地的文旅新项目，总投资500万元，选址天涯山风景区西北角，以北宋杨家将“雁门关抗辽”历史为背景，通过马术表演、实景爆破、烟火特效等手段，再现“金沙滩战役”“穆桂英挂帅”等经典场景。演出时长45分钟，演员均为专业马术运动员，马匹经过特殊训练，可完成“人立”“卧倒”等高难度动作。
体验信息：
2.原平市档案馆“百年记忆”展
展览简介：档案馆一楼展厅以“档记百年历程，案录大美原平”为主题，分“革命风雷”“建设高潮”“改革宏图”“奋进新时代”四个篇章，展出1921年至今的珍贵档案，包括：
土地革命时期“崞县农会会员证”（1933年）；抗战时期“南怀化惨案”照片史料（1937年）；赵尔陆将军参与原子弹研制的工作笔记（复制品）；改革开放后原平“工业振兴”相关文件（如1985年“原平铝厂建设批复”）。体验信息：开放时间：周一至周三上午8:30-11:30，需提前2个工作日预约；参观须知：凭身份证登记入馆，展厅内禁止拍照、饮食，团体可预约免费讲解。
五、周边游推荐
（一）赏花踏青之旅
1.繁峙县赵家庄杏林花海
特色亮点：距原平市区约40公里，种植杏树1.2万亩，为华北地区最大连片杏林。每年4月6日-4月13日杏花盛开，漫山遍野洁白如雪，林间设“赏花步道”（长5公里），沿途有“杏林诗社”（可即兴创作）、“摄影打卡点”（最佳拍摄时段为清晨6-8点，逆光拍摄花海效果更佳）。
文化体验：村口“文殊童子庙”（始建于唐代）举办“杏花祈福”活动，游客可挂祈愿牌（10元/个）；庙会期间有“挠羊赛”“晋剧清唱”等民俗表演。
实用贴士：建议自驾前往，车程约1小时；村内农家乐提供“杏仁粥”“凉拌杏叶”等特色菜，人均消费30元左右。
2.子干乡万亩梨园
特色亮点：子干乡种植“玉露香梨”“酥梨”等品种5000余亩，4月15日-25日梨花盛开，形成“千树梨花千树雪”的景观。景区打造“梨花诗歌艺术节”，邀请诗人现场创作，游客可参与“诗词接龙”“梨花主题摄影赛”等活动。
农事体验：8月-9月梨果成熟季，可采摘鲜果（玉露香梨8元/斤），体验“梨膏熬制”（用传统铜锅慢火熬制，需3小时）；
推荐路线：梨园观光→诗歌艺术节现场→慧远故里（佛教净土宗创始人慧远出生地，现存明代“慧远大师故里”碑）→采摘园。
（二）文化探秘之旅
1.沿沟乡茹岳村慧远故里楼烦寺
特色亮点：楼烦寺为东晋高僧慧远的出家地，始建于东晋咸和九年（334年），现存建筑为明代重建，寺内“圣井”传说能医百病，井水清澈甘洌。寺外“慧远大师纪念园”陈列其生平事迹，包括“庐山结社”（创立净土宗）、“翻译佛经”等场景复原。
历史价值：慧远为中国佛教史上“净土宗初祖”，楼烦寺作为其早年修行地，在佛教界具有重要地位，每年吸引日韩等国信徒前来朝拜。
开放时间：8:00-18:00，免费开放，可请寺内僧人讲解（随缘捐赠）。
2.大林乡西神头村扶苏庙
特色亮点：西神头村因秦始皇长子扶苏葬于此而得名，村内扶苏庙（亦称柏枝寺）始建于东汉，现存正殿、献殿等建筑，庙内两株汉楸（树龄2000余年）为“中国最美古树”，春季开粉花，香气浓郁。柏枝山上有“柏枝化石”奇观，岩层表面天然形成柏枝图案，地质学家推测为1.2亿年前侏罗纪时期植物化石。
文化意义：扶苏庙是三晋地区忠孝文化的重要载体，每年农历三月十九（扶苏诞辰）举办“祭祀大典”，村民着古装行“三献礼”，诵读《扶苏诫子书》。
实用贴士：距原平市区28公里，建议自驾，村口可停车；村内“宋代水利设施”（石砌水渠）保存完好，体现古代农耕智慧。
（三）康养度假之旅
大营温泉度假区
特色亮点：距原平市区20公里，温泉水温57℃，富含氟、硅、硼等矿物质，对皮肤病、关节炎等有辅助疗效。度假区内有4家温泉宾馆，提供“室内泡池”“露天汤池”“中药浴”等服务，其中“大营温泉度假村”的“石板浴”（躺在加热的石板上，通过热传导驱寒除湿）最受欢迎。
配套设施：设有游泳池（水温恒温30℃）、儿童水上乐园、SPA中心；周边有“百亩葡萄园”（夏季可采摘）、“温泉湿地公园”（观鸟、散步）。
消费参考：温泉门票80元/人，住宿（含温泉票）约300元/晚（标准间），建议住1-2晚体验。
六、实用游玩贴士
（一）季节出行建议
春季（4-5月）
天涯山、于家沟杏花、赵家庄杏林
杏花节、梨花诗歌艺术节、挠羊赛
昼夜温差大（5-20℃），需备防风外套；花粉过敏者戴口罩
夏季（6-8月）
大龙门牡丹山庄、五峰山、神沟水库
牡丹芍药观赏节、消夏月文艺演出
紫外线强，需防晒；山区多雨，带折叠伞
秋季（9-10月）
同川梨乡、崞阳古城
采摘节、晋剧表演
天气干燥，多喝水；山区早晚凉，加薄毛衣
冬季（11-3月）
大营温泉、天涯山雪景
春节庙会、温泉康养
气温低（-10-5℃），泡温泉后注意保暖，避免感冒
（二）住宿推荐
原平市区：晋原国际大酒店（前进西街）：四星级酒店，距天涯山景区8公里，含早餐，标准间约400元/晚；锦绣快捷酒店（永康北路）：经济型，毗邻美食街，标准间150元/晚，提供免费停车。景区周边：大龙门牡丹山庄民宿：石头院落改造，含农家早餐，旺季（5-6月）需提前1周预订，标间260元/晚；大营温泉度假村：温泉入户，含双人温泉票，标准间320元/晚，适合康养度假。（三）注意事项
文化尊重：
参观寺庙时，不踩门槛，不喧哗；拍摄僧侣需征得同意；
观看凤秧歌、挠羊赛等民俗活动，可鼓掌喝彩，但避免随意评论“表演不专业”。
安全提示：
山区景点（五峰山、滴水崖）部分路段无护栏，需靠内侧行走，不追逐打闹；
神沟水库、滹沱河沿岸禁止野泳，注意警示标识；
购买特产时，认清“原平酥梨”“崞阳麻叶”等地理标志产品，避免买到假货。
环保倡议：
景区内不乱扔垃圾，大龙门牡丹山庄、天涯山均设有“垃圾分类投放点”；
采摘活动（如树莓、梨果）需在指定区域，不攀折树枝，珍惜果农劳动成果。
（四）特色伴手礼
农产品：同川酥梨（礼盒装5斤/40元）、原平小米（真空包装，10元/斤）、黄杏干（无添加，25元/斤）；手工艺品：炕围画小型复制品（50-200元/幅）、凤秧歌头饰（布艺，30元/个）；非遗食品：原平锅盔（真空包装，6个/袋，25元）、崞阳麻叶（礼盒装，30元/盒）。结语
原平，这座镶嵌在晋北大地的“忠孝之城”，既有天涯山的雄奇、牡丹山庄的绚烂，也有古寺的禅意、温泉的温润。在这里，你可以在万亩花海中邂逅春天，在千年古建中触摸历史，在农家炕头上品味乡愁。无论是文化探秘、自然观光，还是康养休闲，原平均能以其独特的魅力，让每位游客留下深刻记忆。愿这份攻略伴你开启一段“读懂原平、爱上原平”的美好旅程。
