宜兴旅游必去十大景点包括：竹海公园、宜兴陶瓷博物馆、善卷洞、龙池山自行车公园、张公洞、西渚云泉山庄、陶祖圣境、大觉寺、团氿风景区和周铁古镇。这些景点融合了自然风光、人文历史与陶都特色，是体验宜兴独特魅力的绝佳选择。

竹海公园是宜兴的绿色名片，连绵的竹海随风摇曳，仿佛置身于绿色的海洋。这里不仅是摄影爱好者的天堂，也是感受自然宁静的绝佳去处。当地的民俗文化中，竹编技艺历史悠久，竹制品如篮、扇、箩等不仅是实用工具，更是艺术品的体现。游客在欣赏竹海的同时，还能参与竹编体验，感受匠人的巧思与耐心。

善卷洞与张公洞是宜兴溶洞文化的代表，两处溶洞各具特色，善卷洞以水洞闻名，乘船游览时，钟乳石形态各异，灯光映照下如梦似幻。张公洞则以其“一洞连三界”的奇特构造吸引游客。溶洞文化在宜兴有着深厚的底蕴，当地流传着许多关于溶洞的传说，如善卷洞的“仙女下凡”故事，为这些自然奇观增添了神秘色彩。

宜兴陶瓷博物馆是了解陶都文化的窗口，馆内陈列着从古至今的陶瓷精品，展现了宜兴紫砂陶的精湛工艺。紫砂壶作为宜兴特产，不仅是泡茶的器皿，更承载着茶文化与文人雅趣。当地茶农世代传承着手工制壶技艺，每一把壶都凝聚着匠人的心血。游客可以参观制壶过程，甚至亲手尝试，感受这份独特的文化魅力。

西渚云泉山庄与陶祖圣境则融合了自然与人文的和谐之美。云泉山庄依山而建，泉水清冽，是品茶休闲的好去处。陶祖圣境则以陶祖公许真君的传说为背景，展现了道教文化在当地的影响。宜兴的茶文化源远流长，当地特产的阳羡茶曾为贡品，茶香与陶韵交织，构成了宜兴独特的文化符号。这些景点不仅让人流连忘返，更让人深刻体会到宜兴作为陶都的深厚底蕴。

宜兴的山水之间，藏着无数与健康相关的秘密。漫步在竹海之中，清新的空气仿佛能洗涤心灵的尘埃，每一次呼吸都是对肺腑的滋养。这里的负氧离子含量高，让疲惫的身体在不知不觉中得到放松，仿佛被大自然温柔地拥抱。

陶都的茶文化同样与健康息息相关。在宜兴，一杯清茶不仅是味蕾的享受，更是身心的调和。茶香四溢，让人在品茗中感受到内心的宁静，茶叶中的抗氧化物质也为身体注入活力。漫步茶园，感受茶树的生机，仿佛能听到生命在低语。

此外，宜兴的温泉资源更是健康的馈赠。泡在温热的泉水里，身体的每一个细胞都在舒展，压力与疲惫随之消散。水的疗愈力量，让人在享受中找回平衡，仿佛与自然融为一体。宜兴的每一处风景，都是对健康的无声呵护，让人在旅途中，找到属于自己的宁静与活力。