累计爬升4054m
关门时长17h （赛道改过之后）
又一次顶满的高原越野跑赛
已提前抵达康定
计划先去走两条重装徒步线适应海拔
之后直接去海螺沟赛道试跑
心肺拉练 适应高原跑动状态
最近一两个月有在提前抽空爬坡爬楼拉练，好在积累了一定的爬坡量，从容，莫慌🥹
#越野赛 #这就是越野跑
#越野跑比赛 #贡嘎100
#越野跑赛事 #越野跑的魅力
出发贡嘎100冰川极限挑战赛🛫
55km雪山朝圣组别
累计爬升4054m
关门时长17h （赛道改过之后）
又一次顶满的高原越野跑赛
已提前抵达康定
计划先去走两条重装徒步线适应海拔
之后直接去海螺沟赛道试跑
心肺拉练 适应高原跑动状态
最近一两个月有在提前抽空爬坡爬楼拉练，好在积累了一定的爬坡量，从容，莫慌🥹
#越野赛 #这就是越野跑
#越野跑比赛 #贡嘎100
#越野跑赛事 #越野跑的魅力
累计爬升4054m
关门时长17h （赛道改过之后）
又一次顶满的高原越野跑赛
已提前抵达康定
计划先去走两条重装徒步线适应海拔
之后直接去海螺沟赛道试跑
心肺拉练 适应高原跑动状态
最近一两个月有在提前抽空爬坡爬楼拉练，好在积累了一定的爬坡量，从容，莫慌🥹
#越野赛 #这就是越野跑
#越野跑比赛 #贡嘎100
#越野跑赛事 #越野跑的魅力