随着初秋渐深，北方寒意渐浓，攀枝花的暖冬阳光与昆明的“春城”气候正成为候鸟老人们的向往之地。两地依托舒适气候与完善康养配套，推出了多元住宿选择，以下为两地主流康养旅居酒店的价格及特色参考。

攀枝花：暖冬花城的康养住宿价格

攀枝花冬季均温20℃左右，康养酒店多主打“包吃包住+文娱配套”，从经济型民宿到高星级酒店覆盖全面，满足不同需求。

经济型康养选择（2000元-3000元/人/月）

米易百分温度康养酒店：包吃包住，月租2400元起，日均80元左右即可享受舒适住宿、健康配餐与丰富娱乐活动，性价比突出。

桥头堡酒店：位于金沙江畔，两人间1680元/人/月，单人间2200元/人/月，均含三餐，早餐提供稀饭、馒头等简餐，午晚餐搭配荤素汤品，还配备乒乓球桌等健身设施。

中高端康养酒店（3000元-4500元/人/月）

普达阳光国际康养度假区：推出多种房型套餐，阳光房3580元/人/月，山景房2980元/人/月，均包三餐（午晚餐两荤两素），房间带大阳台与智能密码锁，可享湖边美景，单人入住需补50元/天。区域内还有花园小别墅可选，月租2000元起，绿植环绕，离高铁站仅20分钟车程。

学府酒店（四星级）：标准间双床房300元/间/天（30天起住），限2人使用，含三餐、健身器材免费使用及每日6小时棋牌室服务，步行5分钟可达万达广场，生活便利。

南山宾馆（三星级）：新客户4200元/月/人，老客户及10人以上团队4000元/月/人，含分餐制三餐（午餐四荤两素一汤），提供免费机麻、洗衣房，还可参与三甲医院健康讲座与常规体检，仅限80岁以下健康老人入住。

高星级康养酒店（9000元-12000元/间/月）

金海名都大酒店（五星级）：高级双床房分两种套餐，含三餐+健身+4小时棋牌室的套餐500元/间/天，含早餐+健身的套餐370元/间/天，均需30天起住，可使用游泳池与室内健身器材，交通便利，距机场仅20分钟车程。

金沙明珠大酒店（四星级）：房间月租5000元/间，加三餐3600元/月，合计8600元/间/月，含每日下午茶、6小时免费机麻及时令水果，提供管家服务与机场接送预约。

昆明：春城气候下的旅居价格

昆明冬季无严寒，康养住宿兼顾城市便利与自然景观，从市中心公寓到滇池边温泉酒店选择多样。

高性价比康养基地（3500元-5500元/月）

云甘美康养基地：国企运营的五星标准基地，两人间3580元/月，单人间5480元/月，均包营养三餐（小碗菜自助+营养师配餐），含空中花园、文娱活动与医疗支持，地铁直达，步行可达翠湖与弥勒寺。

盘龙区枫桥尚院：高端康养综合服务体，月租4200元/人，定位城市高端长者家园，适合注重服务品质的老人。

特色温泉康养酒店（价格面议，多含食宿）

滇池高端温泉康养酒店：包吃住三餐，菜品达40余种，含三文鱼、现做铁板烧等，房间35平左右带电梯，配套多个免费温泉泡池与1500平娱乐场馆（乒乓球、KTV等），提供高铁站/机场接送与每周出游安排，位置紧邻地铁站与公园。

长期旅居套餐（按季度计费，性价比更高）

昆明依云康养家园：推出季度套餐，3个月连住1980元起，适合计划长期过冬的老人，可享受稳定住宿与本地生活体验。

当然，价格时效性、收费差异和特殊要求等要注意。

1. 价格时效性：以上价格多为长住（30天起）参考，春节期间多执行实时房价，部分酒店需提前预订选房。

2. 收费差异：部分酒店食宿分离计费，部分含全餐与文娱项目，预订时需明确包含内容（如是否含健身、棋牌室、洗衣服务等）。

3. 特殊要求：部分康养机构需提供近期体检报告，对入住者年龄与健康状况有明确限制，预订前建议提前咨询。