现在正是大陆老年人来海南养老过冬的时期，每天自驾车、乘坐飞机、火车的络绎不绝，这段时间飞机、火车都是暴满的，飞机票是一年中价格最高的时期，吸引越来越多的大陆老年人来海南养生的因素主要海南山美水美，气候暖和，一年四季无霜雪，每天可以享受到蓝天白云和清新的空气，身心愉悦好极了。大海是吸引越来越多的大陆老年人来海南养生的因素之一，海南一年四季新鲜蔬菜不断，终年可以吃到新鲜的蔬菜、热带水果和价廉物美的海鲜。吸引退休老年人来海南养老的原因除气候因素外，海南长寿村也是一个主要因素，老人去海南养老，应该注意些什么？

首先是养老城市的选择，北方地区的人长期生活在寒冷干燥的北方，适应不了潮湿的天气，温暖干燥的三亚、陵水、乐东等比较适宜。南方人习惯阴冷潮湿的气候，但是南方人讨厌炎热干燥的气候，南方地区来海南定居选择海口、文昌、临高等地比较适宜。退休老年人一般经过几十年的奔波劳碌已经是或多或少有一些慢性病，人老了如同机器一样，零部件已经磨损严重，养老地方需要有医疗技术条件比较好的三甲医院便于患病能够得到及时医治。如果是退休老年人定居养老，适宜选择医疗条件较好的海口比较好。

其次是注意兴趣培养，老年人来很难养老也应该有一项兴趣爱好，这样可以使老年生活更加充实，只有老年生活充实了才能感觉到幸福。老年人的兴趣爱好一般有唱歌、跳舞、绘画、花卉种植、养鸟、摄影等。来海南后可以参加当地的老年大学、党校进行系统性的学习，很快就能够掌握兴趣爱好的要领。

另外是定期体检，现在就是原来工作的单位每年都要组织退休人员进行定期体检，小区医院也会无偿体检，要关注自己的健康状况，定期进行体检，发现疾病并及时治疗，保持健康的身体。

四是来海南养老人的年龄超过70岁的要有年轻人陪伴照顾更安全，一般都是两老同步到海南定居养老，不能单独一个老人来海南养老。

五是老年人不要太节省了，要自己对得起自己。现在的老年人由于过去生活困难，养成了节省习惯，非常节俭，退休后一般养老金是足够养老所需，要尽量消费，不要太节省了，要选择营养价值高容易消化的食物。

六是要警惕各种金融诈骗，保护自己的财产安全，现在诈骗都是瞄准了老年人，老年人应合理规划自己的退休金和积蓄，避免过度消费和不必要的投资。尤其现在诈骗是无处不在，老年人又容易被洗脑，切记天上不会掉馅饼，不要相信任何人，不要领无偿鸡蛋，不要听养生课，不要购买保健品，不要参加低价旅游。

七是注意加强锻炼，保持健康的身体，退休前是挣钱吃饭，退休后是吃饭挣钱，只有保持健康身体，才能延年益寿，才能领取更多的养老金。早晨起床后在生活小区参加打太极拳或者跑步等晨炼，晚上散步或者跳广场舞。白天逛逛公园也是很好的，公园花草茂盛，绿树成荫，氧气含量比较高，患有呼吸道疾病的老年人适当逛逛公园是比较好的，逛逛公园呼吸新鲜空气。每天的时间是安排得非常紧凑，每天的心情是非常愉快的。