旅行的意义

暑热渐盛，城市热浪滚滚，是时候寻找一个清凉舒适的避暑胜地了。

收拾行囊，奔向那些均温22℃左右、风景宜人的“天然空调房”！

精选六个小预算即能出发的高性价比避暑佳地，高铁直达方便快捷，让你的夏日旅行清凉又自在！

贵州六盘水

推荐理由：深藏乌蒙山脉的“中国凉都”，夏季均温只有19℃。

登上被誉为“云上草原”的乌蒙大草原，满目苍翠，风车转动带来习习凉风，在辽阔的高山草甸骑马漫步，夏日的燥热瞬间就消散了。

✅高铁站：六盘水站

✅住宿：乌蒙大草原景区附近（体验特色）或水城区（便利）

✅必吃：水城羊肉粉、野杨梅汁、怪噜饭等

✅旅游路线：

D1 乌蒙大草原→妥乐古银杏村→市区夜游

D2玉舍森林公园→水城古镇→牂牁江风景区

D3 韭菜坪→岩博酒厂体验→返程

✅预算：总预算950元

湖北恩施

推荐理由：“世界地质奇观”在这里打造了最天然的避暑仙境。

屏山峡谷的“玻璃海”澄澈如碧，乘一叶扁舟悬浮其上，两岸绝壁的阴影与沁凉的山泉隔绝了酷暑。

深入神秘的地心谷、恩施大峡谷，茂密的原始森林遮蔽烈日，步道幽静清凉，每一步都踏在自然的冷气上。

✅高铁站：恩施站

✅必吃：土家合渣拌饭、炕小土豆等

✅住宿：恩施市区或屏山景区/恩施大峡谷附近

✅旅游路线：

D1 启程→屏山大峡谷

D2 恩施土司城→女儿城

D3 地心谷→返程

✅预算：总预算900元

吉林长白山

推荐理由：即便在盛夏，长白山之巅依然雪顶未消，天池如一块湛蓝的冰玉镶嵌其中，攀登途中需要裹上外套才能抵御那份高山独有的清冽。

山脚下原始森林遮天蔽日，矿泉漂流顺溪而下，冰凉的雪水溅起，带来最爽快的降温体验。

✅高铁站：长白山站

✅必吃：蓝莓冰酒、温泉蛋等

✅住宿：二道白河镇附近

✅旅游路线：

D1 延吉➡︎长白山➡︎长白山天池➡︎绿渊潭➡︎云顶天宫

D2二道白河➡︎雾凇漂流➡︎雪岭/老里克湖➡︎网红弹幕墙

✅预算参考：总预算1200元

浙江莫干山

推荐理由：江南有名的避暑圣地，植被覆盖率极高，清泉飞瀑点缀其间。

寻访剑池飞瀑，听水声轰鸣，感受飞溅水珠带来的冰凉触感；漫步荫山街梧桐树下，民国别墅静卧林间，山风吹拂，暑意全无。

✅高铁站：德清站

✅必吃：竹林鸡煲、山泉冰镇杨梅等

✅住宿：庾村文化市集周边或半山腰特色民宿

✅旅游路线：

D1 莫干山景区→庾村文化市集→大斗坞水库

D2 彩虹路→鱼鳞坝→碧坞龙潭→仙潭田园乐园

D3 江南瑶坞→天际森谷→新市古镇

✅预算参考： 总预算1000元

山西大同

推荐理由：夏日避暑也蕴含着厚重的历史文化底蕴。

云冈石窟的洞窟内长年恒温，步入其中，沁凉如深秋。

登临悬空寺，恒山山风穿堂而过，带来舒爽的凉意。

古城墙上的晚风清凉，夕阳下的土林光影苍凉壮美。

✅高铁站：大同南站

✅必吃：沙棘冰粉、浑源凉粉等

✅住宿：大同古城墙内客栈

✅旅游路线：

D1 大同古城→云冈石窟→大同古城→华严寺→九龙壁

D2北岳恒山→恒山水库→悬空寺→应县木塔

✅预算参考：总预算900元

内蒙古阿尔山

推荐理由：大兴安岭深处的绿色明珠，夏季是名副其实的清凉世界。

在阿尔山国家森林公园内，穿行于兴安落叶松和白桦林间，听松涛阵阵；不冻河水流潺潺，即使在寒冬也不结冰，夏季更是冰凉沁骨，河畔野餐是极致的清凉体验。

✅高铁站：阿尔山站

✅必吃：山泉炖哲罗鱼、野韭菜花酱蘸羊肉等

✅住宿：阿尔山国家森林公园内小木屋

✅旅游路线：

D1五里泉→玫瑰峰→阿尔山森林公园→不冻河日落

D2 阿尔山森林公园→磨阿公路→柴河→入住月亮小镇

✅预算参考： 总预算1100元