—2025年10月30日—

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天气趋势

2025年10月30日20时-11月2日20时

（一）24小时天气趋势

（2025年10月30日20时-31日20时）

多数景区有降水情况，主要为阵雨、雨夹雪或小雨。罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺等大部分景区为阵雨天气；贡嘎国际机场、雍布拉康、桑耶寺、朗赛林庄园是雨夹雪转阵雨；扎什伦布寺、羊卓雍错、白居寺、萨迦寺是雨夹雪转小雨；珠峰大本营是中雪转小雨；纳木错、然乌湖、直贡梯寺是小雨转雨夹雪；拉姆拉错是阴转小雨；南迦巴瓦、米堆冰川为中雨；冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错是小雪转阴且受东风3-4级影响。最低气温方面，冈仁波齐和拉昂错最低为-5.5℃，米堆冰川最高为11.3℃。最高气温方面，珠峰大本营最低为-3℃，朗赛林庄园最高为19℃。

（二）48小时天气趋势

（2025年10月30日20时-11月1日20时）

降水持续但强度有所变化，部分地区天气稍有好转。罗布林卡、色拉寺等之前为阵雨的景区转为小雨；鲁朗林海、巴松错等为中雨；珠峰大本营小雪转阴；冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错由小雪转阴变为阴转晴且仍受东风3-4级影响。最低气温方面，珠峰大本营最低为-8.9℃，米堆冰川最高为10℃。最高气温方面，珠峰大本营最低为0.9℃，朗赛林庄园最高为16.3℃。

（三）72小时天气趋势

（2025年10月30日20时-11月2日20时）

部分景区降水依旧，同时有天气类型的转变。罗布林卡、色拉寺等从多云转小雨；扎什伦布寺、纳木错、萨迦寺、直贡梯寺由阴转多云；珠峰大本营转晴；冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错转晴且受东北风3-4级影响。最低气温方面，珠峰大本营最低为-11.3℃，米堆冰川最高为9.4℃。最高气温方面，珠峰大本营最低为5.3℃，米堆冰川最高为20.4℃。

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24小时天气预报

48小时天气预报

72小时天气预报

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出行提示

（一）防雨防寒

近期西藏景区降水频繁，且气温较低，尤其在高海拔地区。游客务必携带足够的雨具，如雨伞、雨衣，同时准备厚实的保暖衣物，如羽绒服、保暖裤、围巾、手套等，以防淋雨和受寒。

（二）防风准备

部分景区有3-4级风，且风向多变。在户外活动时，要远离广告牌、临时搭建物等可能被风吹落的物体，注意防风保暖，避免在风口处停留过久。

（三）高反预防

西藏地区整体海拔较高，在雨雪天气下，身体更容易出现高原反应。游客应提前做好预防措施，如提前服用抗高原反应药物，避免剧烈运动，保持充足休息。若出现严重高原反应症状，应及时就医或转移至低海拔地区。

（四）交通安全

降水可能导致道路湿滑、泥泞，部分山区可能出现山体滑坡、泥石流等地质灾害隐患。自驾游客要谨慎驾驶，减速慢行，密切关注路况信息。选择公共交通出行的游客也需预留足够时间，以防因天气原因导致的延误。

（五）行程规划

鉴于天气的不确定性，建议游客随时关注天气预报，根据天气情况合理调整行程。若遇到恶劣天气，尽量避免前往高海拔、偏远或地质灾害易发区域。

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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