题目开门见山就一句话，去过的人点头，没去的人会好奇。

丽江人热络，香格里拉人稳重，气场不一样，味道都好。

路先说清楚，少走弯路才有闲心看风景。

最好自驾，路段分散，时间好控，行李随手放，拍照停就停。

不自驾也能走，昆明坐高铁到大理再到丽江，换乘顺手就行。

昆明飞丽江三义机场也行，落地打车四十分钟进古城。

高铁站别选错，选“丽江站”下车，离古城近。

中途还会看到“拉市海站”和“虎跳峡站”，这两个多在景点附近，住那边再选，行李多不方便换乘就别下。

从丽江去香格里拉，坐新开的高铁更省心，丽江站上车到“香格里拉站”，大概一小时多点。

香格里拉站离独克宗古城大概七到十公里，打车二十来分钟，价格正常。

走国道也行，沿着G214一路向北，山高景美，雨季容易塌方，出发前看路况。

行程给个硬核版，五天不赶，七天更松。

第一天古城慢逛，晚上再去四方街看灯。

第二天玉龙雪山加蓝月谷，晚上睡束河，耳根清净。

第三天早起看黑龙潭倒影，中午开到虎跳峡，拍完再上香格里拉。

第四天普达措国家公园一整天，体力好走栈道，体力一般坐区间车也行。

第五天松赞林寺和独克宗古城，下午去纳帕海看日落，顺路回城收尾。

多两天就把白沙古镇和巴拉格宗加上，节奏更稳当。

丽江的故事绕不开纳西人和木氏土司，老城叫大研，明末清初就热闹。

四方街是集市，石板路磨得亮亮的，雨后能照出天色。

黑龙潭有玉泉，水清得见底，老桥和玉龙雪山能同框，早到能拍到烟雾一样的水汽。

白沙古镇更老，明代壁画就挂在村里小庙，神佛一屋共处，画里色彩还活着。

束河古镇人少点，风吹着水车转，小店关门也不急，坐一会儿就当到了另一个年代。

玉龙雪山古道多，三条索道，去冰川公园的那条最高，平台海拔四千五百多，腿短气短都别逞强。

蓝月谷水蓝得像撒了盐，拍照好看，水边风大，披个外套更稳。

拉市海边能骑马，老茶马古道的味道还在，马场多，挑口碑好的，别无证上山。

虎跳峡的名字有根，金沙江被石头卡住，传说老虎能一跃而过，人要下去，膝盖要稳，鞋底要抓地。

香格里拉的名字出自一本小说，但城是真的，空气里有酥油茶的香。

独克宗古城像一只大龟绕着山转，老房子很多，2014年那场火把人心烤疼了，后来慢慢修好。

龟山公园的转经筒很大，靠多人同时推才转得起来，站在上面能看见整个城。

松赞林寺是康熙年间建的，外号小布达拉，金顶在日头下发光，寺后的小湖能照出倒影。

普达措国家公园有属都湖和碧塔海，季节不同景也变，春天花点点，秋天金灿灿，木栈道绕一圈，心跳会有节奏。

纳帕海是高原湿地，雨水多就是湖，雨水少就是草原，冬天还能见到黑颈鹤，安静地走，别冲。

巴拉格宗是大峡谷，路弯多，风一吹就是凉，山高地阔让人服气。

人情味就摆在路边，好看也真实。

丽江商家能聊，几句就把人请进店，酒吧街音乐一响，脚自己就朝里走。

茶店老板出一壶茶先试，店里猫从脚边过，递个板凳就算是朋友。

讨价能谈，脸上是笑，心里有数，夜生活多，灯越亮，人越多。

香格里拉的店主话少，点头先笑，问一句答一句，不绕圈，不逼单。

进家访式小店喝酥油茶，主人端起木碗，先说慢慢喝，怕你不习惯还给糖。

账本写得清清楚楚，数字就摆那，价格没花头，转身就想再来一碗青稞面。

一句直白的话就能分出气场，一个热，一个稳。

高原的事要放前面说清，丽江海拔两千四左右，香格里拉三千二左右，身体反应不一样。

上山头一天别拼酒，水多喝，走路慢点，睡前暖脚，早起晒太阳，氧气罐带小瓶就行，心脏不舒服先看医生。

防晒要顶格上，帽子、墨镜、脖套都齐，雨季从六月到九月，午后阵雨来得快，说下就下。

穿衣分层，早晚一件棉服，中午一件长袖，风一吹就懂。

吃的口味直接说，丽江离不开腊排骨火锅，汤白，肉香，蘸碟要自己调，青椒加香菜，点点蒜油就够。

黑山羊火锅也扎实，肉片薄，放下去就熟，蘸一口芝麻酱，肚里暖。

鸡豆凉粉清爽，掺点辣油顺口，丽江粑粑是面香，不甜不腻，走路饿了来一块刚好。

象山市场和忠义市场能淘到好味，价钱实在，烟火气能治愈旅途的倦。

香格里拉是牦牛的天下，牦牛火锅汤头浓，趁热吃，油花会凝，放慢就打冷。

手抓肉要趁热撕，蘸一碟辣椒面加盐巴就行，青稞饼配酸奶，一口下去，肚里就老实了。

酥油茶别猛喝，先沾一下口，习惯了就离不开，晚上来一碗，睡得沉。

古城里游客多的小巷价格略高，走出主街两条巷子，口味不变，价钱能少三成。

住的要挑，古城里住景是方便，夜里会吵，酒吧街边上隔音顶不住。

住四方街外一到两条巷子，安静又不远，拖箱子也不费劲。

束河的院子更松，清晨能听到鸟叫，拍照随便按都干净。

香格里拉要看供氧和地暖，冬天怕冷的看床品，电热毯要有，卫生间看有无暖风机，别让洗澡像打仗。

预算给个大概，青旅人均一百来块，小院三四百一晚，品牌酒店五百到八百，节假日往上浮一截。

周内订房便宜，周末和节假日翻倍，时间能错就错开，高峰人挤人，心里也会累。

省钱和避坑也要摆在明面上，说清楚更舒坦。

玉龙雪山的进山和索道要提前预约，现场排队浪费时间，跟团便宜但节奏快，体力跟不上就难受。

酒吧看清台费和服务费，菜单拍照留底，开心是开心，钱包也要开心。

古城里自称“免费带路”的，多半拉去特产店，手机导航挺好用，走慢点就不会迷。

特产别一时头热，玫瑰酱、菌子、松茸这些有季节，干货看干度，看配料表，寄快递走正规公司，省心。

看到路边马队，先看马具和头盔，再看线路，问清时长和价格，不合适就挥手走人。

高原太阳晒，租衣服拍照也行，穿上就拍，别在水边跑，掉下去又冷又滑。

公交和打车都能用，白天出租车起步十来块，晚上稍高，网约车多，早晚高峰会堵，留出时间去车站。

摄影打卡给三个点，黑龙潭清晨水面平，山倒影像画，手机也能拍出大片。

松赞林寺旁的海子早上九点前，金顶刚亮，风小，倒影稳。

纳帕海日落光好，山背后收光那一刻，云边像火，站远点收广角，腿下别踩湿地。

行程里留给自己半天空白，坐在古城石台阶上发呆，听鼓点，看人来人往，心就慢下来了。

一句土话压轴，山再高，步子也就这么迈，路再远，拐弯就到。

两地人情不比高低，一个热情招呼，一个寡言帮忙，都是好客的样子。

来过就知道，风把人吹散，又把人吹拢，回去还会惦记那一口热汤和那一阵慢风。