张家界七星山的深林里，一位挑战者用一次惊心动魄的体验，为这句话写下了最真实的注脚。
三秒，这是从天堂到地狱的距离。湖南怀化的选手杨亦宸在觅食时，将一株剧毒的天南星错认作山药。入口的瞬间，一丝甜味在舌尖绽开，这短暂的迷惑，随即被地狱般的灼烧感取代。他的口腔仿佛被点燃，火辣的剧痛迅速蔓延，面部开始红肿发痒。幸运的是，他凭借本能立刻吐出，整个夜晚都在与身体分泌毒液的冲动抗争，强迫自己不断吐出唾液，才将这场致命的危机挡在门外。
这次与死神擦肩的经历，并未浇灭他心中的火焰。镜头前的他，状态已然恢复，言语间甚至带着劫后余生的调侃。他形容那毒性的猛烈，感觉能放倒一头牛，烈度远超五十二度的白酒。他给自己起了个绰号叫“扛海碗”，如今这个名号又添了新注解——既抗得住严寒，也扛得住剧毒。他的目标从未动摇，冠军奖杯才是他此行的终点。
这份执着源于过往的历练。他曾参加过首届七星山挑战赛，却在第七天被暴雨击退，那次退赛让他明白，体验与征服是两种截然不同的心态。前两次的参赛经历是经验的积累，这一次，他带着明确的目标而来，不再是过客，而是志在必得的王。
在荒野求生的世界里，知识就是生命。天南星，这种被列为有毒中药材的植物，其生块茎含有剧烈毒素。误食者会遭遇口舌麻木、喉咙红肿的痛苦，严重时更可能因窒息而丧命。杨亦宸的经历，是对所有野外活动爱好者的一个沉重警示：自然的慷慨背后，潜藏着致命的规则，任何一丝一毫的侥幸都可能付出生命的代价。
主办方在事件后迅速组织了全体体检，杨亦宸与其他选手的身体状况基本平稳。这场意外，也成为了赛事安全预案的一次实战检验。荒野挑战的魅力，正在于它将人类的智慧、意志与生存本能推向极限。杨亦宸在险境之后，依然能熟练地烤着山药，分享着将食材烤出焦香锅巴的心得，这份从容，或许正是荒野教给他的最重要的一课——敬畏自然，然后征服它。