从杭州出发，早班机落地西宁，空气凉，风干，脑子一下子清醒。
手机一抬头，看见湟水河在城里绕，河边是柳树，是跑步的人，是推着婴儿车的爸妈。
网上说西宁荒，灰，没意思，落地一看，不太像。
先说交通，落地是曹家堡机场，打车进城差不多四十多公里，车费一百出头，高速一路平直。
坐城快线更省，A线去火车站，B线去海湖新区，票价几十块，行李上车就好。
高铁要认准西宁站，别跑去西宁西，那边车次少，去互助、门源才方便，进出青海湖还是西宁站靠谱。
市区打车起步价便宜，师傅路熟，说话直，堵车不多，早晚高峰二十分钟也能过去。
自驾最好，去塔尔寺、青海湖、日月山，车一开就出城，路况好，油价正常，景点离得远，公交不现实。
没车也行，榆中路、五四西路有多条公交，打不到车就用网约车，市区内十几块能到。
先把肚子安顿。
西宁的早饭硬核，甜醅子一碗，冰凉又顶饱，麦香和酒香挂在舌头上。
牛肉面一拉，汤清，肉片薄，葱花一撒，辣子一拌，汗一下就出来。
抓面要趁热，用手抓着吃，面香直冲脑门，吃完舌头还回味。
手抓羊要挑上臂肉，肉纤维细，蘸上椒盐和孜然，骨边最好吃。
这边汤饭也好，羊肠汤，杂碎汤，热气冲脸，一碗下去，浑身都暖。
午饭别急，海湖新区的馆子多，清真店干净，菜量大，三个人点两荤一素就够。
想吃川味，五岔路口那几家味道正，排队也快。
到了下午，太阳大，紫外线狠，防晒直接抹厚点，墨镜戴上，嘴唇干就抹唇膏，多喝水。
去塔尔寺，西宁西南三十公里，开车四十分钟，停车场就位于景区外。
塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺之一，先有塔，后有寺，因宗喀巴大师诞生地而兴。
寺里有三绝，酥油花、壁画、堆绣，近看细，远看活，酥油花房里的味道有点凉油香，别拿手去摸。
大金瓦殿金顶在阳光下亮，法号声低低的，很宁静。
走殿要顺时针，帽子摘下，照看脚下的门槛，人多的时候别停在门口拍照。
门口的八宝如意塔要慢慢看，一尊一故事，和吉祥寓意有关。
出寺不要急走，寺外酸奶店一条街，木勺一舀，酸，稠，回味甜，带冰的更爽。
回到城里，去北关清真大寺看一下，始建于明代，后多次重建，如今青砖绿顶，拱廊干净，礼拜时间别进殿内，院里拍拍就好。
历史这块，西宁古称青唐城，唐时吐蕃破河湟设城，北宋置西宁州，明清时是西陲重镇，茶马互市就走这条路，茶叶从陇右来，马匹往东去，商队的铃声在湟水谷地绕了几百年。
城里还有土火锅的影子，铜锅一烧，羊排、莲花白、土豆片，锅气上来，蘸料里放蒜泥和辣椒面，简单，够味。
傍晚绕到南川河湿地公园，光在水面上碎成一片片，旁边大爷拿着鱼竿，小朋友拿着泡泡枪，云压得低，山就在城市边上。
跑步的人顺着河道一圈八公里，坡度平，风出奇地干净。
再说市场，水井巷能逛，老牌子了，卖牛肉干、奶片、牦牛酸奶、黑枸杞，尝一圈再买，别一手一大袋，背起来很累。
看店家现切牛肉干的刀工，薄厚均匀，筋膜不多的更耐嚼，问清价签，有的按两卖，有的按斤，别糊涂。
晚上建议去莫家街，灯一亮，全是香气，羊肠串、烤土豆、辣子鸡丁，边走边吃，一手纸巾一手串，嘴角挂油才算来过。
怕人多，换条巷子，兴海路上那几家也不错，味道对，价格稳。
住宿建议分区，第一次来，住西宁站附近，去各地方便，价位亲民。
想清静，住海湖新区，马路宽，公园近，品质酒店多，早起跑步直接下楼。
旺季七八月，房价涨得快，工作日来更好，价低，人少，服务员也更有空招呼。
自驾要说清楚，西宁是环线的中枢，青海湖、茶卡、祁连、门源都从这出发。
车况要好，备胎检查，玻璃水装满，随车带湿巾、垃圾袋、保温壶、高原反应药。
夏天昼夜温差大，白天T恤，晚上外套，风大时冲锋衣刚刚好。
太阳直，脸和手背最容易晒，耳朵也别忘了。
很多人冲着青海湖来，先在西宁养一个晚上，再出发，不急不躁。
西宁周边也有小众点，南山公园看灯火，万家灯一点点亮，风吹过来，城像一张蓝色的毯子。
人民公园湖面会有黑鸥鸟，孩子看得开心，喂的时候别投太多，保护鸟肠胃。
想看历史，再去青海省博物馆，免费，提前预约，馆里有吐谷浑、吐蕃、回鹘、宋夏元明清沿革，丝路分支线路也有图。
看一件唐蕃和亲文书拓片，河湟文化的来回往复就在这几行字里，脚下的地名都能对上号。
还有一处文庙，在城西，最早建于明洪武年间，后重修，孔庙规制，棂星门、戟门、大成殿，木梁斗拱有劲儿，考生喜欢来摸石鼓，图个心安。
吃面再补一条，西宁面馆都有“臊子”，肉丁、胡萝卜、豆芽、木耳，浇在面上，油亮亮，和兰州不一样，清而不寡。
来碗“鱼儿粉”，像小鱼儿的面坯，滑，弹，热汤一冲，整碗都活了。
喝茶不多见，更多是奶茶，砖茶煮开，放奶和盐，咸口，喝着暖胃。
说到价格，西宁消费不贵，面十几元，手抓羊按斤，别点太多，剩了可惜。
酸奶三五元一杯，牦牛酸奶瓶装要贵一点，口感厚一些。
买特产别急，黑枸杞看产地和颗粒，冲泡看颜色，紫中带蓝的好，太黑太亮的多半加了料。
天气变化快，七月会下雨，来一场就走，雨后云很低，山边像披了披肩，温度掉得很快，外套要随手搭着。
高原反应看人，西宁海拔两千二左右，多数人没事，前一晚少喝酒，多喝水，睡个好觉，第二天走路就稳。
去寺庙与清真寺要尊重规矩，衣着得体，餐厅不带酒，店家会笑着提醒，心里有数就好。
说几条省钱小招，打车前看地图，路不绕就不心慌，夜里回酒店提前叫车，别在马路上干耗。
景点门票旺季贵一档，学生证、军人证都能减免，记得带。
饭点错峰，十一点吃午饭，五点半吃晚饭，排队少，菜上快。
拍照避人，早晨七点到公园，光好，人少，照片干净。
想拍湟水河边的桥，等到路灯亮的一刻，水面抓住光点，手机也能出片。
再说安全，早晚温差大，小孩加衣，老人在风口不要站太久。
紫外线强，鼻梁最容易脱皮，抹防晒要补，不补白搭。
自驾的朋友夜路少开，国道上有牲畜过路，速度降下来，别抢灯。
这座城的节奏很慢，菜端上来不吆喝，服务员轻声一句“慢用”，就让人松下来。
河边茶摊上的葵花籽在纸袋里沙沙响，袖口上落了两粒，拍一下就掉了。
黄昏的风吹过脸，带着青草味，像刚洗完的被子。
网上说西宁一般，实地看，日子静，菜好吃，人实在，路通畅，像一只厚底的鞋，走久不累。
想到一句话，风从高处来，味从锅里出，心从脚下稳。
来一趟，不慌不忙，吃一碗面，走一条河，听一声诵经，再带几包干果回去，杭州的雨天里泡一杯奶茶，西宁就从杯口上冒出来了。
下一次还会来，找一条新路，挑一个工作日，背个小包，进城时还是这股风，出城时口袋里多了一点清爽。
