坐高铁到湛江西站最方便，开车四十分钟就能到达市区，如果选择在湛江站下车，那里是以前的火车站，位置离市中心比较远，打车费用高而且路线绕，从吴川机场过来更麻烦，它距离市区有五十公里，机场大巴速度慢，网约车价格也贵，自己开车最合适，后备箱可以装满海鲜，不用担心运输问题，一路上桥多但路顺，开起来不费劲，公交车班次很少，打车起步价就让人心疼，特别是晚上出行的时候。

第一天下午到达后,住在金沙湾或海滨大道附近就行,晚上记得去看海湾大桥的灯光秀,这个表演确实值得一看,接着去霞山海鲜市场转转,自己挑选活海鲜,加工费按每斤八到二十块计算,清蒸和白灼的做法比较靠谱,不建议点爆炒花螺和粉剂扇贝,味道一般价格还贵,第二天早上先去湖光岩逛逛,沿着湖边走走大概两小时,这里的湖水是十万年前火山爆发留下的,科普馆里能看到古生物化石,不过不能下水游泳,护林员管理得很严格,下午再去雷州古城看看,雷祖祠的石刻是宋代和明代留下来的,城墙的断面能看出年代的痕迹,傍晚选择去东海岛或者南三岛玩,退潮时沙滩面积变大,可以玩得更深入些,遇到水母多的时候不要下水,记得带瓶白醋备用,看到绿色旗子表示可以下水,红色旗子就待在岸上别动。

第三天去硇洲岛玩，法国人一百多年前建造的灯塔还立在玄武岩上，海浪拍打着礁石，溅起的白色泡沫像啤酒沫子一样，回来路上经过寸金桥公园，法式教堂的窗户影子跟着太阳慢慢移动，最后回到金沙湾夜跑，路边烤鱿鱼摊的风一吹，香味飘得远远的，订住宿的时候别相信“侧海”这种说法，阳台角度要是没选好，就根本看不到海，在东海岛和南三岛住民宿，最好提前问清楚有没有空调、热水和驱蚊的东西，晚上风大衣服不容易晾干，工作日过来房价和海鲜加工费能便宜三到五成，这样比较划算，七月到九月是台风季节，容易刮风下雨，出门前一定查好天气预警，免得被堵在路上。

上次图省事订错了住处，阳台正对着一堵墙，根本看不到海景，后来才听本地人说，他们都知道哪些民宿靠谱，游客却总被广告忽悠，海鲜市场的老板不会主动推荐好吃的做法，得自己开口问，清蒸最保险，在硇洲岛灯塔那块大石头旁边，风一吹整个人都精神了，比喝咖啡还管用，台风季那回我提前两天改了行程，结果省下一半的住宿钱，那些骑马和快艇的项目，其实还不如让孩子在沙滩上挖沙子，他们玩得高兴，大人也省心。