沙溪，隐匿在云南大理剑川县的一个千年古镇。比丽江安静，比大理便宜，1月份的气候也刚刚好！

而且从昆明出发，高铁转大巴也就4个小时。关键是这个预算真的让我太心动了，600块钱就能在这里舒舒服服待个小长假。

沙溪真的太值得专程去一趟了！

为什么这么说呢？听我慢慢跟你唠~这座茶马古道上的重要驿站，至今还保持着最原汁原味的样子，没有过度商业化的痕迹。

为什么选择1月去沙溪？

云南1月份，说冷不冷说热不热。

白天穿个薄毛衣就够了，晚上加件外套。不像北方那种刺骨的寒，也不像南方湿冷的黏腻。阳光特别干净，晒在身上暖洋洋的。

最关键的是，这个时候游客少！

你能想象吗？整个古镇几乎被你承包了。走在石板路上，只有自己的脚步声。那种感觉，真的绝了。

而且1月是云南的旅游淡季，住宿便宜到哭。之前夏天要200+的客栈，这个时候60块就能拿下！

古镇漫游指南

寺登四方街

这里是沙溪的心脏地带。

明清时期的建筑围成一个四方形，中间就是那个传说中的戏台。每周五还有集市，当地白族阿婆会来卖些手工艺品。

我最喜欢早上8点左右过去。那时候雾气还没散，整个四方街像披了层轻纱。偶尔有几只小狗懒洋洋地趴在石阶上晒太阳。

兴教寺

走过四方街往北，就到了兴教寺。

这座千年古寺，门票只要5块钱！比起其他地方动辄几十块的门票，简直不要太良心。

寺里那棵古柏树特别震撼，据说有800多年了。站在树下仰望，觉得自己瞬间变得特别渺小。

强烈建议下午去，光线透过树叶洒下来，超有感觉。

黑潓江

从古镇步行十分钟就到了。

这条江水清澈见底，冬天水位不高，刚好可以踩着石头过河。江对岸有片很大的田野，1月份虽然没有绿油油的庄稼，但那种辽阔感真的让人心情舒畅。

黄昏时分来这里看日落。绝了！

4住宿性价比之王老马店客栈60r一晚，老板是本地白族大叔，特别实在。房间虽然不大，但该有的都有。最棒的是有个小天井，晚上可以躺在藤椅上看星星。在城市里哪能看到这么亮的星空？客栈就在四方街附近，走路2分钟就到，超级方便。沙溪会馆稍微贵一点，80r一晚。但房间更大，还有个小阳台。早上起来在阳台上发个呆，看着远山云雾缭绕，这种感觉值回票价。记得提前订，虽然淡季，但好房间还是会被抢光。

美食攻略阿婆土鸡米线

四方街旁边那家，招牌就是土鸡米线。

12块钱一大碗，鸡汤浓郁得要命，米线爽滑。重点是那个鸡肉，真的是散养土鸡，肉质特别鲜嫩。

喝汤别说话，低头猛炫就对了！

白族三道茶

这个一定要体验！

在四方街上就有阿婆现做，15块钱一套。第一道苦茶清热，第二道甜茶润燥，第三道回味茶。

边喝茶边听阿婆讲古镇的故事，那种感觉特别治愈。

古镇口那个凉粉摊，5块钱一碗。

看起来朴素，但味道绝了！酸辣爽口，夏天吃爽，冬天吃也不腻。老板娘手特别麻利，一会儿功夫就能做好几碗。

6600元预算分配交通：昆明往返150r（提前买大巴票）住宿：60r×4晚=240r餐饮：15r×4天=60r景点门票：20r（就兴教寺收费）其他：130r（买点小纪念品、水果啥的）总计：600r刚好！这个预算真的是按最省的标准算的。如果想住好点的客栈或者多吃点好的，可以适当加个100-200块。

实用小贴士

✅ 1月早晚温差大，记得带件厚外套✅ 古镇海拔不高，不用担心高反✅ 手机信号不太好，提前下载离线地图✅ 现金多准备点，很多地方不支持电子支付

⚠️ 晚上8点后古镇基本没啥活动，记得早点回客栈

⚠️ 冬天日照时间短，下午5点就开始天黑了

⚠️ 古镇石板路有点滑，穿防滑的鞋子说真的，沙溪这个地方真的让我太惊喜了。没想到600块钱还能玩得这么舒服。

在这个快节奏的时代，能找到这样一个可以慢下来的地方，真的太珍贵了。坐在四方街的石阶上，看着夕阳慢慢落下，那种内心的平静，是在城市里找不到的。