最后一天从竹林里出来的时候身上还有湿气，蜀南竹海的竹子长得很密，走一圈靠索道和观光车会轻松一点。孩子在民宿院子里跑来跑去，老人坐在那里晒太阳，这样安排比较合适，如果时间允许还可以顺便去兴文石海看看那种被抬起来的海底岩层，洞口有水，回声很大，走得慢一些不容易滑倒，把行程放在后面可以让自己慢慢缓过来，也可以先把大件行李寄存好再回去城里。

前一晚住宜宾三江口边，晚饭后沿江走走，桥和灯在夜里有层次。第二天早上看日落的反义—看日出前后短暂的颜色变化，只要等十分钟，光线就变多。三江口是金沙江和岷江会合的地方，从岸边看过去有石碑、有桥，桥线像弦，傍晚更能感受到这种构图。翠屏山上看得到城市轮廓，山上有多处平台和塔，爬上去或者待在低处看到的画面不一样，李庄保留着老街和码头，在抗战时期收留过很多书院和高校，老街上书卷气还在，李庄的白肉切得薄，蘸料咸香，一碗米粉就能吃一顿饭，如果想要拍到历史感，可以对着老石阶还有磨圆了的台阶，脚下角度就是年代。

从宜宾到泸州方向走，一路可以吃到地道的燃面和豆花饭，燃面里面芽菜味道很关键，面干拌方式、放油多少以及花生是否脆都会影响口感；豆花饭是家常吃法，白豆花搭配蘸水与米饭，吃完感觉有点饱。南溪豆腐干路边买得到，干香。夜宵想吃甜点，凉糕能够压辣味，甜里带清凉。

从宜宾开车去泸州，坡多弯多要留意，晚上开慢点，高铁也行：到宜宾落宜宾西站，打车到三江口大概半小时；去泸州落泸州站，到老城也不远。不自驾的话，在县城里打车或者包个车去乡镇更方便些，去竹海和石海的时候，景区里有观光车备着的，要是全靠自己走就太累了。

回泸州先去老窖博物馆，那是了解当地酿酒工艺的地方，展区把老窖池、老器具摆放整齐，那里标注说很久以前就开始养窖池的年份，窖泥黑亮有味道，站久了头有点晕。传统酿法是固态发酵，蒸馏时打开甑子，热蒸汽会冲到脸上，睫毛上可能沾点水汽，参观的时候按顺序走，先看窖池再看器具，展板说明写得很清楚，别急着走快一点，仔细看看几个地方。

出博物馆去张坝的桂圆林走走，树龄大的桂圆根部外露，夏天有蝉叫，秋天落果子，河风吹过林子里就慢下来。合江和尧坝古镇还有青石板路和明清的街面，台门吊脚楼也都保存得不错，尧坝镇上的茶馆常有人泡着，盖碗茶上来时水汽能看得到，坐下去喝上一盏人会松快些，古镇里头的石拱桥早上比较少人，想要拍个空镜最好是在清晨七点半左右的时候去。

顺着赤水河方向走，有郎酒庄园，在山坡上，有些酒库和洞窖藏酒，河谷里的风会把酒味带出来。赤水河是从贵州那边流过来的，两边是红色沙石交错着，河弯和河水分层颜色在高处看得清楚，庄园有个观景台，从上面往下看能看到河的大弯和分层的颜色。拍照的时候站在老窖池旁边别伸手，侧面拍能显出层次感；张坝下午拍水、树影，竹海用侧光能把人拉长影子；在石海洞里注意水滴和渗出来的水形成的光影，走路要慢点防滑。

吃的方面开口问价，川南人做生意直截了当。酒后开车要小心，泸州有黄粑，糯米做的蒸笼热气会顶到盖上，切开会有黏丝蘸白糖吃味道不错，合江的荔枝看蒂和果皮完整度判断是否新鲜，古蔺有泡椒鸡这种重口味的食物常常配白酒吃完不要马上开车，泸州的手工艺分水油纸伞买的时候要看伞骨架和纸粘得怎么样宜宾买农产品要看是不是新鲜秤盘上的标价是多少

住宿方面，泸州住老江阳区靠江边可以吹风看夜景，但是街区比较热闹；宜宾住在三江口边上走路非常方便，晚上能看到很好看的夜景；竹海周边民宿适合带娃，院子大停车位也多。自驾之前把油箱加满，用导航避开堵点，服务区随时都可以休息，停车远一点往往更便宜一些。如果不自驾的话高铁落站之后打车或者县城里面包车都是不错的选择。

行程安排可以分开两天走泸州和宜宾，不会太赶。按照路况和景点来分配时间，在第一天就可以把老窖博物馆、江边馆子吃豆花鱼、张坝和尧坝喝茶都安排好，晚上回城吹江风。第二天早上从三江口出发，去李庄吃午饭，然后上翠屏山，如果时间足够的话再去竹海在那里住一晚也可以。带老人小孩尽量避开周末选工作日会比较省心。下雨天不要在古镇石板路上走，穿防滑鞋底更安全一点

门票上能叠加的就一起买，官方小程序有规则，免得反复排队。拍风景取景注意安全，不要靠近窖池边沿，两地人性格不同：泸州人口头爽快做事直截了当，做买卖讲价干脆利落；宜宾人的步子迈得很慢，先喝茶再谈事。历史上的泸州旧称江阳，长期是水路商贸要地，窖池珍贵是因为江边特有的微生物；宜宾常被比作长江重要的城市，在史书里能找到旧城台的记载；竹林和石海是怎么形成的也能在当地地质馆找到答案和化石，孩子们看得懂。

这些地方交通都不难。自驾成都去宜宾，上成宜高速也就是两点多个小时；如果是走泸州的路就更长了点。山路多弯坡多夜里开车得慢。把整个行程做倒序，远一点的地方先跑一遍体力安排合适也方便留重头的自然景区给休息。按照这个顺序转一圈儿不仅能吃到正宗小吃还能看见酿酒的老作坊、古镇的老街和山水的重要节点。