行程从第三天开始。早上山下后去河姆渡博物馆，馆里展出的杉木构件和出土器物显示这里有人类居住种田很久了，馆内能看见保存好的木制品、骨器、古稻谷模型和房屋复原模型，带孩子可以让他试试吹陶笛，声音在馆里很空灵，看完了就到舜江边的老街吃碗热乎的榨面，这里的榨面汤清面条顺滑，配着霉千张或者豆腐干，就是早饭味道，吃完可以在街上买些大糕带走，店家通常会把价格贴在显眼的地方，买的时候先问价再称重，夏天带回去要小心杨梅会把衣服染色。

中午去高速，返程回来上海。上路前看看身上带的东西，除湿袋、备用鞋垫都带上没有。路上如果拍杭州湾的桥尽量选择早上或者傍晚的时候，正午时候光线比较硬，海面是黄灰色，风也比较大，帽子要拴紧一点过桥会看到跨海大桥的线条和远处车流，视野好的时候能感觉到桥体跟海面有明显的分界线。过桥费加油费单程大概在一百到两百左右，看路线不同费用也不一样。

把时间提前到第二天，早上从山脚民宿出发可以去达蓬山或者五磊寺。达蓬山上路远眺海天连线，在云层压在海面上的时候桥梁的影子就比较明显。五磊寺在山中，树多凉快些，寺庙里的钟声会让人慢下来一些。选好一处景点中午回城吃海鲜，海鲜店做法都很简单像是白灼贝类加点蒜蓉或者淋油就可以尝出鲜味。吃过午饭往余姚方向走，傍晚到达梁弄古镇。古镇就在山脚下，老街青砖黑瓦，抗战时期留下的旧址里陈列着电台、简报和旧家具，走近可以看到那些东西上面的磨损，能给人带来一种直观的历史感受。住在山脚的民宿里要注意房间除湿情况，早晨鞋垫可能会有点潮，记得把鞋垫拿出来晾一晾。

再往前就是第一天的行程，早上从上海出发自驾上高速，一般情况路况都很通畅，心情也随着车速和沿途风景而放松。车上行李放得比较方便，自驾可以随时停车或海面了，颜色偏黄灰而且风很大，拍照片最好选早晚光景。过了桥之后往慈溪方向开，导航会显示直达路线。

去余姚，走G60过嘉绍大桥接杭甬高速，从出口下高速很快就到。高铁也行，虹桥-余姚北一个多小时车程还很多班次，不过注意一下哦，余姚北是高铁站，余姚站还是普速列车的站点哈，千万小心别搞混了，慈溪没有高铁站，通常都是建议坐高铁到宁波站或者余姚北之后再打车或者租车过去，这样时间好计算一些，要不直接飞回来也是可以的，宁波栎社机场也可以选一个。

景点和博物馆有些需要提前预约，上林湖的越窑遗址馆就免费预约参观，馆里能看到越窑青瓷胎釉、匣钵以及烧制痕迹。静静看着残破瓷器表面，能感受到一种温润的手感和色泽。鸣鹤古镇不收门票，街道大多是石板路，白墙黑瓦，门口摆着不少小摊卖年糕、咸菜等家常小吃。慈溪年糕做法独特，切片炸一下再放油锅里炸到外皮脆、里面带嚼劲，吃起来有明显的口感，在市场也能买到三北豆酥糖，上面有一层油光但不会很腻，配茶可以慢慢吃。海边的小排档很简单，白灼蚬子加蒜蓉热油就很香。龙山、观海卫一带小店菜单简单，价格写在墙上点菜方便。

两地方人做事节奏不一样，慈溪人口语直白办事像流水线分工清楚，交流不含糊，做菜上桌快就像年糕这种东西一锅下去马上出菜，余姚人的步子慢一些，做事有头绪感觉像是先闻到再吃一样，这个地方是阳明先生的老家所以街上能看到不少文化的气息，店门口或者公共场所会说“知行合一”，河姆渡遗址在城西边，考古资料显示距今七千年左右，出土的杉木构件保存得不错，那些土里的玩意展示着古时候人们的生活跟种田的事情。

不是自驾的话，可以先坐高铁到余姚北再租车或者打车也行。玩一圈从宁波机场飞回去也可以，按照计划上高速回上海吧。住的地方工作日价格普遍都比较便宜，周末容易涨价，提前订房比较好。海景房的景色基本都是黄灰色海面加风口位置风噪明显，晚上可能会有点吵闹，订房间的时候问清楚隔音和空调的情况，如果对风噪不太能接受就不要选第一排的位置了。

出门带的装备要实用，山里早晚温差大，所以带外套是合适的。溪边、石头路穿抓地鞋，雨天路滑防摔得靠防滑鞋。民宿潮湿，带除湿袋和备用鞋垫可以解决潮湿早晨问题。停车注意限时电子眼，古镇外面找远点车位才安心。拍照别挡道，问路要有耐心。买杨梅选色紫红亮的果子，回家泡盐水能驱虫。买杨梅先问价再称重，买了之后记得别弄脏衣服。

预算方面短途自驾过桥费加油费大概单程一百到两百元，景点门票大多几十块，碰上免费预约日可以省不少，吃饭五十到六十元就足够吃饱，要是想吃得讲究点大概得一百多才舒坦些，最好别在景区门口排队的网红店打卡，去居民区小店更容易吃到正宗味道，推荐用餐地点有慈溪孙塘路附近和余姚南雷路、舜江中路一带，那边店铺多口味稳当，选菜看季节：春天找笋、夏天尝杨梅、秋天吃螃蟹、冬天涮羊肉。

安全礼貌雨天不要踩湿滑的溪石，停车要遵守标志，拍照别挡着别人出行。博物馆和一些景点需提前网上预约，出发前确认好门票时间和时间段，路上会听到当地方言，当地人大多很热情，跟他们交流时可以直接说需求，总体行程把三天时间安排妥当就可以轻松走完主要点：第一天去慈溪逛古镇、看越窑遗址和黄昏的杭州湾；第二天上山去看寺庙或者山景，吃海鲜，再到余姚的古镇住一晚；第三天去河姆渡博物馆和老街吃早餐再回程，这样按计划来能把各个景点、吃的住的地方以及路途上的事情都顾及到。