出行决策先选交通方式，自驾可以掌控时间和路线，开车去比较省心，开车就锁好方向盘，打开导航就行，按照计划行程走。高铁也行得通，但是要挑对站点，公共交通班次少，间隔长，等车会浪费时间。
去上虞的时候，选杭甬高速会更方便些，路况平整，一路畅通。要是目的地是新昌，走杭绍台或者诸永方向比较好点，山区里面路多隧道，弯子也多，坡度陡峭，路上一般要比平地要多出个半个多小时左右。新昌的路面有很多的弯道，开车技术稍微差点的司机最好开慢一点，山里的手机信号也不太好，在出门之前把地图提前下载成离线版比较保险。
选高铁看站点，上虞去上虞北站好，进城十几分钟，时间短。别去老上虞站，那只有普速车，慢悠悠的，耗时多。新昌没高铁站，最近要到嵊州新昌站，再坐大巴或者打车回县城，来回三四十分钟，注意末班车早，晚来容易闹心。
上虞是一个比较慢的城市，市区的绿地和江面很多，生活很方便。曹娥江绕着城边流过，边上有个沿江绿道可以走，在上面骑自行车两个小时的路程不太累人，跑跑步或者晚上出来散散步也行，吹一晚上的江风有点潮湿，但晚饭后出来散个步挺好的，河边还有不少拍照的地方，灯光亮的时候还可以拍到江景的照片。城里也有老街，石板路上有保留着旧时候的味道，早上吃早饭的地方也很早就有开门了，上虞本地常见的早餐就是馄饨这种小吃摊，小馆子做菜很快，人均消费不会太高，饭店里喝酒时量别太多，一小杯就足够，喝完黄酒之后外面江风吹进来就会有些晕乎。
曹娥庙小但是历史传说和碑刻价值大，庙内讲了曹娥投江寻父的故事，有两块碑文书法经常被人临摹学习。门口常有人烧香拜佛，信众多。覆卮山四五月杜鹃花开颜色很浓烈，山名跟古人饮月赏景有关。山上有一处叫石浪的岩石，在地面湿滑的时候要注意安全，拍照最好穿底子抓地力好的鞋。陈溪漂流水深浅适中急滩短老少都玩得来夏天水凉爽。带手机上漂流给手机做好防水可以减少损坏的风险。
上虞住宿选择很多，沿江酒店可以看江景，窗户就是水面。城内商旅价位大概在两百到三百元一晚。东边民宿大多都在山里，有院子，很安静，但是虫子也多，要带好防蚊用品。整体消费当地人都会把钱花在吃和住上面，停车费也不贵，晚上能睡个安稳觉。
新昌的地形是山多石硬，风大爬坡累人，景粗犷些，适合喜欢走山路的旅客。主景点十九峰、天姥山、穿岩一线、大佛寺、沃洲湖及外婆坑或者镜岭古镇等，其中十九峰游览前得在山脚停车，之后坐观光车上到登山口，再沿栈道行走，石峰险峻成形似剑列阵般排列着，遇到云雾时视觉效果更佳，而天姥山则适宜看日出，须早起，站在山脊上风较大却视野开阔，可看到云海，穿岩一线线路内有山洞溪流，夏天走起来凉爽且能听到水流声，很合适暂时放空心情。 大佛寺里有体量很大的石刻弥勒像，石像是经过长时间风化和修缮的，历史比较悠久，参观的时候要遵守寺里的规定，注意拍照提示。沃洲湖水面很平静，岸边有古寺庙，敲钟的地方，在这里可以让人静心下来。新昌美食有一些地方特色的东西，榨面搭配雪菜笋干肉末吃起来比较咸；麦饺皮薄馅多，当早餐挺好；香榧是秋天的时令干货，新出锅的最好闻。早市上的早点摊子卖完了就不做了，如果想尝到当地的小吃就要早早去。新昌旅行花在门票跟交通上面的钱不少，买联票比单独买划算一些。
行程上两天能玩到上虞和新昌的核心点，第一天在上虞把曹娥庙、江边绿道、百官老街和覆卮山安排好，在市区留宿一晚。第二天早上从绍兴出发去新昌，先看大佛寺再去十九峰，傍晚可以在沃洲湖或者天姥山看日落，夜宿山上民宿。如果有三天的话建议多花一天时间在新昌的外婆坑或镜岭古镇走走，感受一下小镇生活与自然风光，季节选择上四五月去上虞赏杜鹃，六七月份去新昌穿越峡谷避暑，九十月的时候去新昌吃香榧，那时候天气比较干燥更适合爬山。
节假日人多、 房价贵，能避开法定假期就尽量安排在工作日出行。同样时间的景色差不了太多，人少的时候体验会好些。去江边吃河鲜要注意看标签和计价，看到标注“野生”的要问清楚清单价和秤重，消费时也要主动核对账单。覆卮山、石浪下雨天路滑，雨天不要冒险跑动。栈道上拍照不要背对着悬崖边缘站位，注意自己的站位。寺庙里台阶多，带老人小孩上庙要放慢脚步，准备点水和糖防备体力下降。
装备方面外套必带，山里晚上容易冷。防蚊喷也是必须的，抓地鞋爬山最好，防水袋装手机或者贵重物品也得带上，离线地图和充电宝同样要带好。行程选择高铁的话最后一段还是需要靠车接驳，公交班次很少，赶不上就白等了，安排的时候记得留出转车的时间。住宿价位参考：上虞城里商旅大概两三百块左右，新昌山脚民宿大约三四十，民宿一般都有院子，经常能吃到农家菜或者借锅自己煮。
文化历史方面有些地方需要留意，曹娥碑是古代的书法遗留物，历代书家都学过它的笔法，大佛寺里的石刻弥勒像经历过千年风霜雨雪，修缮留下的记载散落在不同朝代。天姥山跟古诗有着历史上的联系，在很多诗歌里都能找到提及这里的山海景致。沃洲湖边有高僧修行的故事流传下来，当地人都会把敲钟当作安定心神的一种方式。
总体出行提醒就几条。自驾最灵活，能省下换乘时间；要是走高铁得把到达站和后面交通想明白；山路开车、爬山都要注意安全，带上必备装备；避开节假日可以提升游玩体验感，按照这些准备去安排，上虞新昌的行程就能又安逸又充实。