现在大家生活水平越来越高，旅行几乎成了日常放松的一部分，尤其是年轻人，忙完工作、学习或各种琐事，出去走走、放松心情真的是一件特别爽的事。可你知道吗，住酒店也有不少学问，如果不注意一些小细节，可能会影响你的健康。

很多人以为酒店干净，保洁阿姨每天打扫，一切都没问题，但事实远比你想的复杂。今天我就总结了5样在酒店千万别随便碰的东西，都是过来人的经验，绝对实用。

很多人住酒店，第一件事就是烧水喝，但我真心建议，别直接用房间里的热水壶。你可能看不见里面积水的水垢，或者上一次客人煮过什么东西，我就亲眼看到有人用来煮袜子、内衣……想想就不舒服。

即便酒店多豪华，这些水壶也不一定干净，长期积累的水垢和细菌会影响身体健康。我的经验是，出门旅行，带一个折叠式便携水壶最好，轻便、好用，随时能烧水，而且不用担心卫生问题。这比省那几分钟用酒店水壶靠谱多了。

酒店里通常会配备一次性牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露之类的东西，表面看起来方便，但实际情况并不安全。这些一次性用品大多质量一般，有些甚至是循环使用的瓶装洗发水或沐浴液，你无法确定里面有没有被人掺杂东西。

我曾经用过一次酒店的牙刷，结果牙龈有点红肿，那次才意识到，自带洗漱用品真的安全、放心。所以出门旅行，别抱侥幸心理，把自己常用的洗漱套装带上，比省那几块钱更重要。

不少酒店会提供拖鞋，但不要以为只要是新鞋就安全。有些酒店采用循环使用的塑料拖鞋，别人用完就摆在房间里，没有彻底清洁，你穿上就可能接触到细菌，甚至脚气都有风险。

我自己遇到过这种情况，拿到的拖鞋鞋底还有前一位客人的脚印，看着就不舒服。所以，遇到这种情况，最好自己带一次性拖鞋或者穿自己的家居鞋，安全又卫生。

毛巾和浴巾是酒店最容易藏脏东西的地方。我曾经住过一间看似高档的酒店，打开浴巾一看，上面有零星毛发和一些水渍，心里立刻凉了一半。

即便保洁每天打扫，也无法保证每条毛巾都干净。我的经验是，最好自带一次性毛巾，或者用自己小毛巾擦脸、洗手，这样既安全，又避免过敏或皮肤问题。毕竟旅行的目的就是放松，不想在卫生问题上紧张。

旅行一天后，很多人喜欢泡个澡放松，但酒店浴缸通常是多人使用，即便每天清洁，也难保证绝对干净。水渍、肥皂泡残留、细菌……看不见的地方才最脏。

我的做法是，出门前准备一次性浴缸套，直接套在浴缸里使用，这样既干净又放心。如果没有，也可以选择淋浴，避免直接接触浴缸表面。

总结一下，住酒店时，热水壶、一次性洗漱用品、塑料拖鞋、毛巾浴巾、浴缸这五样东西最好别直接用。经验告诉我们，旅行是为了轻松，而不是给身体找麻烦。

出门前多准备一些便携用品，注意细节，比省钱、图方便更重要。安全和健康才是旅行最值钱的东西。