神仙小岛实锤！汉堡披萨从天降，原来“天上掉馅饼”是真的！在太平洋上的燕瀑岛，沙丁鱼曾是居民唯一的食物，直到发明家弗林特·洛克伍德改写了命运。这个总因古怪发明遭人嘲笑的年轻人，立志解决家乡的食物困境，耗费心血造出了能将水分转化为美食的神奇机器。
机器首次试运行意外冲上云端，正当弗林特陷入沮丧时，芝士与面包突然从天而降——完美组合成汉堡的美食雨，让燕瀑岛瞬间沸腾。从此彩虹云朵成了小岛标配，早餐有橙汁雨，午餐落汉堡披萨，连孩子的生日都能定制冰淇淋雪。弗林特一夜从“怪咖”变英雄，天气预报员萨姆也被他的才华吸引，加入了美食计划。
贪婪的市长却嗅到商机，怂恿弗林特制造更大更多的美食，将小岛打造成旅游胜地。超负荷运转让机器失控，食物开始巨型化：牛排大如餐桌，肉丸摧毁房屋，意大利面龙卷风席卷小镇。曾经的美味盛宴，转眼变成吞噬一切的灾难。
在父亲的鼓励下，弗林特幡然醒悟，带着萨姆、会说话的猴子助手史蒂夫等人，驾驶改装飞车冲向云层中的机器核心。他们穿越变异美食的阻拦，躲过会攻击的烤鸡，最终弗林特用自己童年的失败发明——无法脱下的鞋用喷剂，成功摧毁失控的制造机。
危机过后，燕瀑岛恢复平静。弗林特明白，真正的奇迹从不是不劳而获的美食，而是直面错误的勇气与守护家乡的真心。