老陕西人常说：“八百里秦川，一方水土养一方人。”陕西虽不及新疆辽阔，但南北跨度大，地理气候多样，藏着不少节奏舒缓、生活滋润的好地方。如果你以为西安最适合养老，其实它夏天闷热、冬天雾霾也不少。真正懂行的人，往往会推荐下面这四座城。

一、宝鸡

宝鸡坐落在关中平原西端，被誉为“关中水城”。这里是炎帝故里、青铜器之乡，自古就是西出长安的第一重镇。渭河穿城而过，给这座城市带来了难得的水润。

宝鸡最大的优势是生态好。北靠陇山，南依秦岭，市区绿化覆盖率接近45%，走在街头，满眼都是绿意。夏天比西安凉快两三度，冬天也不像陕北那么干冷，一年四季空气清新，很少有大风扬尘。

这座城市的节奏不紧不慢。老城区里还能找到不少传统面馆和茶馆，人民公园里每天都有秦腔自乐班的票友在唱戏。作为老牌工业城市，生活配套成熟，三甲医院有四家，但物价却比西安低一截，房价六七千一平，退休工资在这里能过得很体面。

宝鸡人爱吃也会吃，臊子面、擀面皮、豆花泡馍换着花样来。清晨沿着渭河公园散步，傍晚到石鼓山看日落，是老宝鸡人最寻常的享受。

二、汉中

汉中嵌在秦岭巴山之间，自古就是“鱼米之乡”。这里是汉文化发源地，当年刘邦在这里筑坛拜将，诸葛亮在这里屯田戍边。

汉中的气候在陕西是个例外。因为秦岭挡住了北方的寒流，这里冬天比关中暖和，夏天比重庆凉爽，一年到头雨水充沛，感觉更像是南方城市。空气质量常年排在全省前三位，蓝天白云是常态。

这座城市被山水环抱，汉江两岸修了十几公里的健身步道。城区不大，但干净整洁，超市、菜场、医院布局合理，两家三甲医院足够满足日常看病需求。房价六千左右，在陕南地区算很亲民。

每年三四月，汉中的百万亩油菜花同时开放，整座城市都浸在花香里。老人们喜欢在江边下棋，或者坐公交去郊县看古镇。唯一的缺点是雨季有点潮，需要习惯习惯。

三、渭南

渭南地处关中平原东部，是三秦要塞。西岳华山就在其境内，黄、渭、洛三河在此交汇，给这座城市添了不少灵气。

这里的气候很典型——四季分明。春天来得早，秋天特别长，夏天最热的时候也就三十五六度，而且干爽，不像南方那样闷得难受。冬天虽然冷，但家里都有暖气，出门晒晒太阳也很舒服。

渭南的生活节奏比西安慢得多。老街道上的时辰包子、豆腐泡馍，几十年还是那个味道。作为地级市，商场、医院、公园该有的都有，三家三甲医院让人安心。房价才五千多一平，同样的钱在这里能住得更宽敞。

华山脚下的生态环境没得说，市区绿化也越来越好。清晨的沋河公园里，锻炼的老人比年轻人多；黄昏的城墙根下，随处可见散步的一家老小。对于想过安稳日子的老人来说，这里再合适不过。

四、安康

安康藏在秦巴山间，汉江从这里穿城而过，素有“秦巴明珠”的美称。这里是陕西的“水乡”，也是南北文化的交汇处。

安康的气候温润宜人。冬天不像关中那么干冷，夏天虽然有点热，但靠着汉江，晚上总有凉风。最重要的是这里水质好，空气清新，是个天然氧吧。

这座山城很有层次感，老城区热热闹闹，江边新区安静开阔。逛街买菜都很方便，两家三甲医院守护着健康。房价五千出头，是四座城里最便宜的。

安康人爱吃酸辣，蒸面、麻辣烫夹馍很有特色。老城堤岸上总能看到钓鱼的人，一坐就是一下午。坐船游瀛湖、去紫阳采茶，都是老人们喜欢的活动。在这里住久了，人会变得特别平和。

这四座城，宝鸡沉稳，汉中灵秀，渭南踏实，安康闲适，各有各的味道。如果是你，会更中意哪一座呢？