姐妹们，还在为去云南玩什么而头疼吗？别急！今天就给大家整理了一份超详细的云南旅行攻略，从景点推荐到美食美宿，再到交通出行，全方位覆盖！让你轻松玩转云南，留下难忘的回忆！快马住，准备出发吧！
【景点篇】告别排队，玩转最美风景！
1. 需要预约的宝藏景点：
石林：提前1天预约，8:00-17:00，让你尽情欣赏喀斯特地貌的鬼斧神工！
洱海：提前预约入园，9:00-18:00，浪漫的洱海风光等你来邂逅！
玉龙雪山：提前1天预约，10:00，感受雪山之巅的壮丽！
普达措国家公园：提前2天抢票，8:30-16:00，湖光山色，人间仙境！
松赞林寺：提前1天预约，9:00-17:00，感受藏传佛教的庄严与宁静。
大理古城：提前1天预约索道，8:30-17:00，漫步古城，体验历史韵味。
束河古镇：提前1天讲解，9:00-18:00，感受丽江的慢时光。
泸沽湖：提前1天预约，8:00-19:00，探寻“东方女儿国”的神秘。
2. 不用预约的免费景点：
洱海：全天开放，环海大坝+海滨公园，骑行洱海，风光无限！
大理古城：全天开放，文献名邦+夜市，感受古城的夜生活。
丽江古城：全天开放，四方街+夜景，迷人的夜色，让人沉醉。
黑龙潭公园：全天开放，古建筑群+园林，感受纳西族古朴风情。
虎跳峡：全天开放，峡谷风光+徒步，挑战你的极限！
玉水寨：全天开放，纳西文化+瀑布，感受东巴文化的魅力。
3. 夜晚打卡点：
斗南花市夜市：17:00-23:00，鲜花交易市场+夜市，感受鲜花的海洋！
大理海东夜景：18:00-22:00，环海路灯光+渔火，浪漫的洱海夜色。
丽江古城夜景：19:00-23:00，古街灯火+民谣酒吧，感受丽江的夜晚魅力。
独克宗夜景：19:00-22:00，转经筒灯光+藏式风情，体验藏区的神秘。
泸沽湖夜景：20:00-23:00，星空+篝火，感受泸沽湖的静谧之夜。
【游玩建议】贴心提示，让你少踩坑！
1. 交通篇：
昆明机场到市区：打黑车常被宰，建议打表或滴滴，100元左右到市区。
大理到古城别坐黑面包车：标价30元拼车，实际可能收50元，建议坐8路公交。
丽江到玉龙雪山：打车或坐“100元包车”需谨慎，建议选正规旅游巴士。
香格里拉打车“绕路”：市区到松赞林寺仅5公里，黑车要80元，建议打“高德打车”选“实时计价”。
丽江拉市海骑马：拉市海198元茶马古道含隐形消费，多为旧款，找本地卖家。
洱海游船：网上150元联票含电瓶车，现场买门票+步行的2小时就核算。
大理崇圣寺三塔：门票130元+导游费，网上“大师”说香火消灾，实为骗钱。门票75元含讲解，看三塔倒影更出彩。
丽江古城维护费：部分古城称“不交费”，保留小额票据，古城免费。
2. 游玩篇：
香格里拉普达措游船：坐船能感受高原湖泊的静谧，建议选择。
大理双廊海景民宿：双廊一线海景民宿多为照骗（距海200米），建议选建材村或附近。
丽江束河古镇逛主街：主街红店（如鲜花饼店）溢价高，青龙桥、九鼎龙潭小巷，有本地手作。
昆明野菌火锅：雨季（6-10月）的菌子多为冷冻。
大理乳扇：网上“150元联票”含电瓶车，现场买门票+步行的2小时就核算。
大理三月街：别信高价租服装，节假日租白族服饰（100元/天）多为旧款。
丽江古乐：买票前排票，剧场前排视野被柱子挡，选“中间区域”听得清。
香格里拉“转经筒”：别“逆时针转”，藏区转经筒顺时针（寓意吉祥），逆时针会被视为“犯规”。
防晒：四地紫外线极强（尤其香格里拉），带SPF50+防晒霜+宽檐帽+墨镜，否则1天晒脱皮。
【美食篇】舌尖上的云南，不容错过！
昆明过桥米线： 汤鲜味浓配料足，花伎馆里吃最地道！
大理破酥粑粑： 酥皮焦脆甜馅饱，街头巷尾人气旺！
丽江排骨： 腊排骨酥软入味，火塘边上吃最长味！
香格里拉酥油茶： 酥油乳香融暖意，藏家风味最无双！
昆明豆米线： 豆花嫩滑米线香，鲜香四溢满口香！
大理酸辣鱼： 洱海鲜鱼调酸辣，木姜子香绕舌尖！
丽江鸡豆凉粉： 鸡豆磨浆凝凉粉，酸辣蘸水味无穷！
香格里拉牦牛肉： 纳西香料烤牦牛，滋味香浓风味绝！
大理三道茶： 一苦二甜三回味，茶中哲理深邃。
丽江纳西烤鱼： 纳西香料烤鱼，丽江风味满席。
香格里拉粑粑： 青稞炒磨成粑粑，藏家美食传家。
昆明鲜花饼： 玫瑰花瓣制饼香，鲜花入馔惹人馋。
大理乳扇： 乳扇酸甜独特，烤煎制味无穷。
丽江纳西粑粑： 纳西麦香粑粑，炭火烤味更飞。
香格里拉尼西土锅鸡： 尼西土鸡炖鸡，高原风味悠长。
【住宿篇】住进风景里，体验当地风情！
昆明市区（五华区）： 推荐理由：四季如春，美食集聚，性价比优，适合预算有限或首日抵达的游客。
大理洱海周边： 推荐理由：苍山洱海诗意杜鹃，适合热爱浪漫与山水的游客。亮点：环海骑行（赏风花雪月）、入住海景民宿。
丽江古城及周边： 推荐理由：沉浸式体验古韵山水，适合慢享闲情。亮点：夜游四方街听古乐，玉龙雪山下民宿观星。
香格里拉拉市（独克宗）： 推荐理由：探秘藏地圣境与人文，适合心灵疗愈。亮点：转经筒祈福、草原牧歌体验。
预订小贴士： 旺季提前预订：节假日（如春节、暑期）房源紧张，建议提前20天锁定。平台比价：平台常有机票+民宿套餐，比单独预订更实惠。入住特色：部分民宿有纳西西打扫、藏式锅庄等体验，能丰富旅居记忆。
【出行篇】轻松出发，畅游无忧！
高铁： 线路：全国多城市→昆明站/昆明南站→大理/丽江/香格里拉（对应大理站、丽江站、香格里拉站）。班次：昆明至大理约20趟动车（早7:00-晚20:30），车程约2小时。二等座约145元；至丽江约15趟动车（早8:00-晚21:00），车程约2.5小时，票价约197元；至香格里拉约日均5趟动车（早9:00-晚18:30），车程约4小时，票价约240元。
飞机： 最近机场：昆明长水国际机场（距离大理约300公里·车程3.5小时；距丽江约500公里·车程3小时；距香格里拉约600公里·车程4小时）；丽江三义机场（距离大理约180公里·车程2.5小时；距香格里拉约200公里·车程3小时）；大理凤仪机场（距离昆明约350公里·车程4小时；距香格里拉约400公里·车程5小时）。
结伴游（适合多人出行）： 包车：提供“包车游”（含司机），昆明+大理+丽江线，适合2-15人拼车；昆明+大理+丽江+香格里拉大环线约，适合少拼车。
【行前准备】打包清单，万无一失！
证件：身份证+车票，景区核验必备！
充电宝：街头插座常有，续航拍照够用！
防晒霜：山野紫外线强，防护必需！
折叠伞：山间阵雨频繁，晴雨随时切换！
软底鞋：山间路易滑多，暴走舒适！
衣物：速干T恤+薄外套+防晒衣；昼夜温差大需叠穿！
【6日行程参考】
Day1：出发云南—昆明—游览老街，入住昆明。
Day2：昆明—石林景区。
Day3：洱海—花海—大理古城，入住大理。
Day4：玉龙雪山—蓝月谷—丽江金沙—丽江古城。
Day5：束河古镇—茶马古道—返回昆明。
Day6：昆明—返程回家。
云南的美，不止眼前的风景，更有藏在细节里的烟火气。这份攻略希望能帮助你更好地规划旅程，去感受彩云之南的独特魅力！
你最期待云南的哪个地方呢？评论区告诉我呀！
#云南旅行 #云南攻略 #旅行攻略 #云南美食 #云南景点 #避坑指南 #旅游 #大理 #丽江 #香格里拉
