曲靖先愣了，红河直咽口水，文山把三七的牌子挂满街头。

火得快，来得猛，问一句怎么火的，街边老乡抬抬手，笑着说地里长出来的。

三七不是新东西，明代李时珍就写进了本草书里。

名字也好玩，三年起挖，七年更好，所以叫三七。

文山海拔合适，土是红的，昼夜温差大，根长得结实，药性也足。

想来文山，看山看水也行，买三七也行，嘴馋的也能吃好。

路先说清，少走弯路更香。

自驾最好，点多路散，换乘慢，天气一变就耽误工夫。

车从昆明上高速，走汕昆或广昆，四到五小时稳稳到文山市。

不开车也能来，先到昆明南站，坐高铁去普者黑站或广南县站，换车进城区。

普者黑站靠丘北，玩湖更方便，广南县站去坝美更顺。

去红河的弥勒站、蒙自北站，适合去建水、碧色寨，再转去元阳。

去曲靖北站，冲罗平油菜花和九龙瀑布更省事。

住的别拖，节假日不抢就没房，工作日价格踏实，心情也踏实。

文山市区有链酒店，干净利落，离三七市场近，早市走着就到。

普者黑边上有客栈，写着湖景房，窗外真有水，不过蚊子勤快，晚上记得关窗。

坝美村夜里安静，住在村里要坐船进出，行李别带太多，轻装更自在。

行程给一条朴素路线，四天刚好，不到也能拆开用。

第一天进文山市，逛三七交易市场（文山市七花北路早市），看头数问价，长见识，买少量做手信。

中午去盘龙河边吃三七炖鸡，量别大，初次尝鲜脚下留情。

下午去七花广场散步，晚上一碗牛干巴米线，合个胃口。

第二天去普者黑，车停在游客中心（丘北县锦屏镇普者黑大道8号），坐电瓶车进村，坐船看湖心小岛。

早上光最好，雾轻水亮，下午走老寨子，拍落日，脚下石头滑，穿防滑鞋。

荷花季在七八月，人多船紧，早点来排队，晒伤不怪人，防晒先做足。

第三天去坝美，买票到坝美景区售票处（广南县坝美镇），坐船进村，山洞风大，披件外套不亏。

村里壮族人多，银饰铺子多，挑手工的，别赶场子。

午饭是黄焖鸡和腊肉，口味重，配茶更顺。

第四天回程，看时间顺路去红河建水，老城不大，孔庙气派，朱家花园深宅小巷转起来不累。

建水烧豆腐在东门花园夜市（建水县临安路东门附近），一份一蘸，外焦里嫩，钱包也乐意。

想再南一点，蒙自碧色寨老站就在路边，法式小楼有味道，拍两张就走人，不占时间。

说重点，三七怎么买，埋在心里不吃亏。

三七按头数卖，一斤个头越少越贵，别只听老板嘴甜，找两家三家比一下。

看断面，细密粉白，香味清，表皮不糙不亮，太亮多半抛光。

切片颜色不妖，粉打在手上不黏块，回家密封防潮，别放厨房灶边。

买饮片和成品，认正规药店，票据要留好，身体不舒服别自己当大夫。

景点多说两句，玩得踏实才叫值。

普者黑是喀斯特湖泊群，明清旧码头还在，清晨渔火点点，拍照不费功夫。

坝美叫世外桃源也不夸张，古书里写过“洞中别有天”，进洞听水声，出洞见稻田。

文山城外有战地遗址在麻栗坡，老山烈士陵园很肃穆，去时记得轻声慢行。

红河的建水孔庙比不少省城还大，科举气息重，石刻不少，读起来有味道。

蒙自的碧色寨见证滇越铁路，法式站台走过去就像翻旧照片。

曲靖的罗平油菜花在二三月，金黄一片，一走就能染住鞋面，九龙瀑布水声很猛，雨季路滑，注意脚下。

吃的也摆一桌，先满足肚子。

文山三七汽锅鸡一人一盅，汤清不腻，餐馆多在开化南路一带。

丘北烤鱼现烤现撒料，店面不大，排队要耐心。

建水烧豆腐、卤味拼盘，夜市摊人多味正，价格实在。

蒙自过桥米线靠汤底，老店在碧色寨附近，早点去不排长队。

曲靖小卷粉和蒸饵丝，早上来一碗，路上不犯困。

省钱的门道也掏给你。

工作日来，房价能省一半，船票也不紧张。

高铁票选普者黑站和广南县站，别傻坐到富宁再折返，时间都丢路上了。

景区电瓶车能走就走，近段路省钱还自在，远段再补车。

土特产少买大礼包，多买散装，称重透明，邮寄比背着轻松。

避坑的也要讲明白。

野生菌季节别逞能，认不全就别点，嘴馋也得等会儿。

湖边所谓骑马拍照，先问价，先谈好圈数，再上去。

农家院写着湖景头排，进房先看床单味道，窗纱有没有破洞，晚上一只蚊子能让你原地蹦跶。

时间段再提醒一遍，免得扑空。

普者黑看日出五点半到栈道，日落在老虎嘴机位四点半占位。

坝美上午进村，人少水清，三点前出洞，回程不排长龙。

建水孔庙下午三点后进，光线柔，拍照不晃眼。

罗平看花早上九点前到牛街螺丝田，上面风大，加件薄外套刚刚好。

一句话收尾，路在脚下，胃在肚里，心在风里。

曲靖不急，红河不馋，文山把三七端上桌，大家慢慢尝。