退休后别闲着！这8个地方舒坦又惬意，去了就不想走

2025-12-06 15:49 旅游资讯 16 0

“退休不是躺平，是换一种活法儿！”

忙活了大半辈子，总算能把时间还给自己了。这时候，找个合心意的地方住上一阵子，或是干脆安顿下来，成了不少老朋友心里的头等大事。不用追着景点跑，不用赶着时间走，就图个环境好、日子慢、心里舒坦。

今天咱就唠唠国内8个特别适合“慢下来”的好地方。它们各有各的好，有的是海滨清风，有的是古城韵味，有的是田园诗意，保管有一款能合你的心意。

一、山东·威海——被海风洗净的舒心小城

要说干净清爽，威海在北方城市里真是数得着的。这儿没有大都市的逼仄和喧嚣，街道宽宽敞敞，楼也不高，放眼望去，天是蓝的，海是清的，连空气都带着点甜丝丝的味道。

生活在这儿，节奏自然就慢下来了。早上可以去威海国际海水浴场边溜达溜达，沙子细软，光脚踩着特舒服。不少本地人爱在退潮时赶个小海，捡点蛤蜊、小螃蟹，乐趣十足。下午，坐船去刘公岛上转转，不仅是看景，那段厚重的历史也值得静静回味。等到傍晚，一定要去环海路走一走。这条沿着海岸线修建的公路，一路都是风景。看着夕阳把海面染成金色，听着浪花轻轻拍打礁石，什么烦心事都能抛到脑后。

威海的吃食也实在。鲅鱼饺子个头大，鲜美扎实；各种小海鲜清水一煮就上桌，原汁原味；还有那胶东大饽饽，暄软香甜，是粮食最本真的味道。住在威海，不用刻意去做什么，光是每天看看海、散散步、吃吃鲜，日子就充满了朴素的幸福感。

· 怎么去：威海有自己的机场和高铁站，从北京、上海等大城市都能直达，挺方便。

· 值得逛逛：刘公岛、成山头（中国大陆伸向海洋的最东端）、国际海水浴场、猫头山环海路、那香海钻石沙滩。

· 尝尝这些：鲅鱼饺子、葱烧海参、鱼锅饼子、海鲜打卤面、无花果（季节限定）。

· 住几天建议：头天熟悉环境，海边走走；第二天上刘公岛；第三天去成山头感受“天尽头”的壮阔；第四天悠闲地逛逛环海路，尝尝本地菜市场的新鲜。

二、江苏·扬州——把日子过成一首浅吟低唱的诗

“早上皮包水，晚上水包皮”，这句老话把扬州人的慢生活概括得淋漓尽致。这座运河边的老城，有一种浸到骨子里的从容和精细。

在扬州，一天可以从一顿丰盛的早茶开始。不是随便吃吃，而是正经八百地去富春或冶春茶社，点上一杯魁龙珠，配上蟹黄汤包、三丁包、千层油糕，慢悠悠地品上一个上午。吃饱喝足，就去瘦西湖畔消食。这里不像杭州西湖那样开阔，却更显清瘦秀气，一步一景，宛如一幅工笔画。沿着河道慢慢走，五亭桥、白塔、二十四桥……每个名字背后都有故事。

下午，一定要体验一下扬州的修脚技艺和澡堂文化，这才是真正的“水包皮”。老师傅手艺精湛，一套下来浑身舒泰。傍晚，再去东关街的老巷子里转转，青砖灰瓦间藏着不少老字号和手艺铺子，没有太过浓重的商业气，更多的是市井生活的烟火味。

扬州的春天最美，但其他季节也别有韵味。住在这里，学学本地人“做闲事”的功夫，把寻常日子过得有滋有味，才是精髓。

· 怎么去：扬州泰州机场航班不少，从南京坐高铁过来更快，半小时左右就到。

· 值得逛逛：瘦西湖、个园、何园、大明寺、东关街历史街区、古运河。

· 尝尝这些：扬州炒饭（正宗的用料可讲究了）、狮子头、文思豆腐羹、大煮干丝、扬州老鹅。

· 住几天建议：第一天泡茶馆、游瘦西湖；第二天逛逛个园、何园两大名园；第三天体验“水包皮”文化，夜游古运河；第四天在东关街深度走走，买点老酱菜、茶食回去。

三、福建·泉州——半城烟火半城仙的温暖故乡

如果你想找一座既有深厚历史，又充满蓬勃生活气息的城市，泉州再合适不过了。它是联合国认证的“海丝”起点，被誉为“世界宗教博物馆”，但所有这些宏大的名头，都融化在市井街巷的日常温暖里。

在泉州老城区，几步就能遇上一座庙宇或古迹。香火鼎盛的开元寺隔壁，可能就是热闹的菜市场；伊斯兰风格的清净寺对面，飘来的却是咖啡的香味。这种奇妙的混杂毫不突兀，反而成就了泉州独特的包容气质。人们拜着不同的神，做着相似的生意，过着一样的寻常日子。

这里的食物也充满古早味。面线糊的汤底醇厚，可以加各种配料当早餐；姜母鸭香气扑鼻，温暖滋补；夏天来一碗冰冰凉凉的四果汤，瞬间解暑。夜晚，西街和中山路一带灯火通明，人流如织，不是为了游客，而是本地人自己的夜生活。在泉州住下，你会感觉不是来旅行，而是像归人一样，自然地融入了这片“半城烟火半城仙”的温暖之地。

· 怎么去：泉州晋江机场很大，高铁也方便，从厦门过来只需二三十分钟。

· 值得逛逛：开元寺、西街、清净寺、关岳庙、洛阳桥（宋代古桥）、梧林传统村落。

· 尝尝这些：面线糊、姜母鸭、土笋冻、润饼菜、牛肉羹、石花膏。

· 住几天建议：第一天漫步西街，感受开元寺的千年气韵；第二天拜访清净寺、关岳庙，体验多元文化；第三天去洛阳桥看海蛎固基的古人智慧；第四天到晋江的梧林村，看看漂亮的番仔楼。

四、云南·腾冲——火山脚下泡温泉的安逸边城

比起大理、丽江的名声在外，同在云南的腾冲显得低调安宁许多。它地处西南边陲，有火山，有地热，有湿地，还有厚重的抗战历史和温润的翡翠文化，组合成了一个特别适合静心养老的地方。

腾冲最出名的是温泉。像热海景区，整个山谷热气蒸腾，大滚锅终年沸腾，在这里泡个天然硫磺泉，皮肤滑溜溜的，能褪去一身疲惫。如果想更清静，荷花镇、北海乡一带还有很多本地人爱去的野趣温泉。除了泡汤，秋天一定要去银杏村。十一二月，整个村子被金黄的银杏叶覆盖，坐在树下喝喝茶，感觉自己成了画中人。

和顺古镇是腾冲的精华。这个古镇商业气息不浓，依然住着很多原住民。图书馆、洗衣亭、老宅子，都诉说着这里崇文重教、男人外出闯荡、女人持家有方的往事。在古镇里找个老院子住下，早上跟着本地人去菜市场转转，下午在图书馆看看书，晚上在田野边散步，日子平静得像缓缓流淌的河水。

· 怎么去：腾冲有驼峰机场，航班不多但够用。从保山市坐车过来也方便，一路风景很好。

· 值得逛逛：和顺古镇、热海风景区、北海湿地、火山地质公园、国殇墓园（了解历史）、银杏村（秋季限定）。

· 尝尝这些：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、腾冲饵丝、棕包炒肉。

· 住几天建议：第一天到和顺古镇住下，感受慢生活；第二天上午逛古镇，下午去热海泡温泉；第三天北海湿地看鸟，火山公园坐热气球（看天气）；第四天根据季节去银杏村或高黎贡山徒步。

五、广西北海——性价比超高的暖冬海湾

想过一个温暖又不昂贵的冬天？北海是个实打实的好选择。这里的冬天平均气温也有十几二十度，一件薄外套足够。作为海滨城市，它没有三亚那么高的知名度，生活成本和节奏也亲民许多。

北海的灵魂在银滩。这片沙滩宽阔平缓，沙质细腻洁白，在阳光下真的会泛出银光。下午去散散步，看看日落，是本地人每日的享受。除了银滩，北海老街（珠海路）也值得一去。这条骑楼老街颇有南洋风情，斑驳的墙面诉说着百年商埠的历史。现在街上开了不少小吃店和咖啡馆，但生活气息依然浓厚。

来北海，自然不能错过涠洲岛。坐船一个多小时就能到达这个中国最年轻的火山岛。岛上香蕉林遍地，火山岩地貌独特，海水也更清澈。在岛上住一两晚，租个电瓶车环岛，去五彩滩看日出，到滴水丹屏等日落，晚上再去南湾街吃顿海鲜，惬意无比。北海的生活就是这样，有海的辽阔，也有小城的恬淡。

· 怎么去：北海福成机场航班通达主要城市，高铁也连通了广西区内和广州等地。

· 值得逛逛：银滩、北海老街、侨港风情街（吃越南小吃）、涠洲岛、冠头岭国家森林公园。

· 尝尝这些：海鲜（尤其是沙虫、各种螺）、越南卷粉、糖水、猪脚粉、虾饼。

· 住几天建议：第一天市区休整，逛老街、吃小吃；第二天上涠洲岛，住一晚，环岛游玩；第三天下午返回北海，去银滩放松；第四天逛逛侨港，买点海味特产。

六、四川·都江堰——拜水问道的清凉养生福地

成都生活巴适，但夏天难免闷热。如果想找更清凉、更贴近自然的地方，离成都不到一小时的都江堰是绝佳选择。这座以伟大水利工程命名的城市，背靠青城山，面临岷江水，森林覆盖率高，是天然的氧吧和空调房。

来都江堰，当然要看那座两千多年依然在造福天府之国的都江堰水利工程。站在鱼嘴分水堤上，看岷江水被驯服地分流，不得不佩服古人的智慧。工程旁的灌县古城也修得很好，南桥晚上灯光亮起，格外壮观，本地人都在河边喝茶、散步、跳广场舞，热闹又祥和。

另一大核心是“青城天下幽”的青城山。前山道观林立，文化深厚；后山溪水潺潺，风景清幽。花上半天时间爬山，在道观里喝杯茶，听听鸟鸣，心一下子就静了。都江堰的生活既有城市便利，又有山水清气，物价也比成都略低，非常适合喜欢清静又想偶享繁华的退休朋友。

· 怎么去：从成都坐高铁到都江堰站或离堆公园站，最快只要二三十分钟，比市区打车还快。

· 值得逛逛：都江堰景区、青城山（前山/后山）、灌县古城、熊猫谷（看大熊猫）、虹口漂流（夏季）。

· 尝尝这些：尤兔头、手掌鸡、豆浆馍馍、青城山老腊肉、洞天乳酒。

· 住几天建议：第一天游览都江堰水利工程和灌县古城；第二天爬青城前山，感受道家文化；第三天可以选择去熊猫谷或青城后山休闲徒步；第四天在古城周边深度体验本地茶馆生活。

七、浙江·湖州（南浔）——梦里水乡的静谧日常

江南古镇很多，但商业化过度的也不少。如果想找一个还保留着大量原住民、生活气息浓郁的古镇长住一阵，湖州的南浔值得考虑。它素有“江南豪门古镇”之称，近代以丝商富甲天下，因此古镇里留下了众多中西合璧的深宅大院，气质上比其他水乡多了份大气和书卷气。

在南浔，你可以避开主街的人流，钻到那些不收门票的巷弄里去。百间楼一带，沿河的老房子连绵不断，老人们坐在河边晒太阳、择菜、聊天，时光在这里仿佛凝固了。清晨和傍晚，是古镇最美的时候，没有游客的喧嚣，只有炊烟、桨声和吴侬软语。

除了南浔，湖州市区和其他地方也很有味道。比如去太湖边看看“月亮酒店”，吹吹湖风；或者去莫干山脚下的庾村民国小镇小住，享受山居的清凉。湖州整体富庶宁静，交通便利，医疗等配套也完善，是把江南水乡梦照进现实的踏实选择。

· 怎么去：湖州有高铁站，杭州、上海过来都很方便。到南浔古镇，从湖州站坐公交或打车即可。

· 值得逛逛：南浔古镇（百间楼、小莲庄、张石铭旧宅）、太湖旅游度假区、莫干山风景区、新市古镇。

· 尝尝这些：千张包、浔蹄、臭豆腐、双交面、湖州大馄饨、诸老大粽子。

· 住几天建议：第一天沉浸式游览南浔古镇，住古镇内；第二天逛逛古镇外围生活区，下午可去湖州市区；第三天前往莫干山区域休闲徒步；第四天探访新市等其他小众古镇。

八、辽宁·丹东（东港）——江海交汇的鲜美边城

如果你想体验北方滨海小城的另一种风情，丹东，特别是其下辖的东港市，会给你惊喜。这是中国海岸线最北端的起点，既临黄海，又依鸭绿江，对面就是朝鲜，地理位置独特。

在这里，生活是鲜美的。每年开春，黄蚬子、面条鱼、梭子蟹、对虾……海鲜一茬接一茬，而且价格相当实在。在东港的海鲜市场，你能看到最新鲜的渔获，买回去简单蒸煮就极美味。除了吃，风景也壮阔。在鸭绿江畔，看着断桥遥想历史；登上虎山长城，体会“万里长城东起点”的豪情；或者坐船在江上转一圈，近距离看看对岸的风光。

丹东的秋天格外美，银杏大道一片金黄。这里气候四季分明，夏天不像南方那么酷热，冬天有暖气也不难熬。城市规模不大，生活压力小，人们性格直爽热情。对于喜欢北方气候，又馋一口海鲜的老饕来说，这里是隐藏的宝地。