郴州，“北瞻衡岳之秀，南峙五岭之冲”，自古以来是中原通往华南沿海的“咽喉”，湖南的“南大门”。

这座秀美福城“四面青山列翠屏，山川之秀甲湖南”，“无一山不奇，无寸土不丽”。其悠久文化、奇秀风景和便捷交通得天独厚，犹如一颗玲珑璀璨的旅游明珠，濯濯灵秀。

“郴”字独属郴州，古称“林邑”，意谓“林中之城”。有着2200多年历史的文化名城。

是全国文明城市、中国优秀旅游城市、国家园林城市、国家卫生城市、国家森林城市、国家级休闲城市、中国温泉之城、中国有色金属之乡、中国矿物晶体之都、中国银都和最具幸福感城市之一。

11月16日

跟随“巅峰湖南”收官之战

走进大山深处

领略奇幻莽山

#01 莽山国家森林公园

莽山国家森林公园位于郴州市南端，拥有地球同纬度带面积最大、保存最完好的原生型常绿阔叶林和丰富的动植物资源，为“中国原始生态第一山”，被列为全国首批十四大自然景观区之一。

享有“地球同纬度带上的绿色明珠”和“动植物基因库”的美称。更有蛇中熊猫——烙铁头蛇、南方红豆杉等13种国家一级重点保护野生动植物，117种国家二级重点保护野生动植物，构成神秘的生物王国。

境内山奇、水秀、林幽、石怪，奇峰叠翠，溪涧纵横，负氧离子含量高达10万个/cm3，是绝佳的天然氧吧、也是国家AAAA级景区。

水色天光造就了莽山众多奇特秀丽的景观，它汇聚了华山之险、泰山之雄、西双版纳之神奇、张家界之俊秀。这里四季皆景，春赏花，夏消暑，秋观红叶，冬看冰雪。

将军寨景区

绝壁古松干姿百态、郁郁葱葱，幽林怪石形象生动、神韵独特。

天台山景区

山势雄伟，气势磅礴，山中有谷,谷中有峰，奇峰林立。这里的宗教文化灵验神奇，扑朔迷离的传说增添了天台山的神秘感。

#02 莽山五指峰景区

莽山五指峰景区坐落在湘粤边界，拥有奇松、怪石、云海、雾凇、杜鹃、温泉等高品质资源，指峰飞渡、云栈漫步、金鞭揽胜、东门迎祥、七星斗日、摩天望粤、天台探险、云端赏花、观音礼佛、万寿祈福等著名景点。

景区有着全世界山岳型景区独有的无障碍游览系统，由无障碍游步道、架空索道、电梯系统、提升机、爬楼机组成，形成全程无障碍观光环线，是“全国首家无障碍山岳型景区”。

猴王寨景区

背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，瀑群壮观，猴群嘻闹。传说美猴王孙悟空成佛后，曾到此地结交族类，传得绝技，因而称为猴王寨。在林中漫步，在溪边小憩，看一瀑一潭，听着大自然混合而成的“纯音乐”，平静恬然。

#03 莽山森林温泉

睡在风景里，泡在悬崖边。莽山森林温泉位于大莽山旅游区内，由五星酒店、山谷温泉、室内水疗、森林秘境、520米高悬崖无边泳池、巴厘岛鸟巢、冰泉山谷、玻璃栈道、网红玻璃房、星空房、私家温泉房等组成。

连续三年荣获抖音温泉度假全国榜TOP1，是超级舒适的网红温泉。

#04 莽山燕子岩景区

莽山燕子岩景区位于大莽山旅游区内，气候温润空气清新，年平均气温18℃，森林覆盖率达96%，是天然的负离子大氧吧。

景区有燕子岩洞、溶洞咖啡、万福溶洞、溶洞美食、十里桃花、丛林越野、彩虹滑道、空中三项、星空满屋和亲子娱乐等景观景点，有20多种不同类型的游玩设施，可嗨玩一整天。

#05 莽山大峡谷漂流

莽山大峡谷漂流全程9.8千米，落差298米，漂流水源达到可直接饮用的矿泉水标准。

分为惊险刺激的全程漂和欢乐无限的亲子漂，既能满足游客追求快感、释放激情的需要，又能实现家庭夏季亲水同漂的愿望。

#06 莽山节庆活动

莽山瑶族盘王节 省级非物质文化遗产。莽山由于山高林密，人烟稀少，自宋代初以来一直为瑶族的重要栖息地。莽山瑶族分为过山瑶和八排瑶。每年农历十月十六日，是瑶族祭奠祖先盘王的日子，故日盘王节，又称还盘王愿、跳盘王或调盘王,是瑶族文化的重要组成部分。

瑶族赛鼓 莽山八排瑶的一种竞技娱乐活动，由瑶族山民“击鼓驱兽”演变而来。赛鼓活动一般在正月举行，主要包括“引鼓”“赛鼓”和“收鼓”， 融娱乐、竞技、山歌等于一体。其赛鼓形似水桶，用杉树或聋桐木制成，单面蒙以牛肚皮，响声清脆震撼，民间有“添丁添鼓”的说法。

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六大名山登山赛（莽山站）

森林酷跑，赛出风采

小伙伴们冲鸭~~~

11月16日

一起用脚步丈量莽山

感受莽山独特壮丽的自然风光

体验携友登山的乐趣