大批老人来六盘水，不是奔着打卡去的。

主要是来歇一口气，图个凉快，图个日子慢一点。

太阳不毒，风不闷，晚上要盖薄被。

一碗粉暖肚子，一觉睡到自然醒。

坐在树荫下，跟陌生人聊半天也不累。

不逛乌蒙大草原，不看妥乐村，也能玩得很舒服。

路线先说清楚，心里不慌。

七天的安排，就住主城区，公园转转，温泉泡泡，市场逛逛。

十五天的安排，主城打底，抽两三天去海坪小镇，去玉舍森林走走。

三十天的安排，租套公寓，早上公园走路，下午泡脚理疗，遇上晴天再出个小远门。

六盘水景点分得散，山路多，上下坡多。

自驾最省事，能随走随停，不挤车，不等人。

路况大多好，雨天慢点开，不抢道，不跟车。

不自驾也能玩，高铁到站，出站租车，两个人也合算。

不想开车，就拼车或包个半天，老人更省力。

公交也有，转车多，时间要放宽点。

高铁站分三处，说清再买票。

去盘州方向，像乌蒙大草原、妥乐村、胜境温泉，用盘州站最顺手。

去主城钟山区、水城区，去梅花山、明湖湿地，用六盘水东站更近。

要省钱坐夜车，老线的六盘水站也能到，出站再转车。

最好工作日来，人少房价低，心情也稳。

六盘水叫“凉都”，不是随口一说。

城里有明湖湿地，原来是老矿区沉陷地，后来改成公园，荷花一片，桥很长。

早上雾轻，老人走一圈，心口顺一点。

旁边有凉都公园，小坡多，树多，鸟多。

不太晒，抬头就能看山。

梅花山也近，阴天多，风凉，夏天爬一段，膝盖不顶。

冬天这里还滑雪，雪场就在山腰，孩子看见就不吵闹。

再走远一点，是野玉海和玉舍森林。

树直，路平，林子安静，脚步慢一点也不累。

农历六月二十四，海坪火把节很热闹，夜里火光一片，彝族人唱到嗓子哑。

这火是古老的祈愿，盼平安，盼丰收。

想看大峡谷，就去牂牁江边。

牂牁江是老名，夜郎就在这片山水混过日子。

“夜郎自大”的典故就从这儿来，路远山高，消息慢，人就容易自家夸。

北盘江大桥也值得看，桥高得吓人，云在脚下飘。

走到观景台，风一灌，心里也亮。

水城老街适合磨时间，巷子不宽，旧房子有味道。

茶馆里坐着老手艺人，剃头刮脸慢条斯理。

说到历史，乌蒙山很有名。

红军长征时翻过这片大山。

“乌蒙磅礴走泥丸”那句诗，就点到这片山势。

山大，气也大，人走过去，心就硬了几分。

三线建设也在这城留了印记。

六十年代，大厂搬进大山，钢火烫脸，夜里通红。

现在老厂区留了展馆，照片挂在墙上，一看就明白那代人的苦和劲。

盘州还有胜境关古道。

古时候马帮走盐，也从这条路上过。

石板路被踩得亮亮的，脚掌踩上去，凉得正好。

妥乐村有古银杏，树龄老，明朝就有人种。

十月一过，叶子黄到发光，地上像铺毯子。

不去也没事，季节不对就容易失望，换个季节再来更合适。

乌蒙大草原开阔，风一吹，草像水一样动。

晴天看得更远，雨天就白茫茫一片。

老人不去，多半怕日头晒，怕路远，选近的地方更稳当。

老人来这边，日子就三件事，吃，睡，走一走。

早点一碗羊肉粉，汤鲜不腻，肉切薄片，芽菜提味。

牛肉粉更温和，早上吃不顶胃。

豆米火锅适合一家人，锅里有豌豆，有土豆，有排骨，慢炖，慢吃。

烙锅是热闹吃法，圆铁盘，菜一圈圈码好，香味一圈圈冒出来。

雨季尝菌汤，安全第一，不要自己认，去老店吃，少量试，肚子不闹才加。

试试盘州火腿，片薄，香味直上鼻子。

烤洋芋脆香，又糯又甜，小摊子都能碰到。

中午一口酸汤鱼，酸得开胃，晚饭就省了。

农贸市场更有意思，蔬菜新鲜，菌子一堆，老人提个小篮就乐呵。

主城的大市场啥都有，盘州红果的市场也不差。

看见便宜别猛买，住半月就懂价了。

住哪里也很关键。

主城区租公寓最划算，电梯房多，月租一千五到两千五，水电另算。

房里不要潮，不要阴，窗要能见光。

带点除湿包，衣服才不招味。

海坪小镇住几晚也很舒服，夜里要加衣，风一吹，背上凉丝丝。

梅花山的酒店安静，走到景区就到，适合慢性子。

盘州温泉酒店水质好，池子不吵，老人泡得住。

泡温泉别贪，二十分钟就起身，喝口水，坐一会儿再下。

高血压先问医生，心里有数，泡着才稳。

医养也方便，中医院推拿针灸的手法细，疼点松一松，人就轻。

配眼镜，做个简单体检，价格不高，心里更踏实。

花钱也要精打细算。

旺季七到九月房价会冒头，提前订，订长住价，能省一截。

周一到周四进城，房价低，景点也清净。

网红民宿看着美，住进去不一定舒服，先看窗向，再看床垫，再看卫生间。

没有空调不怕，夜里凉，怕的是潮，晒晒被子就好。

雨多，鞋要抓地，带一件轻雨衣就行，伞不如雨衣好用。

山里信号有时跳，离队就麻烦，老人身上别离开手机号和住址卡片。

味口要清淡，别顿顿辣，肠胃先稳住，玩才不拖后腿。

路也简单说说。

从贵阳上高速走杭瑞或沪昆，两个多小时能到。

从昆明过来，也就三小时出头，路况稳。

重庆方向时间长一点，服务区多，慢慢走也不累。

下雨就把速降下来，不抢这十分钟，回来也不耽误。

替代玩法也给一份。

不去乌蒙，就主城三公园连玩三天，明湖看荷，凉都看树，梅花山看云。

不去妥乐，就去水城老街喝茶，去胜境关石板路走一走，去三线展馆看一看老照片。

想动一动，就去玉舍森林吸一口林子里的味，肺里发凉，心里发软。

想晒太阳，就挑九点到十点半，时间短，光不毒。

拍照别只对人，留一张路牌，留一张菜价，回去一看，就能想起这天的味道。

吃饭别扎堆，避开景区门口，往里走两条街，味道更稳，价钱更稳。

羊肉粉十几块就够，酸汤鱼按斤算，先点小份，够吃就停。

菌子季来一锅杂菌汤，先喝汤，后夹菜，嘴里不麻就再加两筷子。

走到这一步，基本能明白老人来这儿是来生活的。

不是来拼行程，不是来晒脚程。

一张凳子，一个菜篮，半天就过去。

一身汗，一碗粉，一觉到天亮。

走慢点，吃简单点，花小钱，过好日子。

山在那儿，水在那儿，人心就稳了。