乌江喀斯特国家地质公园：山水间的 “地质秘境”思南的核心魅力，藏在乌江喀斯特国家地质公园的雄奇风光中。作为长江上游南岸最大支流，乌江穿思南而过，造就了长达 46 公里的 “乌江百里画廊”，两岸喀斯特峰丛巍峨、溶洞密布、瀑布飞悬，地质公园总面积 108.6 平方公里，涵盖思林、长坝、鹦鹉溪等多个景区，集中展现了乌江流域亿万年的地质演变史，被誉为 “天然地质博物馆”。清晨 9 点，陈先生登上乌江游船，从思南港出发顺流而下。船行江面，碧水如镜，倒映着两岸黛色峰峦，偶尔有白鹭掠过水面，划出优美弧线。“乌江的水真清啊，两岸的山形态各异，像一幅流动的山水画卷！” 陈先生举着相机不停拍摄，生怕错过每一处美景。游船行至长坝景区，“乌江天生桥” 映入眼帘 —— 这座天然形成的石拱桥高 118 米、宽 60 米，桥面平坦，两侧悬崖峭壁，气势恢宏。“这是乌江流域最大的天生桥，由地壳抬升与流水侵蚀共同作用形成，距今已有 2 亿年历史。” 向导介绍，天生桥下方的溶洞内，钟乳石千姿百态，还留存着古代先民的生活遗迹。
午后，陈先生走进鹦鹉溪景区的 “腾龙洞”。溶洞全长 5000 余米，洞内最高处达 80 米，分为上、中、下三层，洞内石笋、石柱、石幔林立，灯光照射下宛如仙境。“这是‘龙女梳妆台’，那是‘千佛朝宗’，每一处景观都栩栩如生。” 向导指着一组钟乳石介绍，腾龙洞不仅景观奇特，还是古代乌江航运的重要避风港，洞内仍保留着当年的船锚、纤绳等遗迹。行至溶洞深处，一道地下暗河与乌江相通，河水潺潺，凉风习习，“在溶洞里能听到乌江的流水声，这种‘洞江相连’的奇观太罕见了！” 陈先生感慨道。据地质公园负责人介绍，为保护乌江生态与地质风貌，景区严格控制游船数量，采用电动游船减少污染，步道建设均避开核心地质遗迹区，同时设立地质科普长廊，让游客在观光的同时了解地质知识。2025 年 1-2 月，乌江喀斯特国家地质公园日均接待游客超 2000 人次，成为思南生态旅游的核心 IP。
思南花灯文化园：千年非遗的 “活态秘境”若说乌江是思南的 “生态名片”，那思南花灯戏便是其 “文化魂脉”。作为国家级非物质文化遗产，思南花灯戏起源于唐代，流传至今已有千年历史，以 “载歌载舞、诙谐幽默、贴近生活” 为特色，分为 “文灯”“武灯” 两类，文灯抒情、武灯欢快，现存传统剧目 300 余出，传承人 150 余人，是贵州花灯戏中最具代表性的流派。花灯文化园集表演、展示、体验于一体，成为解码千年非遗的 “活态博物馆”。上午 10 点，花灯文化园的露天戏台前已是座无虚席，陈先生有幸观看了经典花灯戏《夫妻观灯》。演员们身着色彩艳丽的戏服，头戴绣花头饰，手持花灯、彩扇登场，唱腔婉转悠扬，舞步轻盈灵动，台词诙谐风趣，不时引得台下观众阵阵欢笑。“花灯戏太接地气了，唱的都是老百姓的生活琐事，通俗易懂又充满乐趣！” 陈先生笑着说。表演中，演员还走下戏台与游客互动，邀请陈先生一起挥舞花灯，体验花灯舞的乐趣。
在花灯文化博物馆，陈先生看到了 300 余件珍贵展品：从明清时期的花灯道具、戏服，到现代传承人的创作手稿，全方位展现了思南花灯戏的历史演变。“这是‘鱼灯’，象征年年有余；这是‘龙灯’，用于节庆祈福，每一盏花灯都有专属寓意。” 讲解员介绍，思南花灯制作工艺复杂，需经过扎架、糊纸、绘画、装饰等 12 道工序，全靠手工完成。陈先生还体验了 “花灯制作 DIY”。在传承人的指导下，他选择了竹篾、彩纸、流苏等材料，制作了一盏 “莲花灯”。“扎架要牢固，糊纸要平整，绘画要细致，每一步都很有讲究。” 传承人耐心指导，陈先生花了 2 个小时完成制作，“亲手做的花灯，带着千年非遗的韵味，是最特别的秘境纪念品！” 此外，他还学唱了花灯戏经典小调《正月十五闹花灯》，跟着传承人练习了简单的舞步，“看似简单的唱腔和舞步，实则需要深厚功底，更能体会非遗传承的不易。”
思南温泉城：暖泉中的 “康养秘境”思南的秘境魅力，不止于山水与非遗，更有温泉康养的惬意时光。作为 “中国温泉之乡”，思南温泉资源丰富，已探明温泉泉眼 11 处，水温常年保持在 40℃-58℃，富含偏硅酸、氟、锶等 20 余种矿物质，具有 “润肤养颜、舒缓疲劳、强身健体” 的功效，其中以 “九天温泉”“兽王山温泉” 最为知名，温泉城集泡泉、康养、休闲于一体，成为冬季旅居的热门之选。
下午 2 点，陈先生走进思南九天温泉城。温泉城设有 80 余个特色泡池，涵盖药浴泡池、花瓣泡池、亲子戏水池、无边际泡池等，陈先生首先选择了 “杜仲药浴泡池”。“刚泡进去就感觉暖意从脚底蔓延到全身，药香混合着温泉的暖意，肩颈的僵硬感慢慢消散了。” 池边的康养师介绍，药浴药材均来自思南本地山野，搭配温泉水熬制，能针对性缓解疲劳、改善睡眠。
随后，陈先生体验了 “温泉鱼疗”，小鱼啄食皮肤的酥痒感让他忍不住笑出声，“第一次试鱼疗，又痒又舒服，感觉皮肤都变光滑了！” 他还预约了 “温泉推拿”，推拿师傅根据他的体质，采用土家族传统推拿技法，重点按摩肩颈与腰背，“师傅说温泉后肌肉放松，此时推拿效果最好，果然按完后浑身轻松，连旅途的疲惫都一扫而空。”温泉城的 “土家养生餐” 也让陈先生赞不绝口。晚餐时，他品尝了温泉炖土鸡、山药排骨汤、野菜粑粑等美食，“食材都是本地生态种植或养殖的，搭配温泉水烹饪，味道鲜美，还能养生保健。” 据温泉城负责人介绍，思南温泉城已形成 “温泉 + 康养 + 美食” 的特色模式，2025 年 1-2 月日均接待游客超 1800 人次，成为思南康养旅游的核心品牌。
思南黄牛养殖基地：田垄间的 “鲜香秘境”思南的独特活力，藏在特色产业的蓬勃发展中。作为 “中国黄牛之乡”，思南黄牛养殖历史悠久，是国家地理标志产品，因其 “肉质鲜嫩、脂肪含量低、营养价值高” 闻名遐迩。许家坝镇黄牛养殖基地是思南黄牛的核心产区，养殖面积达 3 万亩，年出栏黄牛 5 万头，年产值超 15 亿元，集养殖、观光、体验、加工于一体，成为 “农旅融合” 的典范。
清晨 9 点，陈先生跟着农户走进黄牛养殖基地。冬日的牧场里，成群的黄牛在草地上悠闲觅食，这些黄牛体型健壮，毛色呈黄褐色，“我们思南黄牛采用‘散养 + 补饲’模式，让黄牛在天然牧场吃草，同时补充玉米、豆粕等饲料，生长周期达 18 个月，肉质比普通肉牛更鲜嫩。” 农户张大哥介绍，思南黄牛不仅是优质肉牛，其皮革、牛角还能加工成工艺品，实现 “全产业链” 发展。陈先生体验了 “黄牛喂养”，亲手将草料投喂给黄牛，“这些黄牛很温顺，一点都不怕人，看着它们大口吃草的样子，太可爱了！” 他还参观了黄牛加工车间，见证了黄牛肉从屠宰、分割、腌制到包装的全过程，“车间采用无菌化生产，每一道工序都严格把控，确保食品安全。” 车间负责人介绍，思南黄牛肉已开发出牛肉干、牛肉丸、黄焖牛肉等 20 余种产品，通过线上线下销往全国各地，年销售额超 8 亿元。
在 “黄牛美食体验馆”，陈先生品尝了 “黄牛全宴”：清炖黄牛肉、香辣牛肉干、牛肉火锅、牛肉粉。“清炖黄牛肉味道鲜美，肉质软烂，不柴不腻，蘸着本地辣椒面吃，太香了！” 他赞不绝口。此外，他还体验了 “牛肉干 DIY”，在师傅的指导下，将新鲜黄牛肉切片、腌制、晾晒、烘烤，制作出风味独特的牛肉干，“亲手做的牛肉干，肉质紧实、香气浓郁，带回家给家人尝尝，让他们也感受思南的鲜香！” 据了解，许家坝镇通过 “黄牛 + 旅游” 模式，带动周边 2000 余户农户增收，户均年增收 3 万元以上。郝家湾古村落：时光里的 “民俗秘境”
思南的人文厚度，藏在郝家湾古村落的千年时光中。这座始建于明代的土家族古村落，地处乌江支流沿岸，全村 200 余户人家均为土家族，保留着完整的土家民居建筑群、民俗文化与生活习俗，被誉为 “活态的土家文化博物馆”。村落内的石板房、青石板路、古巷道、古桥古井，无不诉说着岁月的沧桑，2019 年获评 “中国传统村落”。上午 11 点，陈先生走进郝家湾古村落。村口的千年古榕树枝繁叶茂，树下几位土家族老人正悠闲地编织竹篮，见到游客到来，热情地打招呼。沿着青石板路前行，两侧的土家石板房错落有致，房屋均采用当地青石砌筑，屋顶覆盖青瓦，屋檐下悬挂着玉米、辣椒串，充满田园气息。“这些石板房已有 300 多年历史，冬暖夏凉，还能抵御风雨侵蚀，是土家人的智慧结晶。” 村支书介绍，村落内的古巷道呈 “八卦” 布局，共有 18 条巷道，相互连通，陌生人走进来容易迷路，被誉为 “八卦古村”。
在村落的 “土家民俗体验馆”，陈先生体验了土家族传统技艺 —— 竹编。传承人教他用当地竹子编织小竹篮，“竹子要选当年的新竹，剖篾要薄而匀，编织时要松紧适度，这样编出来的篮子才结实美观。” 陈先生花了 1 个小时，编出一个迷你竹篮，“亲手做的竹篮，带着土家的质朴，太有意义了！” 他还体验了土家油茶制作，跟着村民一起打油茶、炒米花、煮茶汤，“土家油茶是‘醒脑汤’，喝一口提神醒脑，味道又香又醇。”傍晚的古村落热闹非凡，村民们在文化广场上跳起摆手舞，邀请陈先生一起参与。“摆手舞是土家的传统舞蹈，动作源于农耕生活，比如‘插秧’‘收割’‘织布’，象征着丰收与喜悦。” 舞蹈领队介绍，每逢节庆，村民们都会穿上土家服饰，跳起摆手舞、唱起山歌，庆祝美好生活。陈先生跟着村民踏着鼓点，摆动双手，虽然动作不熟练，但能感受到浓浓的欢乐氛围。晚餐时，他品尝了土家特色美食：社饭、米豆腐、土家腊肉、黄焖土鸡，“这些美食都是土家传统做法，味道地道，带着乡村的烟火气。”
文旅融合：秘境思南的 “发展新篇”近年来，思南县围绕 “乌江生态 + 花灯非遗 + 温泉康养 + 黄牛产业 + 古村民俗” 打造特色文旅，让千年古城焕发新生。当地投入 6 亿元升级乌江喀斯特国家地质公园配套，修建游船码头、观光步道、地质科普馆，推出 “乌江画廊游船游”“地质探秘研学游” 线路；投入 4.5 亿元建设花灯文化园，修复古戏台、建设非遗工坊，举办 “花灯文化旅游节”，让花灯戏 “活起来”；升级温泉城设施，新增中医康养区、亲子游乐区，推出 “温泉 + 康养”“温泉 + 美食” 套餐；推动黄牛产业与旅游融合，建设养殖观光基地、美食体验馆，开发 “黄牛养殖研学”“牛肉干 DIY” 项目；修缮郝家湾古村落，保护古建筑、传承民俗文化，推出 “古村漫游 + 民俗体验” 线路。
文旅融合的成效显著。数据显示，2025 年 1-11 月，思南县接待游客 980 万人次，旅游总收入 112 亿元，同比分别增长 18.5% 和 22.3%；乌江喀斯特国家地质公园、思南温泉城入选 “贵州十大网红打卡地”，郝家湾古村落获评 “全国乡村旅游重点村”；“思南花灯文化旅游节”“黄牛丰收节” 等活动全网传播量超 12 亿次，吸引大量游客慕名而来。“我们坚持‘生态优先、文化为魂、产业赋能’的发展理念，让山水资源‘活起来’、非遗文化‘传下去’、特色产业‘强起来’，把思南打造成‘西南生态康养文旅秘境’。” 思南县文旅局负责人表示，下一步将开发 “乌江 + 花灯 + 温泉” 精品旅游线路，建设土家非遗传承基地，完善乡村旅游基础设施，让更多人发现思南的独特魅力。夕阳西下，陈先生站在乌江岸边，手中捧着花灯、竹篮、牛肉干，相机里存满了乌江画廊、花灯表演、温泉美景、
