大批老人涌进舟山，嘴上说旅游，脚下不去普陀山不去朱家尖，其实心里门清。

来这边，多半是来“慢养”的。

海风一吹，骨头松快，菜场一逛，心里踏实。

门票贵的地方先不去，腿脚不争气的台阶也不去。

人少的地方多走两步，肚子里的海鲜多吃两口。

沈家门渔港是第一站。

天刚亮就热闹，四点多就有人提着篮子挑海货。

想买鲜，五点到九点最合适。

价格要问清，称要看秤，代加工要问工费。

清蒸一条鱼，加工费十来块一斤，蒜蓉粉丝扇贝按只算，点火前先说好。

晚上再来，一片渔火亮到海面发光，八点后更美，风一吹，胃口又开了。

定海古城适合慢走。

这里以前是海防重地，清朝打过仗，城门口还留着旧弹痕。

定海之战的故事，老人一听就来劲，讲起书本里的名字，脚步也稳了。

东门一带路平台阶少，城隍庙香火老，巷子里还能闻到油煎面糊的香味。

马岙遗址也值得看。

新石器时期的遗址就藏在山脚下，先民下海捕鱼打猎的用具都放在馆里。

讲解不花哨，慢慢看，能看见舟山人和海打了一万年的交道。

长峙岛这几年兴起来。

滨海绿道平平整整，轮椅也能推，小孩也能跑。

海天公园的长椅多，坐下就能看海，傍晚云一染，拍照都不费劲。

金塘岛的观景台很受欢迎。

桥一座连一座，车一队接一队。

风大，人得把帽子按住，桥下浪翻花，拍出来就像电影。

手机差点吹掉，手抖也能拍清，桥是真的大。

岱山适合住一晚。

鹿栏晴沙沙细，坡缓，脚伸下去不慌。

看潮水要查潮汐表，涨潮看浪花，退潮看纹路。

东沙老街卖的都是老味道，豆腐干、麦饼、咸菜，咬一口能吃到小时候。

嵊泗要走慢点。

不去费腿的绝壁，就在菜园镇的滨海步道散散步。

基湖沙滩水浅，沙软，脚踝怕冷的也敢下。

中午吃个海鲜面，下午躺会儿，傍晚看船靠岸就行了。

来舟山，自驾最舒服。

上沪甬高速，过几座桥就到了，服务区补水补油，再进城找停车楼。

没车也能来，先到宁波站，再去汽车南站买到舟山的大巴，班次多，人不挤就好。

也能飞到普陀山机场，航班少，落地打车不算便宜。

现在舟山还没有高铁，别看见“普陀山站”这仨字就以为到岛上了，能到的是陆地那边，后面还得转车。

公交能到大地方，小湾小岙就不太到，打车要备个软件，深夜车少，先预约。

老人来住，图的就是顺手。

住新城或长峙岛的公寓，电梯有，超市近，离医院也不远。

预算高一点选靠海的品牌酒店，隔音好，湿气小，服务到位。

要省钱，住定海或沈家门的老小区公寓，走两步就是菜场，房东能帮联系代加工。

海景房要问清。

海边潮，被子容易返潮，房间要有新风和除湿。

窗外渔船早起吵，西北风一刮更响。

所谓一线海景要问距离，别到了才发现侧着脖子看海。

吃海鲜别乱点。

开渔后品种多，九月到来年春天是好时候。

春天吃海瓜子和竹蛏，壳薄肉甜。

秋天看带鱼和小黄鱼，清蒸最香。

冬天梭子蟹肥，母蟹有黄，蒸出来整盘金灿灿。

代加工要看清单，称重要看数字，做法越简单越不踩坑。

夜排档人多，先看价牌，再看分量，点前问总价，手机记一下，心里就有数。

购物少走弯路。

水产市场鱼干鱼鲞多，别一次背太多，潮气重，回去容易返味。

珍珠、海参、保健品先别急，回去问问子女，合适再买，开心更重要。

台风季要看预警。

风一来，船停，桥限速，海边浪头高，一脚下去就打湿裤腿。

下雨路滑，鞋底要防滑，拐杖要带垫，药盒随身放。

老花镜也带上，不然账都看不清。

游玩就按节奏来。

两天轻松版，第一天清晨沈家门买海鲜，中午代加工，下午长峙岛散步，晚上看渔火。

第二天定海古城和马岙遗址，吃碗海鲜面，傍晚回程。

五到七天慢养版，前两天新城走绿道，第三天金塘看桥，第四天岱山踩沙，后面去嵊泗住一晚，最后一天晒晒太阳收收心。

每天只安排两件事，腿不累，胃不撑，心情就顺。

花钱也有门道。

工作日来，房价能省一截，排队也少一半。

自带小秤，小袋，小手套，买海鲜不脏手。

代加工多家比一比，排队太长就换一家，蒸炒都能出味。

老人爱来舟山，说白了就两点。

海鲜新，价不狠。

海风正，心不燥。

不赶景点，也能把日子过得有味道。

吃口热的，晒会儿太阳，听一会儿浪，回去睡得香。