去大理玩，先放慢脚步。这里没有大城市那么急匆匆的节奏，早晚有风，中午晒太阳，景点虽然散落但每处都可以慢慢看，花费不像热门海岛那样贵，三四天基本游玩花销也不算高。把这些有用的信息整理出来，可以让你少走弯路、多拍到满意的照片，还能过得舒服些。

进出大理的交通要注意，高铁多到昆明南站不要下成昆明站，那样你会多次换乘浪费时间。从昆明南到大理高铁大概两小时左右，列车在大理站（也叫下关）停靠，站点到古城车程三十到四十分钟。飞机去大理的会落在海东机场，打车到古城也是四十分钟左右。海东傍晚风大晚上别只穿拖鞋，贵州方向来的人经常经由贵阳北换乘到昆明南再到大理，注意别误下贵阳站或者贵阳东以免耽误乘车。

景点分散，路面多风，强烈推荐自驾。自驾可以随时停下拍照，不用担心公交慢或者多次换乘，在乡间路上拍照片的视角都可以自己选。如果没有车就准备三个方案吧，第一个是在古城住两晚，白天按天包车去才村等看日出，晚上再去海东看落日，熟路司机不会被临时封路堵在路上。第二个是租辆电动车，就在古城和才村附近转，遇到大风就收工别硬生生地沿着环湖绕一圈儿。第三个就是跟个一日小团，去沙溪或者喜洲，行程有人安排会比较省心。

气候，大理海拔两千多米左右，早晚偏凉中午晒，紫外线强常年风大。冬天风更大点，带羽绒服吧。雨季七八月下午常常会有阵雨来得快去的也快，喘气有点累别急着走喝水出门要防晒早上晚上要注意加衣服别着凉。

避开人多的时间点，工作日比周末安静，清晨七点前和日落后都会少一些游客。节假日的头两天和最后一天也是比较空闲的时候，要拍照的话，日出最好提前到才村码头或者海舌这两个固定的好地方；而想要拍到日落并且人数较少又好看的地方就是海东，如果云薄就更漂亮了。风大会影响三脚架稳定，准备好稳固器或者是把三脚架压住。

给个三天行程参考，好把握节奏。第一天古城慢走，巷子小店慢慢逛，顺路去崇圣寺三塔看傍晚再去人民路上夜宵。早上早起可以去看才村日出。第二天西岸绕湖一圈，海舌公园看看湖面线条，顺便到喜洲吃当地的破酥粑粑，周城去看看扎染，傍晚去海东等日落。第三天走沙溪老街，找个河边的石桥坐下喝杯茶，返程时环海西路多下车拍照几次，有时间把行程拉长五天，加一天上苍山，洗马潭和玉带云观景道，再加一天剑川石宝山南诏石窟，晚上回古城泡脚休息。

苍山有十九峰、 十八溪的说法，春天看杜鹃，冬天看雪线。山上三条索道，有时间就走洗马潭那边的，没时间就去感通方向。山顶风大，雨披带了别打伞，手容易冻就多带手套。徒步和坐索道结合能看见不同的风景。

洱海有很多注意的地方，名字是因为湖像耳朵而来的。湖面很严格不能坐无证的黑船，罚款也很重。拍照点分散，才村码头看日出、海舌看树影线条、海东看日落都是常见的地方。双廊商铺很多也挤，早点离开就能避开人潮，十点以后经常堵车。

崇圣寺三塔里最大的塔叫千寻塔，建的时间很早，旁边两个是宋代补的，地震都没震塌。早上拍最好人少而且光线没有那么逆光。大理古城就是明清格局，城墙后期才修的，别只逛主街很多小巷子更安静点武庙口那边吃的有味些。

喜洲有很多白族老院，严家大院有茶马古道生意史。周城是扎染集中地，买布先问好价钱再看工序，不要随便交押金或者被骗一条龙服务。沙溪古镇曾经是茶马古道要道，老戏台、石门关还有点古朴味儿，午后人多，早上最清静，桥下可以坐着泡脚，洗掉一路的泥灰。

石宝山的石窟都是南诏时期留下的，石头雕刻得不错，雕像的表情也很生动。上面台阶很多，多带点水和糖防体力不支。蝴蝶泉很有名，但是商业化很严重，时间不够就不要去了。诺邓村以盐井、火腿出名，路又高又窄，开车要慢一点，村里头的豆花值得吃一下。

吃的部分也给点具体意见，喜洲破酥粑粑热着吃最好，咸的甜的都有，在洱海边有烤乳扇，一次别连着吃太多片；饵块热炒里头火腿和蒜苗是标配，砂锅鱼尝尝看可以，不过湖边的大店价格不一定值钱；牛干巴炒韭菜、酸腌菜配汽锅鸡都是当地特色，喝汽锅鸡得先喝汤免被烫到，玫瑰鲜花饼现烤的小量买更好，喝沱茶要去小店慢慢泡别急。古城复兴路人民路口有一家老店晚上八点半之后还在营业人多但味道稳当且价合适。

住宿有三种选择，古城里深巷客栈安静，价位二百到六百元，周末会涨价。海西一线的海景房阳台面对湖，价位六百到一千元以上，订房前问清楚离湖距离远近、是否隔公路、是否有电梯、冬天有无暖气和虫蚊情况。海东山腰民宿看整片湖面日落景色好，但风大且车位紧，行李要多搬，订房别被“湖景一线特价”等字眼骗了，很多只是侧窗或者噪音大的房间，要求商家发上午或下午实拍短视频，在逆光下也要看看。

省钱的办法想了几条，工作日出行房价便宜三成左右；错峰坐高铁机票，周二周三经常有便宜的票；景区联票走足更划算一些；三四人包车来回滴滴比这个划算些，先说好线路再定价格。拍片器材带上三脚架风大要压住。

避坑，不要坐无证洱海船，景区门口有个别导游贵且不一定讲的好，正规讲解靠谱点。秘境很多都是私地，要尊重地主并且带走垃圾，扎染作坊先看布料再看工序，确定了再给钱，不要买容易被风吹走的花环和氢气球，去牧场不惊吓牛羊，文明拍照。

出行小物清单里带雨披、 手套、羽绒服、防晒品、足够水和小零食、三脚架稳固器、必要药品与糖。现场注意安全：海东一些地方手机信号差，出门前把地图离线下载好。停车早点去比较好找位置，晚了就只能停远点再走几步。村路坡窄开车要慢些。环保随身带垃圾袋，看见地上的塑料随手捡起来。返程那天不要安排太满的行程，在古城里留出两小时喝杯茶，看人来人往让旅程有个缓冲。

身体上要警惕高海拔带来的轻微不适，速度放慢一点，多喝水，必要时吃点含糖零食补能量。带着这些准备，遇上好天气的时候，在小巷里走着、坐着喝慢茶，看着苍山和洱海同时出现的那个瞬间，把行程过成当地人的一天，老城的木门在风中会吱呀作响，坐在路边喝一杯茶，看风声与人来人往，这样的旅行才算是完整。