一批批老人涌进洛阳。

不去白马寺，不上老君山，心里有数。

来图一个稳字。

走走河边，喝口热汤，睡个好觉。

自驾最省事。

景点分散，县区多，山水和博物馆离得远，车到门口省腿。

不自驾也能玩。

高铁下洛阳龙门站更顺，离南城和地铁近。

下洛阳站也行，靠老城近，去丽景门和洛邑古城方便。

飞机落洛阳机场，班次少，提前看接驳车和打车价。

城里有地铁一号线和二号线，站口有电梯，老人用着不费劲。

打车十公里三四十块，晚高峰多等一会儿就好。

住河边更舒坦。

洛浦公园一线河景酒店多，清晨推窗就见水。

老城边也好，夜里遛弯回房快。

预算高的挑带康养区的小酒店，楼下就能做理疗。

预算一般选连锁，电梯宽，床不软，晚上睡得实。

季节挑对了更省力。

四五月看牡丹，九到十一月天不燥。

夏天热，就多安排室内。

冬天冷，就多泡温泉，多晒背。

行程别排满，三到四天刚好。

第一天走洛浦公园。

树荫厚，坡度小，椅子多，河风一吹，人就松了。

再去洛阳博物馆。

镇馆有三彩，有石刻，有青铜，讲解清楚，脚不累也长见识。

洛阳被称九朝、十三朝古都，换朝换代都来这里安家。

馆里能见北魏到唐的样子，一圈走完就明白底子厚。

晚上逛洛邑古城。

夜景亮，曲子慢，小吃多，拍几张就够，肚子别撑。

第二天看隋唐城遗址。

去明堂天堂遗址公园，导航就搜这个名。

武则天当年重修明堂，礼制讲得细，坛台跨得大，遗址边上有复原建筑，站在广场上能想象气势。

再去丽景门看城楼。

城门高，瓮城深，城砖有磨痕，脚下就是旧时的路。

傍晚回王城公园。

牡丹季最热闹，花期短，早来一周看头茬，花型更正。

有个老典故，武则天冬天点名百花开，牡丹不从，贬到洛阳，后来花开得最好。

刘禹锡夸过一句，“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。

第三天去偃师二里头夏都遗址博物馆。

路不远，自驾四十多分钟，包车也行。

这里讲最早的王朝，那会儿青铜刚起步，宫城中轴线已经有了。

看懂这处，就懂中原格局怎么来的。

回程看关林。

这处供奉的是关羽首冢，庙里有碑有柏。

门口香火足，走几步看看就好，不求多，求安稳。

体力还行加一天，去重渡沟或黛眉山。

栈道平，水汽足，台阶不陡，边走边歇。

老君山人多路远，腿脚慢的就先不去。

吃要清淡一点。

早上来一碗牛肉汤或羊肉汤，配两张烧饼，胃里就暖。

中午试水席，二十四道不必全点，点半席，汤菜多，咸淡要提前说。

晚饭来不翻汤、浆面条、灌汤包，再来一盘小炒，夜里睡得稳。

老城十字街铺子多，人多就挑本地口音“常来常去”的那家，错不了。

买东西看门路。

想带唐三彩，去洛阳博物馆文创店或正规厂店，拿票据。

想带牡丹膏、牡丹茶，认配料表，别买三无。

夜游别贪项目，套票里常塞表演，不看也划得来。

公园电瓶车能坐就坐，一次十来块，省腿最值钱。

药别乱吃。

养生讲座能不去就不去，保健品越讲越贵。

真要看病，去市中心医院或中医院，挂老年门诊，慢慢问。

骑行别逞强。

绿道风大，试刹车，戴帽子，慢慢蹬，累了就还车。

拍照别后退。

城墙边、河边都有石沿，脚下看稳了再退两步。

省钱有法子。

工作日来，房价低，人也少。

打车用软件，远一点也能明码。

景区老人证别忘，半价很多，进门就问。

交通再说一遍，怕下错站。

高铁首选洛阳龙门站，地铁能接驳，去博物馆快。

普速到洛阳站，离老城近，去丽景门方便。

机场车少，落地就打车，半小时左右能进城。

自驾进出选关林、伊川方向的高速口，车流顺，收费站好走。

历史再补几口干货。

龙门石窟刻于北魏到唐，伊河两岸万尊佛像，卢舍那大佛神态柔和，唐风味道足。

这处不去也懂它有多重，心里自然有杆秤。

白马寺是中国第一所官办寺院，东汉永平年间的故事，白马驮经来，寺名就定下了。

不去也把典故记住，聊起来有底气。

洛阳河叫洛河，古人说“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”。

走在洛浦公园，就能明白那句里的清气。

最后给一条稳妥路线。

三天两晚，第一天洛浦公园加洛阳博物馆，晚上洛邑古城。

第二天明堂天堂加丽景门，下午王城公园，晚上水席。

第三天二里头加关林，下午回酒店小睡，傍晚河边走人。

体力好的再加重渡沟半天，晚上泡个温泉。

老人来洛阳，不是抢打卡。

是把身子养一养，把故事记一记，把汤喝干净，然后带着笑回家。