主题一：
藏地艺术与文化传承发扬
此次“本草藏”活动将融入藏地美学元素，如高饱和度的大地色彩、繁复精美的纹路图样，形成光影强烈对比的肃穆氛围感，通过四大专区呈现一场完整且丰富的藏地美学与文化体验。
1、藏地飨味
现场精心准备多款来自高原的藏地美味，如酥油特调咖啡、现制藏茶、牦牛酸奶碗、风味牦牛干等。
2、藏医体验坊
钵钥草堂作为融合藏医药智慧的自然疗愈中心，引进多项仅在藏地才能亲身体验到的理疗养生项目。本次活动中，4位藏医将为观众带来一对一的切身体验，如世界级非物质文化遗产——五味甘露藏浴，通过沐浴天然温泉与雪域草本药物熬煮的汁水或蒸汽，调节身心平衡；国家级非物质文化遗产——尤阙疗法，作为藏式特色外治疗法，使用独特的尤阙棒，通过推、敲、刮、点等手法把热力与药力联合作用于人体肌表并内传至脏腑，从而开启腠理、杀菌止痛、祛除病邪。
3、藏艺文化
特邀众多藏地文化品牌共同呈现高原人民的创造力与艺术审美，现场将展示牦牛骨手环、牦牛角梳、藏刀、雕花转经筒、唐卡等精美手工艺品。
4、藏地手工坊
清晨，点上一炷融合草本矿物精制而成的藏香是藏地人民开启一日劳作的仪式感。现场将开展高原植物香氛蜡牌自然手作、雪域藏香手作、矿物唐卡手绘、精油香氛手作、藏式经络养生体验等活动。
主题二：
人与自然和谐共生
藏地人民对山川、河流、草木、动物等自然元素怀有敬畏与敬仰之情，重视自然的循环与恢复，崇尚简朴的生活方式。活动设计三大专区，指导都市人群如何从自然中汲取身心健康的养分。
5、自然精粹市集
市集涵盖草本疗愈、矿物疗愈、自然艺术、健康食品类别的逾30家展商，从丰盛的自然之力中发现滋养身心的养分源泉。
6、“共振天籁”表演
活动特邀藏族表演艺术家带来雪域之音，联同多位声音与舞蹈艺术家精心编排节目，帮助听众沉浸当下，释放繁杂思绪。国际音乐表演者将用自然乐器上演自然颂歌。
7、萌宠Amigo Go Go!
提到自然的治愈力，怎么能少得了可爱的宠物们？本次活动欢迎“毛孩子”们共同参与。在场地草坪专区，将由Amigo PetPark品牌带来两场宠物训练工作坊活动，增进主人对于宠物的了解。工作人员将带领宠物主人们体验一场别开生面的宠物瑜伽。
主题三：
向内探索，
感知身心能量的疗愈练习
围绕草本疗愈与矿物疗愈两大核心主题，在资深导师的带领下体验学习自然疗愈的多种方式。
8、疗愈手工坊
现场开展曼陀罗水晶蜡烛制作、藏地花艺美学、螺钿植物艺术手作等活动，参与者可以在手脑配合中感受美与艺术的心流体验。
9、身心工作坊
在90分钟的工作坊练习中，参与者将体验到多元自然疗愈方式。每一场工作坊都是课程导师多年疗愈经验的精华提炼，在导师们的指导中，参与者可以体验完整的身心疗愈练习。
首届“本草藏”市集活动
地点：“尚街·创邑”中心（长宁路546号）
时间：11月9日（10:00-19:00）
*转载请注明来源于“上海长宁”
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