天水，这座位于甘肃省东南部的历史文化名城，以其深厚的历史底蕴、壮丽的自然风光和独特的民俗风情，吸引着无数游客前来探寻。作为中华文明的重要发祥地之一，天水不仅拥有世界文化遗产麦积山石窟，还有伏羲庙、南郭寺等众多历史遗迹，以及青鹃山、清水汤峪温泉等自然与人文景观。以下是一份详尽的天水旅游景点推荐，带您领略这座城市的独特魅力。

天水旅游景点深度探索：穿越千年的文化与自然之旅

一、麦积山石窟：东方雕塑艺术的瑰宝

位置：天水市麦积区麦积镇
特色：麦积山石窟是中国四大石窟之一，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为“东方雕塑陈列馆”。石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十多个朝代的开凿和修缮，现存窟龛221个，泥塑、石刻7800多件，壁画1000多平方米。这些雕塑和壁画生动展现了当时的雕塑、绘画、建筑水平和艺术文化造诣，是中国古代艺术的瑰宝。

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登悬空栈道：麦积山石窟的栈道依山而建，悬于峭壁之上，行走其上，仿佛穿梭于历史的长廊，近距离感受古代艺术家的鬼斧神工。

观赏泥塑艺术：从北魏的粗犷豪放到隋唐的细腻生动，再到宋元的世俗化表现，麦积山的泥塑艺术风格多样，每一尊塑像都栩栩如生，令人叹为观止。

俯瞰全景：站在麦积山之巅，俯瞰整个石窟群和周围的自然风光，感受大自然的鬼斧神工与人类智慧的完美结合。

二、伏羲庙：华夏第一庙的庄严与神秘

位置：天水市秦州区伏羲路110号
特色：伏羲庙，又名太昊宫，俗称人宗庙，是目前全国保存最完整的明代祭祀伏羲的庙宇，被誉为“华夏第一庙”。伏羲是中华民族共同敬仰的人文始祖，位居“三皇之首”“百王之先”。伏羲庙整体建筑群坐北朝南，四进六院，具有典型的中国古代宫廷式建筑格局，肃穆古朴，巍峨壮观。

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拜谒人文始祖：在伏羲庙内，您可以瞻仰伏羲的塑像，感受这位古代圣贤的智慧与威严。

欣赏古柏：庙内遍布古柏，为明代所植，挺拔苍翠，浓荫蔽日，为伏羲庙增添了几分庄严与神秘。

参与公祭大典：每年6月22日，天水都会举办公祭伏羲大典，这是海内外华人寻根祭祖的盛会，也是了解伏羲文化的重要窗口。

三、南郭寺：陇右第一名刹的诗意与禅意

位置：天水市秦州区南郭寺景区
特色：南郭寺，位于天水城郭之南，故得名。该寺始建于北朝时期，历史悠久，古树参天，被誉为“陇右第一名刹”。唐代大诗人杜甫于公元759年流寓秦州时，曾在此留下“山头南郭寺，水号北流泉”等117首赞美诗篇，使得南郭寺更加声名远扬。

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探访古刹：漫步于南郭寺内，感受古刹的宁静与禅意，欣赏古建筑的精美与古朴。

观赏古柏与北流泉：寺内有2500多年历史的三叉古柏和清甜的北流泉，都是不可错过的景点。

品味杜甫诗篇：在二妙轩诗碑长廊前驻足，品味杜甫的千古名篇，感受诗人的情怀与才情。

四、青鹃山旅游度假区：自然与人文的完美融合

位置：天水市秦州区平南镇孙集村
特色：青鹃山旅游度假区是国家4A级旅游景区，集享受自然、沐浴休闲、品味美食、健身锻炼、生态体验、旅游康养、研学科普和非遗展演等为一体，是综合性功能景区。这里四季风景如画，春有百花争艳，夏有绿荫蔽日，秋有红叶满山，冬有白雪皑皑。

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温泉养生：青鹃山御汤宫水质良好，矿物质丰富，水温适宜，能使人体皮肤光滑细腻，同时具有驱寒、保健等效果。在这里泡温泉，可以放松身心，享受大自然的馈赠。

户外探险：度假区内设有徒步、骑行等户外探险项目，让您在亲近自然的同时，挑战自我，增强体质。

文化体验：参与非遗展演、研学科普等活动，深入了解天水的历史文化和民俗风情。

五、清水汤峪温泉：天然氧吧中的康养胜地

位置：天水市清水县城东8公里处
特色：清水汤峪温泉自古以来就以水质清澈、能祛病延年而闻名遐迩。这里四周群山环抱，聚风聚水，环境独特。春季山花烂漫，夏季林木苍翠，秋来霜叶红遍，冬日白雪皑皑，四季风景如画。温泉水质优良，富含人体必需的多种微量元素，具有很高的医疗保健和矿泉水开发价值。

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泡温泉：在清水汤峪温泉中泡温泉，可以感受温泉水的温暖与舒适，缓解疲劳，放松身心。

：漫步于温泉周边的山间小道上，欣赏四季变换的自然风光，感受大自然的魅力与宁静。

品尝当地美食：在温泉附近的餐馆品尝清水扁食、十三花等当地特色美食，体验舌尖上的天水。

六、武山水帘洞：祈福圣地的神秘与壮美

位置：天水市武山县钟楼山峡谷中
特色：武山水帘洞是国家4A级旅游景区，始建于十六国后秦时期，经北魏、北周、隋、唐、五代至宋、元、明、清各代增建和重修，形成“七寺五台”的规模。现存有水帘洞、拉梢寺、千佛洞、显圣池四个单元，保留有历代造像百余尊、壁画三千多平方米、古建筑物十多座、舍利塔十二座、题记碑刻二十七通。

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探秘水帘洞：走进水帘洞，感受洞内泉水的清凉与神秘，欣赏洞壁上精美的壁画和雕塑。

祈福拉梢寺：拉梢寺世界第一摩崖浮雕大佛是北周尉迟迥大将军为国家和百姓祈福的历史见证。在这里祈福，可以祈求平安、健康与幸福。

欣赏自然风光：站在水帘洞景区的高处俯瞰周围的自然风光，感受大自然的壮美与神奇。

七、天水古城：明清民居的活化石

位置：天水市秦州区解放路与南店子巷交叉口东北100米
特色：天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群。这里古色古香，充满了历史的韵味与文化的底蕴。漫步于古城内，仿佛穿越回了明清时期，感受到了那个时代的繁华与喧嚣。

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游览古民居：参观古城内的古民居建筑，欣赏其精美的木雕、砖雕和石雕艺术，了解明清时期的生活方式和建筑风格。

品尝地道美食：在古城内的餐馆品尝天水麻辣烫、呱呱、面皮等当地特色小吃，体验舌尖上的天水。

购买手工艺品：在古城内的手工艺品店购买一些具有地方特色的手工艺品作为纪念或礼物送给亲朋好友。

八、大地湾遗址：新石器时代的文化瑰宝

位置：天水市秦安县五营镇邵店村
特色：大地湾遗址距今约7800—4800年，出土近万件各类文物及大量墓葬遗物，是目前国内新石器时期年代最早、历时最长、保存最完好的重要人文遗址。从科学角度印证了天水伏羲女娲文化的合理性与真实性，是研究新石器时代文化的重要窗口。

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参观遗址博物馆：在大地湾遗址博物馆内参观出土的文物和遗物，了解新石器时代人类的生活方式和文化特征。

探访原始村落：走进大地湾原始村落遗址，感受那个时代人类的居住环境和生产生活方式。

参与考古体验：在遗址现场参与考古体验活动，亲手挖掘“文物”，体验考古工作的乐趣与艰辛。

天水，这座充满魅力的城市，以其丰富的历史遗迹、壮丽的自然风光和独特的民俗风情吸引着无数游客前来探寻。无论是麦积山石窟的东方雕塑艺术、伏羲庙的华夏第一庙的庄严与神秘、南郭寺的诗意与禅意，还是青鹃山旅游度假区的自然与人文融合、清水汤峪温泉的康养胜地、武山水帘洞的祈福圣地，以及天水古城和大地湾遗址的历史文化瑰宝，都让人流连忘返。来天水旅游，不仅是一次视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼和文化的传承。