✨ 玩转云南，出行无忧 ✨

₁· 落地交通，一步到位

飞机抵达： 昆明长水机场、大理凤仪机场、丽江三义国际机场、迪庆香格里拉机场，选择最适合你的城市降落。

高铁/火车： 昆明明、大理、丽江、香格里拉之间都有便捷的高铁和火车线路，轻松连接各大热门城市。

自驾： 如果你喜欢自由自在，自驾也是不错的选择，但要注意云南部分景点比较分散，新手建议慎重考虑。

₂· 城市之间，畅游无阻

昆明⇌大理： 车程约2.3小时，83.5元起。

大理⇌丽江： 车程约2小时，72元起。

丽江⇌香格里拉： 车程约1小时56分钟，票价约1小时56分钟。

丽江⇌西双版纳： 无论是飞机还是火车，都有直达选择，丽江三义机场出发，飞机1小时10分钟，220元起，丽江站出发，车程9小时，427元起。

₃· 市内交通，灵活便捷

公交： 云南各市区的公交网络已经非常完善，大部分地区地铁也能覆盖。

市内专线： 昆明有“安心游”和“丽江旅游直通车”，香格里拉和西双版纳也有“版纳安馨游”等直通车，可以关注查看。

住宿推荐，温馨舒适

①· 昆明：

火车站附近： 地铁6号线直达，去机场方便，靠近昆明老街，五一广场附近。

地铁1、3、5号线附近： 交通便利，周边景点多，环城南路附近。

②· 大理：

古城附近： 近洱海、海舌公园、马久邑等，体验古镇风情。

古城外的客栈： 临近洱海，一线湖景房，私密性好。

③· 丽江：

古城内： 感受纳西族民俗风情，淡季性价比高。

丽江市区： 市中心区域交通便利，泸沽湖也是不错的选择。

④· 香格里拉：

独克宗古城附近： 依山而建的藏式民宿群，体验藏族文化。

香格里拉市区： 离独克宗古城不远，交通方便。

⑤· 西双版纳：

告庄西双景附近： 版纳的闹市区，夜市、水上市场、泼水广场，近夜市，吃喝玩乐方便。

景洪市区： 交通便利，夜市就在附近。

景点攻略，玩转精华

1· 昆明：

滇池： 12月到来年2月，海鸥聚集，是观赏海鸥的最佳时节。

昆明老街： 适合傍晚去逛，感受老昆明的韵味。

斗南花市： 晚上去更热闹，鲜花便宜又新鲜。

官渡古镇： 靠近云南省博物馆，可以顺道去逛逛。

石林景区： 建议购买含电瓶车的联票，方便省力。

翠湖公园： 四季皆宜，尤其适合秋季赏叶。

2· 大理：

洱海： 整个环线近140公里，不建议骑行一日游，会比较累。

苍山： 适合摄影和徒步爱好者，其他可以远观。

大理古城： 适合漫步，五华楼可以俯瞰整个古城。

龙龛码头： 不要直接导航，打车定位“阳光便利店”。

喜洲古镇： 距离大理市区较远，建议留出1天时间。

沙溪古镇： 商业化程度不高，如果只看日落，文笔村更有趣。

双廊古镇： 适合傍晚时分去，金色阳光洒在湖面上，人景合一，拍天才是好看的。

苍山大峡谷： 网红公路，16:00左右去光线更好。

崇圣寺三塔： 进门处是左进右出，参观不要随意拍照。

3· 丽江：

丽江古城： 古镇纯步行游览，建议穿舒适、休闲的鞋子。

玉龙雪山： 索道是唯一的登顶方式，其他方式不建议。

蓝月谷： 下大雨也不用去，水会浑浊，小雨不影响。

束河古镇： 避开正午出行，古镇马匹多，shī味重。

白沙古镇： 不需要单独留时间，很多建筑还在，可以看日照金山。

听花谷： 丽江“百花园”，可以在提前DIY看花期。

拉市海： 不仅可以骑马、划船，园内共享单车还可以骑行。

泸沽湖： 每年11月到来年3月，不仅有海鸥，还有晨黑龙潭公园，可以看日照金山，一般7:30前可以免费进入。

4· 香格里拉：

独克宗古城： 转移阵地在古城里，建议晚上去，热闹。

虎跳峡： 景区景点扶梯小贵，一般带着小孩的才需要。

纳帕海： 为防止扎到，建议南门进，景点集中，建议南门进。

普达措： 前往景区的巴士大巴只能买来程，不买返程。

松赞林寺： 建议带上身份证和有效优惠证件去现场买票。

梅里雪山： 看到日照金山概率12-2月>10-11月。

石卡雪山： 离市区很近的雪山，打车或公交都可以到。

5· 西双版纳：

曼听公园： 景区人比较多，想要拍照的尽量早点去，景点集中，建议南门进。

总佛寺： 穿着要求严格，穿背心、吊带类要带外套。

野象谷： 景区几乎看不到野象，建议南门进。

原始森林公园：“ 丛林飞跃”一箭惊心。

星光夜市： 低价旅拍类似盲盒，建议提前留意。

曼听竹园： 适合喜欢沉浸式观景的人，带小孩可去曼掌村。

傣族园： 电瓶车仅限4座位，需要提前规划好路线。

6· 景点预约：

云南省博物馆： 提前3天预约，微信小程序“数字云博”。

海舌公园： “爱在海舌蜜月岛”，提前1天18:00，前1天12:00和24:00。

太阳宫： “太阳宫艺术空间”，前1天12:00和24:00。

玉龙雪山： “丽江旅游集团” 镭射，提前7天 20:00。

云杉坪： “丽江旅游集团” 预约，提前7天 21:00。

牦牛坪： “丽江旅游集团” 预约，提前7天 21:00。

野象谷： 微信小程序“飞象版纳”，提前3天预约1天。

丛林飞跃： DY“原始森林公园” 丛林飞跃，提前1天1天。

基诺山寨/雨林徒步： DY“基诺诺雨林徒步”，提前1天1天。

贴心建议，避雷指南

1. 落地选择： 建议落地选择昆明或丽江，昆明适合中转，全国多地都可直飞，丽江景点丰富，落地就可以开始游玩。

2. 护肤品： 云南秋冬季空气干燥，紫外线也强，高倍防晒霜和补水护肤品要提前准备好，唇膏、补水面膜、晒后修复霜等也别忘了带上。

3. 高原反应： 出发玉龙雪山、香格里拉，一周前不要健身，喜欢健身的人其实比老人小孩更容易出现高原反应。

4. 水果： 水果尽量不要买包装好的！可能不新鲜，说不定已经放置好几天了，景区的果水很贵，尽量不要买。

5. 普达措： 别相信路边发普达措的，通常都会让你在功德簿上写名字，写了就捐功德（还不少），而且所谓的“开过光”也是假的。

6. 购买特产： 买特产要留意包装上的生产地址和配料表，谨防打着特产名义的假货，还有蜂蜜、牦牛肉干等，分辨不来建议不带。

7. 温差： 早晚温差大，建议带上1件应急外套，11月中开始带羽绒服或者内搭冲锋衣（尤其大理、丽江、香格里拉，很冷）。

8. 高原反应： 感觉不建议去玉龙雪山和香格里拉出发前可以吃一些感冒药有壮胆作用，一点吃预防，以免影响行程。

9. 氧气瓶： 丽江、香格里拉需要氧气瓶的景点尽量在城里准备，某团也可以买到，会比景区便宜很多，一般人手（最多）两瓶就可以。

10. 景点分散： 云南的大部分景点都是比较分散的，坐车时间长，出发前自己准备个颈枕，坐车时候用，会让旅途舒适很多。

11. 天气多变： 云南的天气变化快，坐车时候一定“东边日出西边雨”是云南的常态，出行建议随身携带一把轻便的雨伞。

12. 鲜花饼： 鲜花饼建议尝一尝现烤的，虽然贵点，但是味道真的很不错，100元几大袋的礼盒装味道就差一些。

13. 古镇鞋子： 古镇几乎都是青石板路，去逛的时候选择舒适的鞋子，休闲闲或运动鞋，厚底、硬底、高跟不要穿。

14. 地形复杂： 云南的地形比较复杂，多为环山公路，新手不建议自驾，经验丰富的也要注意，云南很多城市限速很低，要控制好速度。

15. 护肤品： 护肤品尽量选择带小样，一方面不占空间，比较方便，另一方面也可以避免海拔高导致管状护肤品撑爆。

16. 议价： 谨防低价旅游，类似逛集市，如果有计划拍照的话，建议提前在网上留意，多看一看作品和评价再决定。

️ 行程参考，随心调整 ️

昆明+大理+丽江+香格里拉（4-5天）：

Day1：各地—昆明

Day2：黎明湖—昆明老街—斗南花市—官渡古镇

Day3：石林—大理—大理古城

Day4：洱海—龙龛码头—磻溪—喜洲古镇

Day5：理想邦—文笔村—丽江古城

Day6：玉龙雪山—蓝月谷—束河古镇—泸沽湖景区

Day7：大落水村—情人滩—女神湾—走婚桥—丽江

Day8：丽江—香格里拉—纳帕海—松赞林寺—独克宗古城

Day9：普达措—虎跳峡—返回/西双版纳

昆明+西双版纳（3-5天）：

Day1：各地—（昆明—）西双版纳

Day2：曼听公园—总佛寺—一星光夜市

Day3：野象谷—原始森林公园—“丛林飞跃”一箭惊心晚会

Day4：曼听竹园—傣族园/糥水广场—景洪大金塔（告庄）

* Day5：望天树景区/中科植物园/科科植物园徒步（任选其一）

暖心提示： 行程仅供参考，大家可以根据自己的时间和兴趣进行调整！每个城市建议安排的时间：昆明1-2天，大理2-3天，丽江1-3天，香格里拉2-3天，版纳3-5天。

云南的美，等你来发现！✨

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