大批老人来西昌，嘴上说旅游，脚下却打转。

不环邛海，不爬泸山，心里也痒。

这城有太阳，有风，有慢节奏，躺一周都不觉得浪费。

先把话放这，自驾最好。

路自己掌握，去哪都顺，带上家人，行李随便塞，随走随停，舒服。

不开车也能玩，坐高铁到西昌西站，出站就有电梯和无障碍通道，打车到邛海二十来分钟。

别坐错站，西昌西站是动车站，西昌站是老火车站，两边离得不近。

飞过来也行，青山机场下机，打车半小时到湖边。

住邛海边，早晚能走，太阳不毒，风也轻，腿脚不抖。

住城里也好，离古城和夜市近，吃喝方便，晚上热闹。

行程先说清，三天两晚就够。

第一天到城里，午休一会，傍晚去邛海湿地走一圈，太阳落下时看水面变色，早回去睡。

第二天坐缆车上泸山，看寺庙，喝茶，下山吃彝家菜，夜里逛古城。

第三天看博物馆，去观鸟点，下午晒晒太阳，买点干果带回家。

时间多就四到五天，在安哈村看花，看彝寨，泡个温泉，慢慢来。

邛海是主角。

湖水像一面镜子，早上薄雾从水面升，鸟就在身边降落，脚步放轻，心就能慢下来。

环湖绿道修得平，老少都能走，租电瓶车更省力，双人车也稳，绕一圈三小时差不多。

冬天最舒服，阳光正好，风不冲，候鸟多，拍照不费力。

湖边有月亮广场，站那就懂“月城”这名头，嫦娥奔月的传说在这边流得久，城里处处能见月亮的雕塑。

古书里说过“邛人”，这水和这名都从老时候就留下来，听着就有味道。

泸山就在湖边，像个靠背，挡风也养眼。

山不高，脚力好的人慢慢走，上去一两个小时就到了，腿软的就坐缆车，省力省膝盖。

山上有寺，有塔，有古树。

光福寺名气不小，香火一直在，老说寺院开在唐时，后来修过几回，木梁还能闻出香味。

晴天能俯瞰湖面，云影在水里跑，心也跟着松下来。

城里别只在商场打转，古城要去。

建昌古城是老名字，城墙青砖还在，门楼立着，走在石板上脚步就慢下来。

这地方从明朝就有，南方的茶和马从这边走过，人来人往，脚印都成了故事。

老街里有小馆子，有作坊，有彝家银饰，拍拍照，坐下喝杯茶，时间就过去了。

想知道这片土地的旧事，去凉山彝族奴隶社会博物馆。

一家人进去看一看，旧日的生活摆在眼前，铁链、木器、衣服、故事都摆在柜子里。

讲解员说得直，听完就懂如今的日子来得不容易。

换个口味，去观鸟岛。

湖边一块安静的地儿，栈道伸进芦苇里，脚下木板不滑，鸟就在芦苇间穿，长枪短炮能拍，手机也能拍。

别喂鸟，别扔垃圾，管护员盯得紧，违规要罚钱。

想走更野一点，去螺髻山。

开车一小时多，海子很多，森林密，人少，夏天树荫厚，冬天温泉暖，老人来这边就当深呼吸。

不过山里天气变得快，多带件外套，不要强行赶路。

赶上农历六月二十四，就能遇上火把节。

广场上一点火，一片火海，人跟着跳，心跟着热。

这个节日是山里的老礼俗，敬火，也敬光，热闹是真热闹，手机揣好，钱包看紧，少喝酒，脚下留心。

吃的不用愁，西昌烧烤先安排上。

建昌古城南门里有一排老摊子，傍晚炭火一烧，香味就冲街口。

猪肝切成薄片，韭菜卷着烤，蘸水一抹，味道就稳了。

彝家坨坨肉切得大，肉香顶头，蘸蘸水更带劲，牙口不好就挑软一点的。

鸡豆凉粉冰冰的，一碗下去，胃就醒了，月亮广场旁边的老店排队多，味道靠谱。

湖边烤鱼也很稳，烤到外焦里嫩，配上小米辣，天一黑，湖面有风，吃到半夜也不腻。

爱早饭的去小店，折耳根拌粉，豆花米线，锅魁夹肉，样样都能来一份。

带小孩就找干净的大店，航天大道沿线挑连锁店，口味统一，少踩雷。

买点土产，核桃、会理石榴干、苦荞茶，都能放时间长，还不重。

住哪也好说。

预算高的挑邛海边的湖景房，窗外看水，早晚最有意思。

不过说实话，湖景有时会被芦苇挡一块，楼层低了视野就短，所以订房时问清楚楼层和朝向。

中档的选湿地附近的酒店，走到湖边十分钟，价格稳，房间大，适合住三四晚。

预算紧就住城里老小区改的客栈，卫生先看，热水先试，床垫先压，不满意就换一家，城里选择多。

出行再细说一遍，真心推荐自驾。

从成都走京昆高速一路南下，过雅安和冕宁，风景像画，桥多隧道多，手心别出汗，慢慢开就稳。

中途在冕宁服务区歇一歇，喝口水，活动膝盖，别硬撑。

不开车就用高铁，成都到西昌西两个多小时，车干净，座位宽，老人坐着舒服。

下车打车去酒店，白天打车容易，晚上回程记得早点叫车。

景区内别老指望景交车，等车耗时间，租电瓶车合适，骑行速度慢一点，腿不累，景也看到了。

门票和项目也说说，邛海和泸山景区本身不收大门票，小项目要花钱。

泸山缆车往返一般在一百多，船游湖面一圈也在这个价位，电瓶车按小时算，价格写在牌子上，别忘问清时间。

老人拿身份证，很多地方有优惠，带上就行。

省钱有招，工作日来，一下子省房钱，人也少。

避开火把节和长假，酒店翻倍，路上也堵，照片还拍不到人少的角度。

早晚出去拍照，中午回酒店睡一觉，太阳下山再出门，这才叫会玩。

防晒要做，西昌太阳是实打实的，帽子先戴，墨镜先上，脖子围条巾，回去不掉皮。

湖边蚊子多，花露水提前喷，长裤长袖备着，晚上更要注意。

心血管不稳的随身带药，手机里存好120和酒店前台电话，医院也记一下，州一医院和中医院都在城里，的士都认路。

骑车别抢道，绿道上让一让慢点走，遇上小朋友绕远一点，大家心情都好。

喂鸟是禁的，抓到就罚，湖水也别下，泥底打滑，摔一次够烦半天。

说点坑。

湖边有游船喊得欢，价格不写清，先问清再上船，涨价就走人。

“看发射”的黄牛很能吹，卫星发射中心不对散客开放，真有活动也要审批，听人忽悠多半是空。

古城银饰要看做工，太亮太轻的就算了，实在喜欢也砍砍价，配好发票。

黑车别坐，平台打车安全一点，人多就分两趟。

给一条慢行路线，适合膝盖不好的长辈。

早起在湖边走二十分钟，找张长椅坐一会，晒到九点回去吃早饭。

十点去博物馆，十一点半出来，城里吃个简餐，下午两点上泸山坐缆车，三点半到寺院边的茶亭坐一会，四点下山，五点去月亮广场看夕阳。

晚上七点到古城，烤肉配凉粉，九点回酒店，洗个热水澡，十点睡。

第二天起晚一点，十点到观鸟岛，拍两个小时，午后回酒店补觉，四点再出门，绕湖骑车一个半小时，日落时停在栈桥拍照。

第三天睡到自然醒，收拾好，去市场买点干果，吃完午饭再走。

一起出门的老人也能玩得安稳，年轻人也能拍到照片，娃也能放电，不赶不忙。

西昌是个待得住的地方。

太阳有分寸，水也有脾气，人走慢了，心就安了。

环邛海也好，爬泸山也好，都是手到擒来，不想走也有新玩意。

来一趟，听点故事，吃口热肉，晒晒背，回去觉都甜。