200块人民币。

一碗羊肉汤。

这不是在什么五星级酒店，也不是什么米其林餐厅。

这就是冰岛雷克雅未克，一家普普通通小店的价格。

我刚到冰岛的第一天，饥寒交迫，想喝点热的。看到菜单上那碗Kjötsúpa（冰岛传统羊肉汤），毫不犹豫的点了。

结账的时候，我看着账单上4000冰岛克朗的数字，掏出手机换算了一下。

那一刻，我感觉自己喝的不是羊肉汤，是烧开的冰岛克朗。

我以为这只是个开始，一个下马威。

后来我才明白，这根本不是下马威。

这就是冰岛的日常。

在这里工作了半年，我终于搞懂了一件事：

在冰岛，贫穷不是没有钱。

而是你拿着全球名列前茅的高薪，却活的像个精打细算的穷学生。

一、第一课：超市教你做人

出国前，我做了很多功课，知道冰岛物价贵。

我心里想，能有多贵？欧洲我都跑遍了，还能吓到我？

然后，雷克雅未克的“粉红猪”超市（Bónus）给了我结结实实的一巴掌。

这家挂着一只粉色小猪logo的超市，是全冰岛最著名的廉价超市。当地人告诉我，想省钱，就去“粉红猪”。

我推着购物车走进去，感觉自己像进入了一个平行世界。

这里的物价标签，像是开了个玩笑。

一盒最普通的鸡蛋，12个，大概700克朗，差不多38块人民币。

一升最便宜的牛奶，200克朗，11块。这听起来还行？别急。

一颗西兰花，注意，是一颗，不是一斤。根据大小，大概500到800克朗，也就是27到45块人民币。

一小盒蓝莓，大概125克，900克朗，将近50块。我看着那几颗蓝莓，觉得它们在发光。

一袋最普通的切片面包，450克朗，25块。

想吃肉？这才是真正考验你财力的时候。

冰岛的羊肉是国粹，味道确实好，但价格也好。一公斤羊排，差不多要4000到5000克朗，220到280块人民币。

牛肉更夸张，基本都是进口的，一公斤普通的牛里脊，轻轻松松超过8000克朗，450块往上。

我站在冷柜前，看着那些包装精美的肉，感觉它们不是食物，是奢侈品。

鸡胸肉稍微亲民一点，但一公斤也要将近2000克朗，超过100块人民币。

那天，我在超市里逛了一个小时。

购物车里只放了几样东西：一袋面包，一盒牛奶，一板鸡蛋，还有几根胡萝卜和最便宜的香蕉。

就这么点东西，结账时花了我差不多4000克朗。

200多块人民币，就买了这点东西。在国内，这笔钱足够我在菜市场实现一周的蔬菜自由。

我提着购物袋走在雷克雅未克傍晚的风里，风很大，吹的我有点恍惚。

我突然明白，在这里，每一次做饭，都是一次成本核算。

你想加个鸡蛋，都要先在心里算一下，今天我的“鸡蛋配额”用完了没有。

后来我学会了冰岛人的生存智慧：

每周制定详细的菜单，只买清单上的东西。

紧盯超市的打折信息，什么东西打折就吃什么。

下午关门前去面包店，经常能买到半价的面包。

至于零食？薯片？可乐？

那都是对辛苦工作的自己，偶尔的、小心的、需要仪式感的犒劳。

二、你的工资，一半给了房东

如果说食物的物价只是让你肉疼，那雷克雅未克的房租，就是直接在你心上开一枪。

我来冰岛是公司外派，有住房补贴，但即便如此，找到一个合适的住处也让我脱了一层皮。

雷克雅未克，乃至整个冰岛，都没有大规模的高层住宅楼。

市中心的房子，大多是两三层的彩色小楼，看起来像童话故事，租金也像童话故事一样魔幻。

一个市中心地段的单间公寓（Studio），30平米左右，月租金大概在20万到25万克朗之间。

换算一下，就是1万1到1万4人民币。

一个月。

就为了一个只能放下一张床、一个小沙发和一个迷你厨房的空间。

如果你想租个正经的一室一厅，那请准备好30万克朗以上的预算，差不多1万7人民币。

这还只是起步价。

我最后在离市中心稍远一点的地方，和一个同事合租了一个两室一厅。

房子不大，大概70平米，但月租金高达45万克朗，接近2万5千人民币。

我们一人一半，每个月房租就要花掉我1万2千多。

我一个在上海陆家嘴工作的朋友，租一个差不多的房子，价格也就在这个水平。

可这里是雷克雅未克，一个常住人口只有十几万的城市。

我问我的房东，一个叫比亚尔尼的冰岛大叔，为什么房租这么贵？

他摊了摊手，表情很无奈：“没办法，房子就这么多，想住在这里的人又太多。”

他说，冰岛的建筑成本极高。所有材料几乎都靠进口，人工又贵得离谱。盖一栋新楼的成本，是欧洲大陆的好几倍。

加上旅游业的兴起，大量房源被改造成了Airbnb，进一步挤压了本地的租房市场。

“十年前，这里的房租只有现在的一半。”比亚尔尼说，“现在，很多年轻人大学毕业后，根本买不起房，甚至租一个单间都费劲，只能一直和父母住在一起。”

我住的那个公寓，有一个小小的阳台。

天气好的时候，我能从阳台看到远处雪山的一角。

但大部分时间，我只是看着楼下空旷的街道和被风吹的东倒西歪的树。

我常常想，我每个月付出的这一万多块钱，到底是为了什么？

就是为了这一个能看到雪山角落的窗户，和那个永远也烧不完的、带着硫磺味的地热暖气吗？

在冰岛，你的工资条看起来很漂亮，数字很大。

但拿到手，交完税，再把一半划给房东之后，剩下的，才是你真正可以用来“生活”的钱。

而那笔钱，在冰岛的物价体系里，脆弱的不堪一击。

三、出门走两步，就是一笔钱

在雷克雅未克生活，你会迅速养成一个习惯：能走路，绝不坐车。

因为这里的交通，会让你深刻理解什么叫“寸步寸金”。

首先，冰岛没有火车，没有地铁。

整个国家的公共交通系统，主要就是靠一个叫“Strætó”的黄色巴士公司。

在雷克雅未克市区，坐一次公交车，单程票价是570克朗。

32块人民币。

坐一次。

如果你一天需要通勤两次，那就是64块。一个月下来，光是坐公交，就要花掉小两千。

当然，你可以买月票，大概9300克朗，520块人民币。听起来划算多了，但依然是一笔不小的开销。

而且，这里的公交车，发车间隔很长。

在市区，高峰期可能15分钟一班，平峰期就是半小时。到了晚上或者周末，一小时一班都是常态。

错过一班车，你就要在冰岛著名的妖风里，怀疑人生半小时。

那打车呢？

我只打过一次车，是从市中心到我家，大概5公里的路。

计价器上的数字，像心跳一样飞速的蹦。

最后停下来的时候，显示的是4500克朗。

250块人民币。

5公里。

从那以后，我手机里的打车软件就再也没打开过。

那自己买车呢？

这更是富人的游戏。

冰岛的汽车关税和增值税高的吓人。一辆在国内20万左右的普通家用车，在这里落地可能要超过50万人民币。

油价更是让你每次加油都心疼。

我刚到的时候，油价大概是每升320克朗，差不多18块人民币。

当地的朋友开玩笑说，在冰岛，车不是代步工具，是吞金兽。

所以，在雷克雅未克，你会看到一种很奇特的景象。

市中心的街道上，停着很多看起来很不错的车，但街上走路的人更多。

无论刮风下雨，甚至是下雪，人们都穿着专业的冲锋衣，背着双肩包，沉默的、快速的走着。

那不是为了锻炼，也不是为了浪漫。

纯粹是为了省钱。

我工作的那半年，也成了这支“步行大军”里的一员。

我买了最好的防水冲锋衣和登山鞋，每天顶着不知道从哪个方向吹来的风，走半小时去上班。

有时候风大的，我感觉自己像一片风筝，随时可能被吹走。

路过公交站，看到里面等车的人，我甚至会产生一种优越感。

你看，我又省下了32块钱。

这32块，够我买三个鸡蛋和半根胡萝卜了。

四、免费的风景，和昂贵的快乐

冰岛最慷慨的，是它的自然。

这里的风景，是不要钱的。

站在雷克雅未克的海边，就能看到对面白雪皑皑的Esja山。

冬天的夜晚，运气好的话，一抬头就能看到舞动的北极光。

这些景色，壮丽、原始、带着一种世界尽头的孤独感，足以让你忘记一切物价的烦恼。

但人不能只靠风景活着。

你需要社交，需要娱乐，需要那些“无用”的快乐来填充漫长又黑暗的冬天。

而在冰岛，快乐是有价签的，而且价格不菲。

想去酒吧喝一杯？

在雷克雅未克市中心的Laugavegur主街，随便走进一家酒吧，一杯最普通的本地啤酒（Gull或者Viking），500毫升，价格在1500克朗左右。

85块人民币。

一杯。

如果你想喝点精酿或者进口啤酒，那轻松超过2000克朗（110块）。

所以冰岛人发明了“Happy Hour”。

每天下午的特定时段，酒水半价。于是整个城市的人，都像赶集一样，涌向各个酒吧。那两个小时里，酒吧里人声鼎沸，充满了快活的空气。

可一旦Happy Hour结束，酒吧里的人瞬间就少了一半。大家看了看表，默默的喝完杯子里剩下的酒，然后回家。

因为接下来的价格，不是普通人能承受的。

想出去吃顿饭？

这更是需要深思熟虑的决定。

两个人，不去什么高级餐厅，就找个普通的小馆子。

一人一份主菜，比如鱼或者羊肉，再一人一杯喝的。

账单基本不会低于15000克朗。

850块人民币。

这就是为什么，在冰岛，人们最普遍的社交方式，是邀请朋友来家里吃饭。

每个人带点菜，或者带瓶酒，一起做饭，一起聊天。

这比在外面聚会，要经济实惠的多。

也正因为如此，冰岛人的厨艺普遍都很好。

因为高昂的外食成本，硬生生把每个人都逼成了大厨。

至于看电影、听音乐会、看展览……这些文化娱乐活动，票价同样不便宜。

一张普通的电影票，大概2500克朗，140块。

一场本地乐队的Live演出，门票三四百人民币是常态。

我曾经花6000克朗（340块）去看了一场冰岛交响乐团的演出。

音乐厅很棒，是著名的哈帕（Harpa）音乐厅，演出也很精彩。

但我坐在一群衣着考究的冰岛人中间，心里想的却是，这笔钱，够我吃半个月的早餐了。

在冰岛，精神食粮和物质食粮，都异常昂贵。

你必须做出选择。

五、风、雨和黑暗：隐形的“天气税”

在冰岛，有一种成本，是写不进账单的。

我叫它“天气税”。

冰岛的天气，就像一个喜怒无常的孩子。

当地有句名言：“如果你不喜欢现在的天气，等五分钟再说。”

这句话的意思是，五分钟后，天气可能会变得更糟。

一年365天，这里可能有200天都在刮风下雨。

不是那种温柔的细雨，而是夹杂着冰粒，横着、斜着、甚至从下往上抽打在你脸上的那种雨。

风更是冰岛的灵魂。

这里的风，不是吹，是吼，是推，是撞。

我亲眼见过，停在路边的垃圾桶被风吹的满街跑。

我曾经在上班路上，被一阵妖风吹的站不住脚，只能抱着一根电线杆，等风头过去。

冬天，则是漫长的黑暗。

在雷克雅未克，冬至前后，每天只有四五个小时的“白昼”。

那也不是真正的白天，只是一种天色微亮的黄昏状态。

早上九点，天蒙蒙亮，你顶着风雨去上班。

下午三点，天又黑了，你在一片漆黑里下班回家。

这种天气，对人的精神和物质，都是一种持续的消耗。

首先，你必须投资昂贵的装备。

一件普通的、不防水的夹克，在这里根本没用。

你需要一件至少万元级别的、真正防风防雨的硬壳冲锋衣。

你需要一双防水、防滑、能抵抗低温的登山鞋。

你需要羊毛的帽子、手套、袜子，来保证自己不被冻僵。

这些装备，每一件都价格不菲。但你没得选，这是生存必需品。

其次，恶劣的天气，会大大增加你的生活成本。

你不想在外面多待一秒钟，所以你会更频繁的打车或者坐公交。

你无法进行户外活动，只能选择室内的娱乐，而那意味着花钱。

漫长的黑暗和坏天气，会让人情绪低落。很多人会通过购物、美食来寻求慰藉，这又是一笔开销。

我有一个同事，是个芬兰人，他说他在冰岛的第一个冬天，胖了十公斤。

“每天下班，外面又黑又冷，风大的像要拆掉房子。我什么都不想干，就想回家，窝在沙发里，吃巧克力和薯片。”

他笑着说：“这是我的‘黑暗税’。”

我深以为然。

那半年，我花在咖啡馆的钱，比我过去五年加起来都多。

因为只有在那个温暖、明亮、飘着咖啡香气的小空间里，我才能暂时忘记窗外那个狂暴又阴郁的世界。

每一杯咖啡，都是在为我的心理健康缴税。

六、月薪五万的“月光族”：高薪的幻觉

每次和国内的朋友聊天，说到我的工资，他们都一脸羡慕。

“哇，月薪五万人民币！你在那边不是横着走？”

我只能苦笑。

在冰岛，高薪是一个美丽的幻觉。

是的，这里的平均工资水平确实很高。一个普通的办公室职员，月薪拿到80万到100万克朗（约4.5万到5.6万人民币）是很正常的。

但这个数字，是税前的。

冰岛实行的是高福利政策，而高福利的背后，是高税收。

根据你的收入水平，个人所得税的税率在37%到46%之间。

也就是说，你工资的将近一半，还没到你手里，就直接被国家划走了。

我每个月税前工资差不多90万克朗，但税后到手的，只有55万克朗左右。

一下子就从五万人民币，变成了三万出头。

然后，房租这个大头，又砍掉12万克朗。

剩下的43万克朗，听起来还不少，差不多2万4千人民币。

但你要用这笔钱，支付前面提到的所有昂贵开销：

吃饭、交通、水电网、电话费、社交、购物……

冰岛的水电费很有意思。

冷水和供暖（地热水）非常便宜，因为地热资源丰富。

但电费和热水（饮用水加热）却很贵。

我每个月的水电网账单，加起来也要3万克朗左右（约1700人民币）。

这么一算，每个月能自由支配的钱，其实非常有限。

我给自己算过一笔账。

在不进行任何“奢侈”消费（如下馆子、旅游、大量购物）的前提下，我每个月最多能攒下一万人民币。

这还是在我有住房补贴，并且过着一种极其节俭的生活的情况下。

我的很多冰岛同事，他们没有住房补贴，有些人还需要养家、还车贷。

他们告诉我，自己基本都是“月光族”。

“我们不存钱，”我的同事安娜说，“因为根本存不下来。钱发下来，付完账单，就没了。”

她说，冰岛人更习惯于“活在当下”。

有钱的时候，就去旅个游，买点自己喜欢的东西。没钱的时候，就在家自己做饭，看书。

他们对金钱的态度，有一种奇特的豁达。

也许是因为，在这样一个物价高到让人绝望的环境里，你如果还天天为钱焦虑，那就真的没法活了。

“钱只是用来交换生活体验的工具，”安娜说，“它来了，又走了。重要的是，你用它换来了什么。”

我看着她，觉得她说的好有道理。

但第二天去超市，看到800克朗一颗的西兰花时，我还是默默的把它放了回去。

七、冰岛人的“省钱哲学”：泳池与旧货市场

在这样一个万物皆贵的地方，冰岛人是怎么活下来的？

住了半年，我发现他们有一套自己的、独特的“省钱哲学”。

其中最核心的一条，就是拥抱公共泳池。

雷克雅未克的每个社区，都有一个公共地热泳池（Sundlaug）。

这些泳池，是冰岛人的社交中心。

门票非常便宜，单次大概1100克朗（60块），买年卡更划算。

里面有标准的游泳道，还有好几个不同温度的、像温泉一样的热水泡池（Hot Pot）。

冰岛人，无论男女老少，都酷爱泡在热水池里。

他们在这里聊天、社交、谈生意、讨论政治，甚至发呆。

外面可能是狂风暴雪，零下十度。但你泡在40度的热水里，浑身暖洋洋的，看着天上的云或者星星。

那一刻，你会觉得无比的幸福和放松。

这是冰岛最便宜、也最地道的娱乐方式。

花几十块钱，就能买到一整个下午的温暖和惬意。

另一个省钱的秘诀，是逛旧货市场。

雷克雅未克有一个著名的跳蚤市场，叫Kolaportið，只在周末开放。

里面什么都卖：二手衣服、旧书、黑胶唱片、老式家具、以及各种奇奇怪怪的小玩意儿。

冰岛人对二手货的接受度非常高。

他们不觉得用旧东西是什么丢人的事，反而认为这是一种环保和智慧。

你可以在这里淘到非常便宜又好看的冰岛传统羊毛衣（Lopapeysa）。

一件全新的羊毛衣，在商店里可能要卖到三四万克朗（近2000人民币）。

但在跳蚤市场，你可能花几千克朗就能买到一件品相很好的二手货。

我还在这里买过二手的老式相机、冰岛乐队的黑胶唱片、还有一些装饰家里的小摆件。

每一次去，都像在寻宝。

这种“淘”的乐趣，在一定程度上，抵消了无法随心所欲购物的失落感。

当然，最重要的，还是前面提到的“家庭社交”。

冰岛人很少在外面大吃大喝的应酬。

周末，最常见的场景，就是几家人或者一群朋友，约在某个人家里。

大家一起动手，烤个羊腿，做点沙拉，开几瓶酒。

孩子们在旁边玩，大人们围着桌子，从下午一直聊到深夜。

这种社交方式，既省钱，又温暖，充满了人情味。

它让你觉得，即使生活在一个物质上如此昂贵的国度，你依然可以拥有丰富和温暖的人际关系。

而这种关系，是金钱买不到的。

八、离开时，我带走了什么？

在冰岛的最后一天，我去了市中心的Tjörnin湖边。

湖上有很多天鹅和野鸭，它们看起来一点也不怕人。

远处的哈尔格林姆斯大教堂，在阴沉的天空下，像一架即将升空的火箭。

这半年的生活，像电影一样在我脑海里回放。

我记得第一次看到极光时，那种从心底涌出的、难以言喻的震撼。

我记得在零下十度的冬夜，泡在露天温泉里，雪花落在头发上的感觉。

我记得风大的走不了路，只能躲在咖啡馆里，看着窗外行人被吹的东倒西歪时，那种幸灾乐祸的快乐。

当然，我也记得每次在超市结账时，心头的一紧。

记得付完房租后，看着银行账户余额的失落。

记得因为一杯啤酒太贵，而只点了一杯水的窘迫。

冰岛是一个充满矛盾的地方。

它有世界上最昂贵的物价，和最廉价的、极致的风景。

它有最孤僻、最恶劣的自然环境，和最温暖、最淳朴的人际关系。

它让你在物质上感到前所未有的“贫穷”，却在精神上，让你体验到一种别样的“富足”。

在这里生活，你会被迫的重新审视自己和金钱的关系。

你会发现，很多你以为“必需”的东西，其实都可以被替代。

你不再追求拥有更多，而是学着如何更好的利用你所拥有的。

你不再用消费来定义自己的价值，而是从自然、从人与人的连接中，寻找更深层次的满足感。

飞机起飞时，我看着窗外那片黑色的、崎岖的、仿佛不属于地球的土地。

我想，我可能不会再来这里生活了。

这种极致的昂贵和孤独，体验一次就够了。

但我知道，我的一部分，永远的留在了这里。

我带走的，不是对高物价的抱怨，而是一种新的生活观。

一种更简单、更清醒、也更自由的生活观。

原来，当物质的欲望被压缩到最低，你的感官反而会变得前所未有的敏锐。

你能感受到风的形状，看到光的颜色，品尝到食物最本真的味道。

这或许，就是冰岛用它昂贵的物价，教会我的，最宝贵的一课。

冰岛（雷克雅未克）旅游出行Tips：

如果你只是去旅游，而不是生活，那么通过一些技巧，还是可以把开销控制在相对合理的范围内的。

住宿： 尽量选择带有厨房的Airbnb或青旅。自己做饭是省钱的王道。雷克雅未克市中心的酒店价格非常高昂，稍微住远一点，利用公交或步行，可以省下大笔费用。

吃饭：

超市是你的好朋友： Bónus（粉红猪）和Krónan（黄柠檬）是两大廉价超市，日常采购首选这里。

自己做饭： 充分利用住宿的厨房。冰岛的羊肉和鱼虽然不便宜，但自己买回来做，性价比远高于在餐厅吃。Skyr酸奶、各种鱼罐头是便宜又地道的选择。

著名热狗摊： 市中心的Bæjarins Beztu Pylsur热狗摊是全冰岛最著名也最便宜的美食，一定要去尝尝。

带个保温杯： 冰岛的自来水（冷水）是冰川水，可以直接饮用，品质极高。随身带杯子，可以省下所有买瓶装水的钱。

喝酒：

机场免税店： 如果你想喝酒，一定在抵达凯夫拉维克机场时，在免税店里买好。市区的国营酒类专卖店Vínbúðin价格要贵得多。

交通：

租车： 如果你计划环岛或探索郊外风光，租车是最划算和方便的方式，特别是当你们有3-4人同行分摊费用时。务必购买全险，冰岛的天气和路况复杂。

市区靠走： 雷克雅未克市中心非常紧凑，完全可以靠步行探索。.

活动：

免费的风景： 冰岛最美的风景都在路上，是免费的。自驾游可以让你自由的停下来欣赏。

公共泳池： 与其去昂贵的蓝湖（Blue Lagoon），不如去体验本地人最爱的社区公共泳池，价格便宜几十倍，体验更地道。

报团需谨慎： 各种冰川徒步、追极光的旅行团价格不菲。可以多比较几家，或者选择自驾前往观测点。

购物：

羊毛衣： 想买Lopapeysa羊毛衣，可以去Kolaportið跳蚤市场淘二手货，或者去“冰岛手工艺编织协会”的店，保证是本地手工制作。

退税： 离开冰岛时，记得在机场办理退税，可以退回一部分消费税。